補充說明：
這是一篇大約十年前寫的舊文章，忽然在網路上「重相逢」，心中不免感慨…
這篇文章一共四千多個字，當時的自己這麼囉唆…多年之後還是這麼囉唆…感慨一。
十年來，自己對於醫療道德的堅持，始終不曾改變。改變的是…從相信「書上說的、文獻說的」，變成「親自檢查、親自體驗才放心」…感慨二
十年前的文筆就這麼好，十年後還是…沒有長進…孰喜孰憂？…感慨三
藥品還是保養品？
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	連自己正常結構都無法維持的皮膚，當然不應該去角質，以免受傷無法修復。然而肉眼看不出來。

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	正常結構良好的皮膚，才能承受些許傷害。肉眼與上一張完全無法分辨。（話又說回來，這麼好、嬌嫩的皮膚，幹什麼要去角質？）10151703%20(2).JPG" style="width: 800px; height: 295px;" />

	（自即日起極緻皮膚科blog搬到https://www.abskintw.com/。您可以掃描二維條碼，找到這個新位址）

	緣起：

	醫學美容時訊是個很有趣的網站，常常有新的內容（只是在我這麼囉嗦的人看來，許多資訊必須再度過濾一下……）

	這次他們貼了篇護膚誤區的真相解讀，闡述了五個觀念。我粗略地看了看（請原諒我的門診匆忙），一下子就看到我覺得不正確的地方。

	OK，各位可以這樣想：「這個宋醫師覺得不正確，不表示真的不正確！」很好，有思辨能力，正是我認為各位深感自我驕傲的地方（推薦閱讀：100q5l6" target="_blank">患者教育應教導患者進行邏輯思考與102dvbw" target="_blank">教導邏輯，才是好老師！）。

	不多囉嗦，下面是它的局部摘錄（要看全文的，請點按《繼續閱讀》                   
                        

                        						
（圖片取自https://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardid=2&id=5185）
@得閒就講，沒事也講：
 
媽媽老說皮膚很乾，最近聽某些人介紹開始使用護膚品~~
 
怎麼勸都不聽，就是不相信食用植物油和自然的自癒力。什麼時候開始，護膚品成了皮膚問題唯一的救星？
 
@宋奉宜醫師_臺北極緻回覆
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	這位戒友的原文在Instagramhttps://www.instagram.com/p/CXmyr26PYhx；經過他的同意搬運內容如下。

	戒友文字：

	　　近些年身邊朋友開始會討論各式各樣的保健食品與保養產品，報導研究也總出現這八字：適量使用，切勿過量。

	　　但，何謂適量？何謂過量？

	　　吃下肚的食物平時可以藉著血壓機、體脂機等設備量測各數值來初步評斷是否在正常範圍或已超標，進而即時調整用量。

	　　但用於臉上的保養品呢？最在乎的臉蛋竟反而沒人習慣使用儀器監測著。

	　　網路與電視常聲稱某產品或精油內有一成分可改善發炎、過敏、增加修復能力來美肌凍齡。使用方法就靠著影片中網紅建議或下方大家留言推薦甚至自由心證，想著反正很多人說了有效，我用了應該也...						

                        						


這是整形與醫學美容論壇中與幾位醫療同儕交換意見的結果。對於「相信保養品未必是安全的」這個信念的醫師們來說，應...						

                        						

	緣起：

	我是個佛教徒，也是個知識份子，因此常常擔心成為佛學生，而不是佛教徒。人生接近半百，聽過也看過一些靈異的事；有些發生在自己身邊，有些是非常親近的朋友。隨著「對於另一領域」的逐漸相信，自己的因果擔憂漸漸成為修行助力……

	（我知道這段很拗口。願意聽的請看看，不願意聽的就略過吧。）

	今天一位門診很久的患者回診。經過大半年的捉迷藏——從建議跑步、建議自家食用油、建議自己居家戒斷與持續監測、好好解釋，終究贏得她信任與……

	她腫了！

	

	她的圖很「奇怪」：強烈的白色螢光，卻伴隨非常明顯的乾燥與組織液、腫脹及皺紋。一般來說很少這麼強烈的表現，。也許是102e1xl.html">「慢慢來沒關係」？慢慢來有大傷害！……

	勸世文是這樣的：
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	Dcard有很多卡友被痘痘困擾；更多卡友因為痘痘錯誤治療，結果變得紅腫、熱痛與敏感、脫屑…

	我因此回答了「皮膚很糟糕，照鏡子越來越自卑」的原因與解法，反覆「正確且健康的重新乳化，就能擺脫這個困境」https://www.dcard.tw/f/makeup/p/254496678

	剛好，肌戒Line群裡有群友回饋他的清水洗臉收穫，獲得群友回應：

	

	圖一：可以看到他說明「持續清水洗臉，沒有擦藥膏，感覺好了八成五以上」

	

	圖二：他清水洗臉八天前後，下巴的痘痘改善

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@趙清暉：
 
護膚品的好壞，在於定時定點定量監測，才能得出並非是安慰劑效應的結果。生病治療也沒有一定之規，關鍵在於綜合全面，邏輯思維能力以及具體知識的掌握。
但無論哪個問題，綜合全面考慮。人體不是單個存在的，人病與否都在於代謝能力，皮膚也是一樣。@宋奉宜醫師_臺北極緻
宋奉宜醫師_...						

                        						

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	《原文刊登於　https://www.uho.com.tw/article-64903.html　https://www.abskintw.com/home/article_detail/3138》

	　　抗痘產品有致癌風險？市售的抗痘產品都含有過氧化苯的成分，在台灣，當過氧化苯作為保養品添加劑時，只能使用於特定的抗痘保養品中。《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文，分享市售保養品添加「過氧化苯」的致癌風險，並呼籲民眾通過定期肌膚監測來保護自己。

	 

	本篇文章目錄

	研究揭「過氧化苯」恐致癌

	保養品含過量過氧化苯

	消費者如何自我保護？

	 

	研究揭「過氧化苯」恐致癌

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