歡迎回到舒膚肌戒小教室。這一集我們邀請了一位戒友，分享她長時間日曬後的黑斑，即便經過皮秒雷射多次治療仍舊十分頑強，甚至有皮膚敏感問題。經過一個月的 #肌戒毒# 之後，她的皮膚問題如斑點和敏感，都迅速改善成 #淨白# #透亮# 的閃閃肌膚。

	
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今天蘋果日報發佈WHO的新疾病分類，稱為「電磁波過敏症」（Electromagnetic Hypersensitivity Syndrome, EHS），這...						

                        						

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	聽到餛飩湯有美容效果，你是不是立刻餓了？你是不是疑惑著豬肉蔥花效果好，還是芹菜？青江菜換成小白菜會更美白嗎？但是…真正的科學家應該這樣問：餛飩有美容效果？誰說的？證據呢？

	對啊，證據呢？

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	先談維它命B5（Panthenol；泛醇）吧。最近收到肌膚監測合作廠商的成分表，維他命B5在洋洋灑灑30多項成分中排第7位，想來投入不低，廠商對泛醇很有信心。對於「泛醇是保濕聖品」這個說法稍稍google《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	〔葉立斌／核稿編輯 2024/10/31 15:26〕

	〔健康頻道／綜合報導〕在這個秋冬季節，乾燥肌膚問題成為許多人的困擾。中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員郭貞君依據常見網路討論到的秋冬乾燥、脫皮與粉刺、黯沉等困擾的正確面對方式，幫助民眾理解並重拾水潤健康的肌膚。

	乾燥肌膚　因為這些原因

	　　乾燥肌膚不僅讓人不適，錯誤護理還可能導致嚴重皮膚問題。郭貞君指出，造成肌膚乾燥的主要原因包括：

	●過度清潔：

	　　適度清潔幫助皮膚去除污垢；然倘若過度去角質，會破壞皮膚屏障，導致角質外層薄弱，使深層肌膚更難自我保護。

	●不當水溫：

	　　水溫過高或過低都可能破壞皮脂膜的正常運轉，使皮膚曝露在冷熱與化學刺激中，失去天然緩衝。

	●過度酸蝕：

	　　適度且正確的果酸或A酸可以乳化角質栓，如果長期不當使用，破壞了皮膚的屏障系統，導致自然鎖水能力下降，即使頻繁補水也無法比免水分經皮蒸發。

	《健康皮膚　正確紋路示意圖》

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	《受損皮膚　紋路萎縮示意圖》

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（本文版權為香港瑞昇公司；原文甚長，僅節錄部分文字。有興趣的朋友請自行點閱該文）