乙卯 正月二十 日夜記夢
十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。
千里孤墳，無處話淒涼。
縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。
夜來幽夢忽還鄉，小軒窗，正梳妝。
相對無言，惟有淚千行。
料得年年斷腸處，明月夜，短松崗。
      

                        						

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	　　很多人被早C晚A的宣稱迷得神魂顛倒...理論上，早C是為了維它命C的抗氧化能力，早上使用可以順便對抗陽光；晚A是為了它的膠原蛋白增生刺激效果，想要抗老化；晚上用是為了避光。

	　　這個理論的邏輯沒有錯；但是...

	　　孩子，不要只談早C呀，你真正要談的是：「除了1%維它命C《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	新聞來源：TDN生活中心

	00:00 敏弱肌膚是這樣的

	00:15 防腐劑會造成敏弱嗎？

	00:38 早C晚A是對的嗎？如何正確使用？

	00:49 敏感肌的科學定義

	01:11皮膚科醫師真正的良心建議

	敏感肌本身就是一個複雜而且不明的議題；雖然民眾常常認為防腐劑是問題來源，因為敏弱膚質的皮膚結構變化迅速；如果出現刺激性皮膚炎，長期肌膚監測的極緻皮膚科宋奉宜醫師(中華民國美容醫學醫學會 常務理事
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補充說明：
臺灣人喜歡敷面膜，聽說大陸也開始瘋狂了…但是，各位知道「敷面膜」的意思嗎？
在皮膚科醫學中，如果我們希望某個成分吸收得更好些，醫師們會嘗試「密封療法」。厚厚地敷上一層，以紗布覆蓋，因為角質悶熱、汗出浸潤的關係，成分的滲透會更多。
這種「加強吸收」的概念，就是「敷面膜」的目的。
道理說完了，現在來看看「殘忍的現實」。既然「敷面膜」的意思是...						

                        						
緣起：
 
我是位臨床醫師，曾經嘗試從閱讀成分表去理解保養品，後來發現這是錯的。整個故事有些複雜，有興趣的朋友，可以看102dt24.html">「以閱讀成分表方式理解保養品」？不！可！能！與102dt24">102dymc.html">肌膚監測，唯一的「醫學」美容！=新書的導讀文。
 
總而言之，我回到臨床醫師的本份，也發現臨床醫師的價值——臨床醫師未必知道Aspirin（阿斯匹林）如何製造，A廠與B廠的製作工藝有什麼區別（<=這往往是商界機密）；但是醫師可以從臨床經驗與患者回饋清楚發現：原來A廠比較有效，B廠比較不會刺激胃酸……於是痠痛...						

                        						

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	【滿臉青春痘　能擦護膚油嗎！？醫師及配方師這樣說！】

	（English and Japanese subtitles are available）

	滿臉痘痘用A醇，很乾又脫皮…到底能不能擦護膚油？

	擦了護膚油會讓青春痘更嚴重？

	著名護膚油配方師，同時也是化粧品安全評估員的林志青先生怎麼看？

	根據肌膚監測長期經驗，宋醫師竟然鼓吹使用護膚油？

	精彩的論述，就在【舒膚肌戒小教室EP10】

	0:00 滿臉青春痘適不適合擦護膚油？

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①        部落格設置目的：錯誤雷射/醫學美容/保養品後反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫修復；成為專業酒糟/痘痘/敏感/玫瑰痤瘡肌膚的治療機構

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	新聞來源：TDN生活中心

	00:00 開場

	00:15 富貴手跟遺傳有關？有什麼症狀？

	00:40 醫師怎麼醫療？肌膚監測怎麼看？

	01:10 廚房自製安全油脂？

	春節前夕的除舊佈新，「大掃除」常常是許多家庭過年前的景象，希望透過換然一新，來迎接新年的好彩頭、迎財氣。但大掃除當下許多民眾不禁抱怨，擾人的「富貴手」現象，不但容易皮膚發紅、發癢、起水泡，嚴重的甚至開裂、流血，早已疼痛到想放棄整理家裡。

	

	極緻皮膚科醫師宋奉宜（中華民國美容醫學醫學會 常務理事）指出，富貴手是常見皮膚病，之所以稱為富貴手，原先只是「很貴氣，不能碰水不能洗碗」...						

                        						

	

	 

	如果看不了影片，也可以按這裡  https://www.youtube.com/shorts/C5o1MeJJAss 

	

	【亮白又保濕！個案師私藏「居家懶人科學保養」大公開】

	每天努力保養，皮膚卻還是乾燥緊繃、甚至泛紅不適？那是因為你少了精準的「科學步驟」！本期由心慈親自示範，教你在家如何溫和、安全地堆疊產品，不給皮膚帶來多餘負擔，同時做到「亮白與保濕」雙重逆襲。

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	1.   基底修護（賦活素簡單3
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