端午飲食這樣吃　可避免脂漏性皮膚炎和酒糟性皮膚炎惡化！五分鐘教你正確飲食習慣！？【舒膚肌戒小教室EP23】 （Translated Subs. Available）

	

	在每次節慶時，都在思索人生中的三個重要問題。你知道這三個問題是什麼嗎？就是早餐、午餐和晚餐吃什麼啦。

	對於脂漏性皮膚炎和酒糟性皮膚炎等皮膚問題，飲食方面有一些特別的注意需求。因此，在這一集中，這一集中，這一集中（很重要，所以要說三次！）我們特別邀請堅持科學精神的摩羯座皮膚科醫師，為你解答：如何避免讓脂漏性皮膚炎與青春痘、酒糟及敏感肌的惡化。

	看完這一期【舒膚肌戒小教室】之後，保證你想點讚、分享與留言…的時候，一定要鼓勵努力創作的辛苦小編呦。

	00:00　思索人生三大難題

	00:25　哪些飲食習慣容易誘發脂漏（肌）呢？

	01:15《繼續閱讀》                   
                        

                        						

  
20110901補充說明：
圖太小了~我當天的演講題目是：
①        穩定的儀器，醫師的法寶=Medlite C6臨床應用的千變萬化
②        靚顏光、淨膚雷射風潮的起落談營銷！醫學還是美容？
（這是醫師內部會議訓練的相關訊息；因為blog《繼續閱讀》                   
                        

                        						




宋醫師，您好：
我是《iLOOK》雜誌的編輯，之前有跟您聯絡過。這期我們雜誌有個「揭露美容謊言」的專題。在這方面相信您是權威性專家，我想問下您是否接受約稿形式？
題材：圍繞如何識破那些荒誕的美容秘笈，還一個最真實健康的皮膚給自己。請醫師回答下列這些真實的荒誕案例，告訴讀者真實知識對皮膚保養的重要性。
謝謝您。
①        去角質一定要使用磨砂膏，而且清除地越徹底越好

《繼續閱讀》                   
                        

                        						
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寫了幾篇「酒糟自然排除」、「酒糟可能痊癒」的文章，於是就有「更侵入」的問題發生…
比方這一位：
 
請問有沒有人只用清水洗臉酒糟就全好的呢？不使用任何東西？酒糟排出來的東西需要經敷面這方式才能完全好嗎？
能不能請問醫生一個問題：假如有水痘、凹洞蠻深的，那需要甚麼療程才可能痊癒呢？廣告太多，有些網友雷射失敗，所以很害怕…但酒糟和水痘留下來的...						

                        						
（圖片取自網路https://c11570.memecenter.com/search/apple%20logo%20steve%20jobs）
補充說明：
從公立醫院離職，因為不相信「聯合醫院」的目的是為了病人，為了醫療。因為違背了自己「醫療效率的目的，最終還是增進患者福祉」這種信念，因此試著創業。
極緻六年來，很苦—不敢做非法的事，不敢作沒有把握的事，不敢做違反醫療道德與倫理的事。在這個「廣告激烈」的競爭時代，我不知道極緻能不能撐過來，因此每天我都很用力地工作，用力地活著。
但是戰戰兢兢，臨淵履薄地擔心極緻不能繼續存活，無法繼續在明天堅持醫學倫理地服務患者。
極緻的存在目的只有一個：依據醫學邏輯與倫理，真正解決患者的皮膚問題。因為這樣的目的，極緻必須活著；「活著」，才能提供我自己夢想中應該存在的醫療服務。<...						

                        						

	

	台北# #台北皮膚科# #台北皮膚科推薦# #宋奉宜# #mario# #橄欖油# #自然美白#

	　　不服不行！只有1%人知道的橄欖油用法，可以實現自然美白！？

	　　歡迎回到舒膚肌戒小教室；這次我們鬧了個很好的烏龍…以為下個月會上映閱的瑪利歐電影，結果去年就演過了...						

                        						
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美白，一年之計在於春。隨著日照強度增加，愛美女士一定不會忽略更多防曬、更多美白甚至雷射、脈衝光除斑。這麼多的努力，應該帶來更煥然一新的青春；事實上，「醫學美白糾紛」從來不曾減少。可能出現了美白無效的消費糾紛，也可能出現了反黑，甚至毀容的醫療糾紛。
為什麼追求安全美白如此困難？關於美白的相關學理不是已經完備了嗎？人們究竟忽略了什麼，以致難以保證保養與治療效果？
狹義與廣義美白學理
一般談到美白，最主要的切入點有二個：避免黑色素的生成，加強黑色素代謝。單純從黑色素角度看來，這樣的切入是足夠的。然而全面檢視「黑」的原因，這種切入太過狹隘。現實世界中，黑色素固然是黑，「瘀青」可以算是黑，...						

                        						

	

	

	各位戒友，新年快樂！

	網傳脂漏性皮膚炎直接與免疫、賀爾蒙及黴菌有關？間接性的原因則是季節、壓力？

	舒膚肌戒小教室，帶你看懂三大誘因對與錯，解決脂漏性皮膚炎所有問題。

	#舒膚肌戒# ，只需五分鐘，帶你完整了解。

	YouTube影片在 https://youtu.be/oDbHT2eZu-E

	Weibo視頻在408150582">https://weibo.com/tv/show/1034:4864483408150582

	舒膚肌戒的臉書 FB在 https://www.facebook.com/csderm<...						

                        						

	

	對敏感肌與酒糟、脂漏性皮膚炎患者來說，第一個要克服的困難就是：老廢角質又囤厚又乾燥；堵住了毛孔與汗腺開口的結果就是天然乳化失敗，皮膚重建遙遙無期…這時候你就需要潤合敷！

	首先，不需要使用A酸也別談A醇；只要清水洗臉戒斷傷害，就能完整地保護你自己，戒斷所有的傷害風險。其次，你就可以開始考慮食用橄欖油或是直接進階到潤合敷了。

	對了，如果你覺得臉部紅熱想要更快降溫；加上純淨水濕敷的「潤合濕敷」也是一個更快降溫的好操作…要注意的是，加水濕敷雖然讓皮膚降溫，卻也可能過度給水、過度乾燥。

	0:00 讓我們開始吧

	0:10 工欲善其事，必先有這些

	0:19 操作開始啦

	0:40 《繼續閱讀》