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	凡士林？橄欖油？皮膚科醫師不敢說的秘密！影片【舒膚肌戒小教室EP7】

	普遍推薦的凡士林竟暗藏使用風險？

	隨手可得的食用油反而更加安全？

	舒膚肌戒小教室，五分鐘帶你認識

	隱藏在凡士林與食用油的秘密

	以及重建酸性保護膜的兩大關鍵！

	0:00 開場 愈簡單的保養品愈安全？

	0:47 凡士林的爭執點

	1:20 乳化的真正意義與凡士林的可能風險

	2:04 橄欖油對皮膚的作用？

	2:55 橄欖油的有趣觀察

	
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	最近有朋友丟了一篇報導給我，請我看一下：

	https://eastweek.stheadline.com/beauty/6003/%E7%A9%BA%E5%A7%90%E6%82%A3%E9%BB%91%E8%89%B2%E7%B4%A0%E7%98%A4%E6%A9%9F%E6%9C%83%E9%AB%98%E5%B0%88%E5%AE%B6%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E6%90%AD%E9%A3%9B%E6%A9%9F%E6%90%BD%E9%98%B2%E6%9B%AC

	簡單摘錄它：

	在三萬呎高空上，接觸的紫外線，比平時更強！根據美國醫學會雜誌《JAMA Dermatology》發表的報告，內容是比較機艙跟室內太陽燈的紫外線量。結果發現機艙內逗留56分鐘，等同於使用20分鐘室內太陽燈。原來雲層反射的長波紫外線UVA，機艙的窗戶無法阻擋，只能阻擋波長較短的UVB。

	另外，有研究調查超過20萬機組人員，發現患黑色素瘤的機率，是一般人的兩倍。其中一個引發黑色素瘤的原因，是皮膚長時間暴露在陽光下及紫外線照射。紫外線也是令皮膚衰老的主因，增加皮膚氧化的壓力，增加皮膚鬆馳及皺紋的機會。

	
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（本文為香港瑞昇總公司文章，因版權因素僅做部分節錄。有興趣的朋友還請參考40">原文）
問：其實！看完這篇文章~
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	40208963697">https://n.yam.com/Article/20240208963697

	台灣好新聞/ 記者楊博喻／綜合報導 2024.02.08 14:01

	春節期間，人們紛紛擁抱歡樂與家人團聚的氛圍，然而，正如農曆春節為所有人帶來歡樂，同時也帶來了一些皮膚健康的潛在風險。在醫療院所休診的情況下，自我健康管理變得尤為重要。皮膚是身體的第一道防線，也是整體健康的外部表現；了解春節期間可能出現的一些皮膚問題、可能原因和預防方法，不僅有助於避免因門診停診或春節期間就醫而產生的尷尬情況，同時也能保護我們的身體健康。

	極緻皮膚科魔羯座醫師 宋奉宜提醒民眾，小心注意避開三種情況，就能在假期避免絕大多數的皮膚困擾：

	1.皮膚的乾燥龜裂：

	農曆春節期間的天氣可能是潮濕寒冷，也可能是乾冷刺骨；如果加上常開暖氣的情況，這種環境條件就可能導致皮膚失去水分，變得乾燥龜裂。特別是對於已經有乾性皮膚問題的人來說，長時間處在乾冷或室內加熱環境下，皮膚就可能因為乾燥、發炎出現搔癢、脫屑甚至龜裂、流血的症狀。

	為了預防這些問題，首先可以做的就是保持室...						

                        						
（本文為香港版權，主體說明為影音檔。有興趣的朋友請直接點選上圖；本文為文字檔案，40">原文請參考這裡）
我們討論過簡單治療，肌膚也有自癒能力=影音案例報告，以下是當時的心得：
這大概是我們第一百次報告類似案例了…既然理解了皮膚有自癒能力，40100p29t.html">《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	403436-g_n.jpg" title="優活健康網　專欄》中秋烤肉又癢又紅疹？醫揭「過敏3原因」穿長" />

	中秋連假全民瘋烤肉，大街小巷瀰漫著烤肉味，然而對過敏體質的人來說，煙霧迷漫會是一場大災難，可能伴隨小腿乾癢、兩頰紅疹等過敏現象。這次《優活健康網》特別邀請極緻皮膚科診所院長宋奉宜於專欄撰文，分享中秋烤肉「皮膚過敏」的預防方法，幫助民眾守護敏感肌（全文刊登於優活健康網；圖片取自豐子愷先生的護生畫集）

	 

	本篇文章目錄

	　　皮膚油脂隨氣溫下降

	　　中秋皮膚紅癢3原因

	　　烤肉多喝水、聚會穿長衣

	 

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40100nf5f" target="_blank">「十四天不洗臉」的遠端網友自助，結果就是有許多觀察出現。其中頗大的疑問就是：我的排除一波接著一波，什麼時候是個盡頭呀？
因此我們寫了40102dyu3" target="_blank">「十四天不洗臉」之「這是第二波嗎？」=微博答客問2012033001。
有位十一月要結婚的模特兒網友，經過許多等待與溝通後，這幾天給我發了信：
Charles金妞妞： 
 
已經
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問：
微整型後的皮膚，最重要的保養工作是什麼？有沒有具體可行的建議？
答：
這個問題有「兩岸資訊落差」的陷阱。
我不知道大陸與台灣的「微整型定義」是否相同。如果以台灣定義來說，「微整型」的顧名思義就是「不僅僅改變了膚質，還稍微改變了外型」。如果接受這樣的定義，台灣「微整型」至少包含了：
1.      玻尿酸注射
2.      肉毒桿菌素注射
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	影／網激推「洗碗精洗髮」掀熱議？　皮膚醫打臉：不可思議！根本誤導！【TDN新聞網】

	新聞來源：TDN生活中心

	00:00　洗碗精清潔力強，油頭適用？

	00:15　頭皮管理師：酸性保護膜的傷害

	00:35　皮膚專科醫師：洗碗精造成頭皮屑！？

	01:06　原理近似，強度不同

	01:21　刺激性皮膚炎與香精危險

	01:42　結論

	近期掀起熱議的「油頭救星」、「洗髮聖品」，在網路熱烈討論，有媒體報導表示美髮業者也認為短期使用沒有問題！？該品項並非一般市售洗髮精，而是「洗碗精」。更有媒體報導指出，有所謂內行人士表示，這真的可以拿來洗頭？看在皮膚科醫師眼裡直呼：「太不可思議」！無法接受這樣的說法，直接打臉這根本就是跟頭皮開玩笑，後果不堪設想！

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