緣起：
 
天下/康健出版社，算是非常有公信力的出版社；經過長久的思考，確定了「肌戒毒」與「肌膚監測」理論的科學性，因此在2013年1月4日由 楊心怡 小姐與我合寫了這本書。
出書的目的很簡單：我的blog（https://www.abskintw.com/或者https://tw.myblog.yahoo.com/doctor-skin123或者https://blog.sina.com.cn/u/1814871924）因為領悟順序的不同，內容的深淺是不一樣的。因此許多朋友雖然因為臉紅、臉腫或臉...						

                        						
護理感想=廖小姐；20110525~20120727
 
對於玫瑰斑疹治療， 皮膚科 醫師只能給藥膏，但會反黑。在治療臉部期間，嘗試用精油加平衡來擦玫瑰斑疹部位，竟快速好轉，而且不留疤和色素。
緣起：
 
許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！
因此我們請診所一些「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友，自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——無論您現況如何，只要堅持停止錯誤行為，「皮膚自我修復」是絕對真理！...						

                        						

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	補充說明：

	我想講的話，全部在407" target="_parent">保濕與植物油的第三次討論裡面已經說完了：市售護膚油，無論如何宣稱天然，多少都有防腐劑，否則無法防止氧化與細菌侵害。防腐劑不是原罪，「防腐劑的過度使用」才是問題。然而沒有長期追蹤數據的支持，我們無法判斷現今所謂「合理的防腐建議劑量」，究竟會不會因為長期使用而出現不可預期風險？

	其它想說的話，請看補充閱讀
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2007年寫了一篇主題：酒糟性皮膚炎與脂漏性皮膚炎有什麼差異？；當年我對肌膚監測還不理解，但是隱約覺得：脂漏性皮膚炎與酒糟這二個分野十分明顯的疾病，「怎麼可能會搞混？」

即便不談肌膚監測，傳統的古典酒糟這是樣的（40102dr83" target="_blank">「酒糟」到底是什麼？）：
從鼻頭化膿、發紅腫脹、血管增生這個概念出發的。隨著鼻部疾患的逐漸嚴重與擴展，兩頰及眼睛都開始出現問題，同時鼻部的腫脹發展成增生。

脂漏性皮膚炎《繼續閱讀》                   
                        

                        						
在診所中不斷地看到許多保養品有螢光反應—我當然知道「有螢光反應≠添加螢光劑」；問題是，除了某些水楊酸成分之外，還有哪些螢光反應的化學物質是合法的，可以容忍的？

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	宋引：

	　　這篇文章是《皮膚科學時報》2025年4月號（第46卷，第04期）的網路內容；為了尊重版權，所以我只做部分節錄。

	　　簡單地說，自從去年（2024年3月）更多對過氧化苯（benzoylperoxide；BPO）的致癌風險憂慮文章之後，今年美國皮膚科醫學會2025年3月年度大會為此招開了特別論壇。

	簡單地說：

	　　1.亂擦抗痘藥物/產品還是要小心傷害風險。「BPO放在保養品裡面導致致癌機率上升」依舊是重大議題。

	　　2.為了敏感肌/異位性皮膚炎等等原因使用類固醇是必須的，但也要需要注意的安全考量。

	會議關鍵是：

	　　1.美容皮膚科醫學會AAD會議強調了病患安全問題，包括因苯污染和皮質類固醇濫用而導致的過氧化苯甲醯召回。

	　　2.FDA召回BPO產品強調了皮膚醫學領域法規遵循和產品安全的重要性。

	　　3.非類固醇類藥物，如JAK抑制劑，為皮質類固醇提供了更安全的替代品，降低了相關風險並提高了患者的安全性。

	　　4.鼓勵皮膚科醫師優先考慮高品質、安全的產品和療法，以改善患者的治療效果和治療效果。

	文章中跟抗痘風險及類固醇濫用的文句，引用（Google翻譯）如下：

	　　1.貫穿會議的一個主題是病人安全。

	　　2.在AAD會議期間和會議結束後不久，由於苯含量超標，首次發生了BPO產品召回事件。BPO發生了什麼事？自去年在聖地牙哥召開AAD以來，FDA一直在悄悄評估BPO產品並驗證先前的研究，這些研究表明許多BPO產品中的苯（一種公認的致癌物
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前言：
 
這篇文章也許會得罪同儕，然而這確實是我的思考。
「醫學」美容之所以獲得民眾的青睞，許多人以為是因為「快速」。然而，不慚愧地說，我花了很多時間思考這個基礎問題，也思考醫師究竟應該扮演什麼角色。「醫學」美容究竟與傳統美容有什麼差異？於是我寫了40100pevi" target="_blank">「醫學」美容的意義不應該是「快」，是「確效」與「安全」。
從這個角度看；從醫學的倫理、邏輯等方向看，「醫學」美容不應該提供美白針服務（40100ps7b" target="_blank">從「投資報酬率」看美白針…與醫療道德！？=上海週末畫報邀稿），醫學美容也不應該為了愛美，冒健康與生命的危險。即便...						

                        						
嘴饞的假日，會帶著孩子去東海大學後門的遊園路吃芋圓仙草凍，順便再買兩盒章魚燒，晚餐六十元解決。再逛個書局買幾本雜誌跟書，來回一個半鍾頭。
 
自來守規矩的我，只要有停車場，絕不隨便路邊亂停車。但自從遊園路上的停車費，由一小時30元，改成40元之後。每次停下來，母女兩吃芋圓70元，逛一下書局，超過5分鍾，停車費80元，就會覺得自己很白痴。
 
近兩個月來，我把車停在很遙遠，絕對不影響交通的地方，跟孩子散步走點路。過天橋（我也絕不橫跨馬路的），天橋上有個吹車口琴的男士，地上擺個紙盒子寫著「請幫助我活下去」，盒子裡有些銅幣。離上次經過這個天橋的時間，應該一個多月了吧，他還在哪兒吹著實在很難聽的曲子。小如意頻頻問：媽媽他在做什麼？他吹的算好聽嗎？他怎麼每次都在這裡吹？我的心揪成一團，我不能說那是暑假在台北信義商圈看的街頭藝術表演，而是很痛苦的說出，那叫乞丐。孩子不停的追問Why Why Why？我說不知道不知道不知道，我的情緒受夠了「餓了三天忍不住衝入便利商...						

                        						
護理感想=鄭小姐；20071108~20120824
 
各位請加油。
一定會遇到停滯期，且你也會覺得花了好多錢。但如果可以繼續堅持，我想是可以預見你乾淨的未來的。
緣起：
 
許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！
因此我們請診所一些「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友，自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——
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