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	By　4069EABFDA19939C5B0D30042C4540BE">2025/07/11　00:00　壹蘋新聞網/黃泓哲　綜合報導

	　　現代人常長時間待在冷氣房，皮膚乾燥、緊繃成了很多人的日常煩惱。你是不是也試過很多保濕產品，卻總覺得效果不大？其實，皮膚乾燥的原因不只有「缺水」，更可能是皮膚屏障出了問題，水分一補就流光。皮膚科醫師宋奉宜提醒，改善乾燥不能只靠「狂補水」，還得看你是「含水力不足」還是「鎖水力出問題」。

	 

	《速讀本文重點》
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（圖片取自https://t.cn/zWyorTl）
我知道肌膚監測是新學門。我知道要求各位「停止使用所有保養品、護膚品、化妝品與防曬品都有風險！」是辛苦的。我也知道「不上妝我不敢出門」的心態。我還知道「好轉反應！？不如讓我死了吧！」……
這些我都知道，只是各位不知道……紅塵無盡，毒癮難消；苦海無邊，回頭是岸！
這是一位2011年2月初診，離開……2012年6月紅腫，回診朋友的故事。我不過是個說書人，只說故事，不評論……...						

                        						

	

	　　歡迎回到舒膚肌戒小教室；這集影片我們請到名偵探摳男幫大家做清水洗臉的正確分析與推理

	　　影片除了討論正確洗臉，還用各種證據告訴你，如何正確使用隔離霜、安全卸妝；同時戒斷所有錯誤保養的風險，讓皮膚有機會休養自癒。

	　　經過宋醫師的抽絲剝繭、追蹤比對，你可以看到真正以科學方式正確洗臉的變化。透過顯微影像呈現，證明正確清潔能夠不傷皮膚，同時正常恢復肌膚的自癒代謝，使皮膚水潤飽滿。

	　　正確地選擇洗臉手法、洗臉產品；正確補水、正確滋潤角質栓，你就會得到飽滿的、有紋路且乾淨的的肌膚；最後，再經過大敷面，你可以清楚看到每個毛孔都是清晰透暢的完美狀態。

	00:00　清水洗臉的科學定義

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（圖片取自https://photopin.com；既然是花，就必然也應該盛開！）
我想當個小提琴：
 
醫師，我現在最大的問題是面部敏感問題。有紅血絲，遇熱最麻煩。偶爾有一、兩顆痘痘，鼻翼兩側毛孔粗大。
太乾了，我不想硬撐了。40100nf5f" target="_blank">「不洗臉」已經快兩個月了。橄欖油可以修敏嗎？還是買你們的r-PGA呢？
r-PGA有小樣嗎？我怕對那個也過敏。
我現在想修復乾燥的皮膚，不想硬撐...						

                        						

	經驗分享》《杏顏滋養》極致保濕修護的黃金組合，重現水潤透亮肌=代發

	By　黃OO　20250217

	　　無論是日常出門還是重要場合，擁有水潤透亮的肌膚總能讓人更具自信。

	　　隨著生活壓力與環境影響，肌膚容易出現乾燥、細紋、暗沉等問題。這次體驗【杏顏滋養】全效修護精萃油與真實玻尿酸極究面膜的完美搭配，並透過專業肌膚監測儀器深入了解我的膚況，找到最適合的保養方式。

	杏顏滋養｜專為敏感肌需求研發的保養品

	　　【杏顏滋養】核心概念是「致力於研發出符合敏感肌需求的保養品」，所有使用的產品都經過持續肌膚監測，並確保長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝~

	　　我的肌膚是比較油性偏乾的混合肌，無論是不管是換季或是夏天，肌膚都很容易容易乾燥脫皮。透過專業監測儀器使用後才發現，原來我的肌膚毛孔被堵塞了、肌膚紋理也不規則，並且表層還有堆積的老廢角質，難怪總覺得保養品難以吸收，膚況時好時壞！

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	【全效修護精萃油】

	　　過去我對油類保養品總是敬而遠之，擔心會太油膩、長痘。然而這款修護精萃油完全顛覆了我的想法！輕輕按摩至肌膚完全吸收，不僅不油膩，還能讓膚觸變得緊緻、平滑，富有彈性也含有水潤感，效果超乎預期！

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	【真實玻尿酸極究面膜】

	　　這款面膜富含玻尿酸、德敏舒等高效保濕成分，滿滿28ml的精華來滋潤肌膚，不僅能補水鎖水，還能舒緩肌膚，讓保濕效果更持久。在敷面膜的過程中，肌膚明顯感受到清涼舒適的水潤感，敷了以後膚況更顯澎潤、透亮，毛孔也較為...						

                        						

	

	脂漏與青春痘沒有飲食禁忌？吃牛肉麵就痊癒？糖太宗教你正確的保養品與飲食習慣？肌膚監測　桃源街牛肉麵與林東芳牛肉麵與孫東寶牛排　都沒有贊助拍攝【舒膚肌戒小教室EP22影片】 （Translated Subs. Available）

	脂漏性皮膚炎可不可以吃香喝辣？你如何從一碗牛肉麵學會健康的智慧？

	這一集，我們特別邀請糖太宗李世民先生　的廚師，也是堅持科學精神的摩羯座皮膚科醫師，為你解答脂漏性皮膚炎與青春痘、酒糟及敏感肌的　飲食禁忌？

	看完這一期【舒膚肌戒小教室】之後，保證你想點讚、分享與留言…《繼續閱讀》                   
                        

                        						
曾在臨床文章中「反省」：三十多歲時，極大的疑惑是「為什麼教導我們開刀的是前輩醫師，教導我們打雷射的卻是製造廠商？」
之後，隨著靚顏光的學習與深入，我解開了這個疑惑—教導我們打雷射的仍舊是臨床醫師；只有臨床醫師，才知道患者的臨床生理反應。廠商不過是製造者，並不真正理解機器在臨床上的完整應用與副作用、風險。
這樣的領悟，直到保養品應用仍舊如此…40102dxdo.html">長期、大量的實體數據；唯一「有科學證據的安全」！
今天看到 齊顯龍 醫師發表於時訊論壇的題目，拍手叫好：
醫生做注射需要廠商認證嗎？...						

                        						
（圖片為網路擷取，中國Marie Claire嘉人雜誌2012年6月號）
主題3：針對夏日的肌膚困擾
 
Question 1.夏日的皮膚忽然出現粗糙感？
 
Answer：所謂「夏天」，指的多半是日光強烈、溫度升高與伴隨環境悶濕。
「日光強烈」如果造成粗糙感覺，多半是皮膚曬傷後的細胞死亡、脫屑乾燥現象。這時應當立即安撫曬傷皮膚，並且適度以安全產品修復酸性保護膜。
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	部分研究顯示敏感肌孕婦可能使新生兒異位性皮膚炎的風險增加。分析敏感肌、脂漏性皮膚炎與酒糟肌患者的年齡分布，「孕期婦女」確實佔了很大比例。這些肌膚屏障受損的朋友，往往迷惑於各種控油抗痘或是醫學美容、酸性成分思考，深陷其中無法自拔。

	雖然女性長期敏感肌、脂漏或酒糟等慢性發炎狀態會不會造成乳癌等高風險問題仍需進一步研究確定；但是許多文獻討論母體，特別是孕婦的過敏導致新生兒異位性皮膚炎的關聯性確實顯示了它的風險。

	無論如何，「以食用橄欖油或任何安全油脂重建天然乳化膜」這事總是沒有壞處的。這種穩賺不賠的買賣，你不需要等醫學文獻給定了確切原因才開始動手——食用油，總是沒有毒性的！

	這片影片，心慈小天使手把手教你如何執行橄欖油油敷。片尾宋醫師還會告訴你用油長痘的迷思如何產生以及如何破除。

	00:00　橄欖油油敷的益處

	
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