補充說明：
 
5047也是好朋友，也從事保養品製造。跟張麗卿老師一樣，都是「淡如水，但知彼此事」的君子之交…
我們努力的領域不同，方向一致：像我們這樣的人，想的不外是「如何改善行業本質，如何真正造福消費者」。
引用這篇文章是希望告訴各位：「目前保養品領域的未知數其實不少；廠商很認真地進步著，但是加上醫師們肌膚監測的協助，將來會有更多正確的發現」。
真正想保護自己？40102dug8" target="_blank">如何「正確」選擇保養品<...						

                        						

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	補充說明：

	我想講的話，全部在407" target="_parent">保濕與植物油的第三次討論裡面已經說完了：市售護膚油，無論如何宣稱天然，多少都有防腐劑，否則無法防止氧化與細菌侵害。防腐劑不是原罪，「防腐劑的過度使用」才是問題。然而沒有長期追蹤數據的支持，我們無法判斷現今所謂「合理的防腐建議劑量」，究竟會不會因為長期使用而出現不可預期風險？

	其它想說的話，請看補充閱讀
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	　　歡迎回來舒膚肌戒小教室，在這集中我們請到了摩羯座的皮膚科醫師

	　　在這段影片中，宋醫師提到春天的來臨，粉刺、青春痘和敏感肌等問題再度出現，有一些人想使用如A酸、果酸和杜鵑花酸等酸類來處理肌膚，但事對於敏感肌膚可能無法承受~

	　　宋醫師表示正確選擇保濕成分的總劑量，你的皮膚才能夠恢復健康，避免過度滲入的敏感肌刺激。宋醫師在影片中提出很多肌膚監測證據證明各種操作的結果；例如：清水洗臉、橄欖油和玻尿酸面膜等以幫助肌膚自然代謝。

	　　透過持續追蹤長期監測肌膚，科學證據可以清楚知道玻尿酸面膜對你皮膚是不是造成傷害。科學保養講的是科學證據，然後如果你有科學證據的知識，你的皮膚就可以完全變好~
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護理感想=鄭小姐；20071108~20120824
 
各位請加油。
一定會遇到停滯期，且你也會覺得花了好多錢。但如果可以繼續堅持，我想是可以預見你乾淨的未來的。
緣起：
 
許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！
因此我們請診所一些「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友，自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——
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	　　孩子轉來Eric Duan先生「山道猴子的一生」；二十多歲的他看到社群虛名、重機貸款與女性的背叛。近六十的我則瞥見盲從、迷惘與自我傷害。中天新聞還找業者針貶「不是所有人都能掌控大車」、「奉勸年輕人真的要量力而為」…（咦，我好像變成有腐朽味道的老人…）

	

	　　回到皮膚科醫師專業。從醫三十年，看著青春痘的幾次「治療流行？」：皮膚科醫師群對於年輕人的A酸瘋狂已經多有嘆息…臺灣好不容易脫離了肝炎跟肝硬化、肝癌的漩渦，卻又為了「簡單？」的青春痘，瘋狂投入自願購買的…瘋狂？是呀，真是瘋狂。群組裡同儕嘆息著「來了就問價錢；不開給他就甩臉走人」《繼續閱讀》                   
                        

                        						
2007年寫了一篇主題：酒糟性皮膚炎與脂漏性皮膚炎有什麼差異？；當年我對肌膚監測還不理解，但是隱約覺得：脂漏性皮膚炎與酒糟這二個分野十分明顯的疾病，「怎麼可能會搞混？」

即便不談肌膚監測，傳統的古典酒糟這是樣的（40102dr83" target="_blank">「酒糟」到底是什麼？）：
從鼻頭化膿、發紅腫脹、血管增生這個概念出發的。隨著鼻部疾患的逐漸嚴重與擴展，兩頰及眼睛都開始出現問題，同時鼻部的腫脹發展成增生。

脂漏性皮膚炎《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

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	凡士林？橄欖油？皮膚科醫師不敢說的秘密！影片【舒膚肌戒小教室EP7】

	普遍推薦的凡士林竟暗藏使用風險？

	隨手可得的食用油反而更加安全？

	舒膚肌戒小教室，五分鐘帶你認識

	隱藏在凡士林與食用油的秘密

	以及重建酸性保護膜的兩大關鍵！

	0:00 開場 愈簡單的保養品愈安全？

	0:47 凡士林的爭執點

	1:20 乳化的真正意義與凡士林的可能風險

	2:04 橄欖油對皮膚的作用？

	2:55 橄欖油的有趣觀察

	
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西京醫院高琳醫師想將肌膚監測螯入（chelated in）果酸換膚的教學中，寫信來問我經驗如何。我手上確實有些思路，本來懶得整理。
既然美女要求，只好特別找個時間寫出來。
既然已經寫出來了，就與各位分享。
如果各位看完有興趣，請容許我打個廣告……我們要開設肌膚監測的研習班了。
最後說明一下：圖片下方的「眉批」是我下的，這是我的臨床經驗。因為肌膚監測還算是新的學門，我不認為必然絕對準確。這些資料已經在專業論壇中同步發表，接受同儕評斷（https://bbs.aesthetictimes.com/bbs/viewthread.php?tid=14532）。
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	常見的脂漏性皮膚炎真的無法根治嗎？

	對於使用類固醇又有甚麼疑慮？

	舒膚肌戒，只需五分鐘，帶你完整了解。

	 

	YouTube影片在 https://youtu.be/x_DA8zuDNnk

	Weibo視頻在https://weibo.com/tv/show/1034:4855288210325595

	 

	（如果想直接看文字內容，本文有全集字幕）

	 

	In this video, we're going to talk about a condition that a lot of people know about but don't really understand- 脂漏性皮膚炎 (AKA Seborrhea, AKA seborrheic dermatitis, AKA 脂溢性皮炎). We're going to delve deep into the condition, its symptoms, and the treatments that are available.

	 

	If you're suffering from seborrhea and steroid-withdraw syndromes, this video is for you! We'll talk about the causes of seborrhea, the treatments that are available, and what you can do to get rid of seborrhea for good. By the end of this video, you'll understand seborrhea and acne better than you ever have before, and be able to treat it effectively if you find it’s solution.

	 

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