使用保濕產品真的有危險

	

	現代人的保濕其實已經過度了...商業導向使得大家都覺得不保濕不行，不防曬不行...防曬塞了毛孔，然後就變乾燥；變乾燥就保濕，然後就更塞毛孔...

	

	不只如此，保濕成分的輔劑過度滲入毛孔，結果造成真皮發炎...

	

	沒聽懂？許多人不是擔心香料跟防腐劑滲入嗎？保濕產品的設計就是加強滲入啊...你猜，保濕產品裡面的香料跟防腐劑滲入需不需要嚴格監控它的滲入劑量與生理反應？

	

	這是一篇舊文章，已經發表十多年了；估計還是許多人忽略，再貼一次提醒大家。

	

	對了，如果想看有超連結的原文，可以點回去。

	

	=文章內容開始=

	

	早先寫過幾篇秋冬要保濕？您確定「保濕產品、保濕療程安全嗎？」、使用保濕產品的風險來源的相關文章，各位未必當真—貴遠賤近，自古而然。

	

	這次大陸論壇網站翻譯了某位比佛利山的整形外科醫師意見（英文原件：Should you stop using moisturizer？）；各位或許想聽聽洋和尚念經…

	

	文章中的擔憂，我們早已多次提過；這篇文章應當可證明：

	

	① 只要堅持肌膚檢測的臨床操作，醫師可以破解、甚至預測許多保養品的迷思；比方說那些「大量專家」的矛盾建議。

	

	② 只要堅持肌膚檢測的臨床操作，使用者可以避免絢麗廣告文字的誤導，真正維護肌膚健康。

	

	③ 您應該要相信：錯誤保濕產品可以誘發敏感/酒糟肌膚。

	

	④ 已經乾燥的敏感/酒糟肌膚使用保濕產品，更需要「極端」謹慎！

	

	關注保濕產品對皮膚的損傷

	

	部分專家認為：

	

	① 長期使用保濕產品，可能對皮膚造成嚴重傷害，引發痤瘡、早衰等皮膚問題；

	

	② 傳統保濕產品通過水、油、蠟、乳化劑等成分封閉皮膚，同時也在給皮膚本身傳導保水充分的「假象」，從而“抑制”皮膚發揮內源性保濕功能；

	

	③ 保濕產品（特別是過分滋潤的產品）可能堵塞...						

                        						

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	你是不是也曾經為了皮膚問題，嘗試過各種保養品，結果還是越用越糟？

	我就是這樣一路走來的人！肌戒後皮膚狀況逐漸穩定，終於不再需要依賴一大堆瓶瓶罐罐了！

	我的保養迷思

	從學生時期開始，我每天用抗痘、美白洗面乳，甚至砸錢做醫美療程

	但臉上的痘痘、粉刺、搔癢問題始終揮之不去

	我以為「多保養等於皮膚變好」，結果卻是惡性循環……

	肌戒毒讓我恍然大悟

	偶然在網路上看到肌戒毒的文章，才發現原來皮膚問題的根本原因就是...

	就是【過度保養】！醫師的分析讓我徹底醒悟，於是我開始了這段單純卻不簡單的肌戒之旅

	從焦慮到堅持&家人不理解的日子

	肌戒的過程確實不輕鬆，皮膚真的經歷一連串代謝；我的臉上開始長滿痘痘、泛紅，家人感覺無法接受

	他們說：「妳的臉怎麼變成這樣？趕快去看其他醫生！」

	但我選擇相信證據，相信自己的判斷與個案師、醫師在旁的輔助安懷，讓我能夠一直努力地堅持……

	改變真的發生了！

	搔癢問題大幅改善，從70%降到30%！

	以前勤擦防曬還是變黑，現在反而不容易曬黑啦！

	皮膚狀況逐漸穩定，不再依賴一堆瓶瓶罐罐！

	給正在努力的你：

	我知道這條路不容易；也許過程中旁人不理解、家人反對；但身體和皮膚是自己的，依靠證據，你一定可以痊癒！

	只要撐過最難熬的禁斷階段，未來的你一定會感謝現在堅持的自己！

	如果你也在肌戒的路上，請留言分享你的心得，一起加油！

	舒膚肌戒Youtube https://www.youtube.com/@csderm

	舒膚肌戒IG 《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	 

	 

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	40px; height: 852px;" />By　亭妤情侶的日常　5月5日　19:30

	　　有人也跟我一樣是超級大乾肌嗎？我是連T字部位人家會出油的地方都乾燥。對於我們乾肌來說皮膚的保濕是最重要的，我過往每天保養的步驟是洗臉完擦化妝水再來是精華、眼霜，最後是乳液；長期使用下來，結果我的皮膚根本沒有變保水，反而是更加乾燥。

	　　但最近我這一個月用到了「一瓶油」，就直接讓我的肌膚改善。

	　　我推薦專業護理師都推薦的保養品牌【杏顏滋養】。他們訴求「一起作認真護膚，不化妝也漂亮的女神」；還有與專業皮膚專科醫療團隊進行合作，幫助任何膚質進行適合你的肌膚保養。

	　　主要就是靠精萃油乳化我們肌膚的角質與粉刺等，讓皮膚恢復保水能力呦。

	　　我覺得最讓我感到安心的就是，他們會透過專業的科學儀器直接監測肌膚，護理師也會告訴我們儀器目前反映了我們的什麼肌膚狀況。

	原文：

	    Dcard》https://www.dcard.tw/f/talk/p/258733164

	    杏顏官網》https://goodskin.one/hot_514559.html

	40px; height: 480px;" title="20250510 (3).jpg" />

	品牌介紹

	　　《杏顏滋養》是台灣在地品牌，他們不希望他們的消費者使用到的保養品是對於自身肌膚根本不合適的，因此追求一定是透過持續肌膚監測，讓消費者能夠明白所使用的保養品真的對他們的肌膚有助益；讓消費者能夠用親民的價格也能打造...						

                        						

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	【春天來了　超愛長痘痘！】

	剛換季最容易冒痘痘了！…… @WebTVasia 又發現一個重要的觀念需要推廣喔…啦啦…啦啦啦…

	 

	春天到了，大家忽然覺得自己的臉部容易敏感？你知道這是怎麼回事嗎？

	這次摩羯座的暖南醫師又双叒叕提供科學證據，教你如何照護自己的皮膚，利用春天把皮膚變健康喔！

	 

	WebTVAsia臉書

	408255">https://www.facebook.com/watch/?v=392573253408255

	　創作者是誰呢　舒膚肌戒小教室【皮膚專科醫師的龜毛事】

	 

	又双叒叕　上電視啦

	完整原始影片：https://youtu.be/yltB-DbDDAo

	https://www.bilibili.com/video/BV1PC411a75e/

	
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
中時電子報 更新日期：2010/10/20 12:38 黃曼瑩／台北報導
補充說明：
 
這種「廣告」實在已經不值得評論—只是拿來與老朋友們「多多學習」…無論多新式、多趨勢…
①        如果受術者已經非常發炎（<=不發炎、不受傷，怎麼會長斑？），使用雷射治療之後「果然問題很多」。《繼續閱讀》                   
                        

                        						 
（圖片取自網路https://www.kfcivs.hlc.edu.tw/club/%E6%98%A5%E6%9A%89%E7%A4%BE/%E5%85%B6%E4%BB%96/%E5%8F%8D%E6%AF%92%E5%AE%A3%E5%82%B3%E6%B5%B7%E5%A0%B1.htm）
補充說明：
 
自從寫了40100nf5f" target="_blank">「十四天不洗臉」相關文章，讓各位體會「戒毒」的方式之後；許多「排毒反應」如雪片般飛來…於是我們寫了更多「自助方式」；然後又有新的「回應」：自助很累呀…自助很慢呀…
是的，這就是「戒毒」；而戒毒永遠不會輕鬆的…
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
（圖片取自網路https://www.e993.com/news/ns.asp?nid=6484）
看到這麼「霸道」的標題，您還願意點進來…顯然您跟我們一樣，想要在這個世間，為自己負責，也為人類做出貢獻！
我們推動肌膚監測，是華人地區唯一正式訓練肌膚監測護理人員的醫療機構。藉由肌膚監測，我們成為酒糟、敏感與玫瑰痤瘡的救治診所。這是醫療人員的本分，卻也是醫療專業很重要的能力。
不要擔心您的待遇，不要擔心您的薪資；我們每年有一次海外員工學習，整個制度完全比照且優於勞基法。詳細的說明在極緻…永遠徵求希望擁有獨立能力、美好未來的護理夥伴。
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

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	醫生建議：千萬　別這樣買防曬！？️出發吧　一啟航向美肌的航道　【舒膚肌戒小教室EP27】

	歡迎各位戒友回到舒膚肌戒小教室

	這一集摩羯座皮膚科醫師，注重於科學證據的皮膚科醫師要來講防曬的重要性《繼續閱讀》                   
                        

                        						
關於「白頭粉刺」與「黑頭粉刺」與「白頭粉刺」，一般認知是「未接觸空氣、未氧化的角質/皮脂混合栓」與「已接觸空氣、已氧化變黑的角質/皮脂混合栓」。
微博中有位@冰寒先生發表了黑頭粉刺的看法：簡單地說（希望我沒有解讀錯誤），就是「黑頭粉刺是因為毛孔角質囊中包裹太多毫毛；相反地，包裹比較少毫毛的就是白頭粉刺」。
這篇微博被時訊論壇引用後，我也寫了一些回應。在各位看回應之前，請各位記得一件事：我沒有打算跟@冰寒先生筆戰。事實上，我在皮膚科學界最遺憾的事，就是「傳統只用肉眼，不用儀器放大、記錄」的這個看診習慣。說實話，對於「黑頭粉...