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	（傷害圖來自https://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102e88c.html；是https://weibo.com/u/1747214035原貼）

	

		使用面膜的時機如何決定？使用的次數？一次用多久？


	先搞懂面膜的使用目的——使用面膜就是為了「強制給予更多成分」。

	從皮膚醫學看物質的滲入手段，醫師可以選擇擦上、按摩、導入、悶敷、密封、穿刺……等許多不同層級。其中保養品最常使用的就是「擦上」與「按摩」（補充一下，記得有篇2012的CDJ說保濕乳液按摩不按摩，吸收都一樣）。如果您希望更多一些努力，可以考慮超音波或離子導入。後二者需要特定儀器，因此保養品廠商發明了面膜——紙面膜類似「悶敷」，保鮮膜悶敷就是「密封」了。至於「穿刺」，各位最常聽到的就是「微針滾輪或飛梭雷射後的導入行為」及「美塑注射/中胚層給藥」方式。

	言歸正傳。既然知道「使用面膜的目的就是強制給予更多成分」，這時候要討論的就是：「為什麼要強制給？」、「強制給多少？」以及「會不會給太多？」這三個問題。

	即便不談藥理學，從一般生活常識來說，「過多給予」也會出現問題——吃太多飯會變胖，吃太多藥會中毒。了解這些之後，再來回答「使用面膜的時機」這個問題，答案就變得簡單：「缺乏這些成分的時候，就...						

                        						
（圖片取自www.photopin.com；不願意被曬傷，卻願意在臉上潑酸！？）
緣起：
 
今天看到一則新聞；愚蠢卻又沾沾自喜。如果說，這世上有什麼文字會引人入地獄，這篇文章的「幕後購買者」一定可以獨佔鰲頭。
「歷史」上已經太多自行居家酸類換膚受傷的例子；補充閱讀中也有幾篇詳細的討論。這種愚蠢標題，基本上不適合有一丁點頭腦的人閱讀（完蛋了，我跟5047tw">@5047tw的文筆一樣尖酸刻薄了……），但是我擔心各位又上當，過一陣子跑來說：「 宋 醫師，我又燒傷了！」
於是，我必須清清楚楚地告訴各位：「把酸放在臉上，是非常冒險的行為。即便在診所治療，都必須非常、非常小心地觀察，隨時準備拯救。再考慮現在的敏感肌膚這麼多，潛在發炎反應這麼明顯；即便在診所使用酸類換膚，都可能出現不可預期的風險。自己在家
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	50401%20(1).jpg" style="width: 480px; height: 609px;" />

	（圖片取自https://www.flickr.com/photos/britishlibrary/11095967006/）

	【民眾以為】

	工業愈進步，汽、機車的排氣灰塵更多。加上PM2.5的霧霾污染，空氣真是髒得不得了。化妝品專櫃小姐都說，如果不擦隔離霜，皮膚會很淒慘的。網路資訊也是一窩蜂，看起來真是驚心動魄啊……

	【皮膚科醫師知道】

	嚴謹地說，「污染的空氣對皮膚是不是真有影響」這句話，必須分成三方面討論：「污染對健康皮膚的直接傷害」、「污染對敏感皮膚的加重傷害」以及「污染傷害身體健康，間接影響皮膚」。最後才能討論「護膚品能不能抵抗，甚至反轉這個傷害」。

	首先是「污染對於皮膚的直接傷害」。「霧霾顆粒很小，可能滲透進入皮膚」看起來就是個直觀議題，當然也是業界不願意放棄的好商機。這部分的討論不少，但總體來說，還...						

                        						

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緣起：
 
網路上發現這一則新聞，身為美容醫學會的教育主委，對「醫療糾紛」始終非常在意——從管理學角度看，「糾紛」的形成可以源自於過失，但往往源自於溝通。「醫師打錯針」必然引起糾紛，但是「患者希望鼻子挺一些，醫師其實做不到，但沒辦法跟患者說明的非常清楚」也是糾紛的主要原因。後面這個「沒辦法」，有時候是「醫師沒仔細說」，也可能是「患者滿懷期待，術前摀住了耳朵」。
身為教育長，美容醫學會能夠作...						

                        						
自由時報 2009-12-29〔記者林相美／台北報導〕
台北市衛生局檢驗發現，瑪卡蓮娜特級美白去斑霜內含衛生署禁用的汞（記者林相美攝）。
美白是女生的夢想，但用錯保養品可能讓人不白反黑。台北市衛生局接連接獲檢舉，使用瑪卡蓮娜特級美白去斑霜（Macalana Whitening Day Cream）後皮膚反變黑，衛生局檢驗發現...						

                        						

	問：

	宋醫師，在你這裡我學習到，大部分人的爛臉幾乎都是亂用 #護膚品# 或者 #彩妝品# 《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	

	

	

	微信某群友：

	　　今天是我肌戒毒一年零一個多月了，時間過的好快哦！

	　　在這裏，只是想和大家分享一下，我這一年的戒毒經歷，給大家加加油。

	　　相信走下來，我們的付出是一定有收穫的。

	　　本人之前無知的用了激素面膜和大量藥膏，還有壓制性的化妝品。直到徹底壓制不住，才知道了肌戒毒，知道排出來才是真的解救的辦法！

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	　　當患者臉上出現紅塊狀病區，如果再加上脫皮、脫屑的情形，「脂漏性皮膚炎/脂溢性皮炎 seborrheic dermatitis」就是一個很方便的診斷。

	　　目前認為臉部的脂漏性皮膚炎與皮屑芽孢菌（Malassezia furfur, Pityrosporum ovalis）相關，因此多半使用抗黴菌藥物抑制黴菌，或用類固醇治療皮膚炎症狀。經過肌膚監測的長期觀察，我們提出另外一個可能的想法與做法。

	這次影音報告跟各位說明的是：

	　　持續肌膚監測一段時間，我們可以發現任何皮膚發炎的區域，皮膚的基礎紋路（micro relief）都會改變——《繼續閱讀》