（圖片取自網路https://www.kfcivs.hlc.edu.tw/club/%E6%98%A5%E6%9A%89%E7%A4%BE/%E5%85%B6%E4%BB%96/%E5%8F%8D%E6%AF%92%E5%AE%A3%E5%82%B3%E6%B5%B7%E5%A0%B1.htm）
補充說明：
 
自從寫了「十四天不洗臉」相關文章，讓各位體會「戒毒」的方式之後；許多「排毒反應」如雪片般飛來…於是我們寫了更多「自助方式」；然後又有新的「回應」：自助很累呀…自助很慢呀…
是的，這就是「戒毒」；而戒毒永遠不會輕鬆的…
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緣起：
早先就看過5047先生的這篇文章，很有趣，很想引介，但是很懶……
各位知道我的引介風格——囉嗦如果，一定是重新排版，拉紅。從這樣的立場看「引介」，光是這八張圖片，我就要貼到瘋掉……
好啦，懶歸懶，稿債還是要還。提醒各位，看完這篇之後，請把補充閱讀的內容看一看；至少把標題都瞄一遍吧……
檢舉大謊言：宮廷美膚秘方
今天看到有好朋友在問化妝品中添加中草藥的管理方法，腦子突然閃過『宮廷秘方』這四個字，很多品牌喜歡引用一些非正式的資料或說法來行銷，最常見的說法就是會舉慈禧太后的例子。
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	　　大約20年前，我完成了第二篇碩士論文；討論公立醫院的醫學美容管理。 莊逸洲老師給我的終生大問是：「什麼是醫學美容？」

	　　我花了很多年才找到心目中比較好的答案；然後依此踐行。

	　　門診的時候，我常常面對醫美受傷之後來求診的患者；我也問他們：「什麼是醫學美容？」他們的答案大約都是一樣的：（相對於美容院）「比較快」、「比較強」、「比較有效」。

	　　所有人都不注重安全，所以敏感肌愈來愈多...Dcard猶甚。

	***

	　　前幾天發生了 #林襄 新聞；所以我寫了一篇

	https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/255846919

	　　後來，又整理好一篇，投稿在新頭殼

	https://newtalk.tw/citize...						

                        						

	

	隨著中元節來臨，焚香拜拜是主要的民俗活動之一，其中金紙燃燒、曝曬都會引起皮膚過敏反應，出現乾癢、發紅等症狀，如何舒緩肌膚不適是當前的重要課題。這次《優活健康網》特別邀請極緻皮膚科診所院長宋奉宜於專欄撰文，分享預防「夏日皮膚損傷」的方法，幫助民眾守護敏感肌（全文刊登於優活健康網）。

	本篇文章目錄：

	１　3招預防皮膚損傷

	２　臉部發紅可塗「安全油脂」

	　　中...						

                        						

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	有戒友這樣表示：

	　　最近皮膚有點脫皮，不過冬天脂漏性（皮膚炎）都沒問題了…我之前冬天會很嚴重耶，脂漏性脫皮（，現在都沒問題了）。

	800px;" title="20250314 (2).jpg" />

	800px; height: 581px;" title="20250314 (3).jpg" />

	然後他繼續問：

	　　醫生想請問，眼皮外長痘痘 也是一樣的道理嗎？最近不知道為什麼眼皮也會長痘痘，不知道是不是跟肌膚戒斷有關？

	

	當然有啊！這個很有趣的，就是資深西醫皮膚科醫師的臨床震撼…

	　　2月依舊春寒，對於西醫師來說，這樣的環境低溫還不至於冒汗，當然不會冒油。但是…很準確地，今年2月3日立春當天，就有患者開始回報乾燥、敏感與冒痘的現象。根據十多年來的經驗歸納，今年3月5日的驚蟄，以及3月20日的春分兩個節氣，將會讓整個敏感（其實是春醒現象）逐漸進入主波段。各位也可以觀察、回想自己的皮膚表現。

	既然知道春醒，要怎麼面對？怎麼痊癒呢？這裡有很多戒友經驗：

	痘痘：

	　　Dcard痘痘與敏感肌：

	

	　　痘痘...						

                        						

①        800080" size="3">部落格設置目的：錯誤雷射/醫學美容/保養品後反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫修復；成為專業敏感/酒糟/玫瑰痤瘡肌膚的治療機構
②...						

                        						
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補充說明：
 
出國前特別繁忙，可是看到論壇的幾篇文章，著實非常重要，一定要引薦給各位。
這篇又是大陸論壇翻譯英文文獻的內容。我們都知道維它命A
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（圖片取自網路80%9A%E5%9E%8B%EF%BC%8C%E4%B8%93%E9%85%8D%E5%9E%8B%EF%BC%89.html" href="https://t.cn/zWbQ289" target="_blank">https://t.cn/zWbQ289）
我想請問：
 
宋醫師，這是網路上的說法……真的還是假的， 宋 醫師，我每天的早飯都是麵包……麵包吃多起痘痘？！
美國科學 家科登 教授的最新研究成果令大家大吃一驚。精細加工的麵包、穀物等食品比油炸食物更易引發青春痘！
過分攝入精細加工的麵包食品等，對於引發痘痘明顯高於食用油炸食品。
大家在防治青春痘時，對於精細加工的麵包也要有度哦！...						

                        						

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	肌膚監測利用顯微儀器【顯微照相、科學證據、追蹤比對】評估和觀察皮膚的痊癒方向與速度

	

	過去的護膚只能依賴肉眼觀察；看到的是肌膚的大略狀況。因為只觀察肌膚表面，缺少顯微細節與紫外線影像，無論是保養品甚至醫美療程，根本不知道會有重大效果還是重大傷害啊...啊啊啊... 

	

	有了肌膚監測之後，透過顯微儀器放大肌膚特徵；在使用或治療過程持續比對肌膚健康狀況；這樣可以很快掌握使用者因為生活習慣、保養或治療出現的細微變化。就像心電圖可連續監測心臟活動，快速抓到心臟的自癒過程；肌膚監測藉由持續追蹤比對細微膚況，及時掌握治療效果，避開風險。 

	

	持續追蹤，反覆比對就是保護你的好功能呦

	

	透過比對不同時間點的肌膚影像，我們可以清晰觀察膚況變化趨勢，及時調整護膚內容。 

	

	這種有證據的反覆比對，讓皮膚科醫師不需依靠匆忙記憶，確保更正確的診斷、更完美的治療。持續且適當的調整與反覆確認，及早發現潛在優勢，讓肌膚自癒快速又健康

	

	舒膚肌戒 Youtube https://www.youtube.com/@csderm 

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