2024/01/27 11:26　文／宋奉宜

	醫師提醒，暖暖包看似瞬間熱度不高，但「溫水煮青蛙」的低溫燙傷卻並不少見。圖片取自 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4564544 。

	隨著嚴寒來襲，民眾紛紛投入常備的寒冷武器──暖暖包。這小巧神器的發熱原理相當簡單：拆開外層的塑膠包裝，輕揉一番後，內含的鐵粉與空氣、水氣接觸即刻氧化釋放熱能。部分產品添加鹽分以促進鐵粉氧化；有些則以吸水性樹脂、多孔構造的活性碳、蛭石雲母增加水分存留，確保鐵粉氧化的溫和、舒緩且持久。暖暖包的溫暖效應可持續十幾到數十小時，成為冰冷寒冬中不可或缺的經濟實惠熱源。

	直貼肌膚是隱憂

	暖暖包使用上最普遍的錯誤就是直接黏貼在嬌嫩皮膚上。數年前某知名主持人以雙面膠帶將暖暖包黏在肚皮上結果造成皮膚損傷，後來還用OK繃保護傷口，成為引人矚目的教訓。儘管暖暖包看似瞬間熱度不高，但「溫水煮青蛙」的低溫燙傷卻並不少見。

	
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	這是Heho新聞的訪稿；為了尊重版權，僅作部分節錄；有興趣的朋友請點擊原文：

	滿臉爛痘靠口服A酸就能救？醫解析A酸優點、副作用及濫用下場

	日期：

	2023年9月8日

	作者：謝承恩

	
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「科技」日新月異，根據喜新厭舊的人類習性，追逐者眾~只有患者很蠢嗎？錯！ 連 醫師們也趨之若鶩！
沒有指責的意思，也不願意錯誤鼓吹。只是「占」在教育長的位置，比各位更有機會看到太多成敗、黑白…
一直想提醒各位的是：
①        「新科技」、「新儀器」意味著「使用的人少」。在科技/IT產業中，買錯了新電腦，最多是難用、浪費錢（各位手上都沒有Betamax，找不到錄影帶的錄影機？各位不曾買過某種音樂產品，當時風風火火，現在孤零零地被ipod打趴？）。
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爽報的編輯來信問我：
醫師，這裡還有一位讀者來信「嬰兒沐浴乳可以卸眼唇嗎？」，請您幫忙一下：
我在網路上看到，不流淚配方的嬰兒沐浴乳，可當成眼唇卸妝液用。我試了2天，覺得真的可以卸掉。
這樣是不是可以拿來卸整張臉？
  
只要是不流淚配方，就是沾到眼睛也沒關係嗎？
<...						

                        						

	

	　　很多人被早C晚A的宣稱迷得神魂顛倒...理論上，早C是為了維它命C的抗氧化能力，早上使用可以順便對抗陽光；晚A是為了它的膠原蛋白增生刺激效果，想要抗老化；晚上用是為了避光。

	　　這個理論的邏輯沒有錯；但是...

	　　孩子，不要只談早C呀，你真正要談的是：「除了1%維它命C《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	極端天氣引發的皮膚問題

	　　最近北臺灣的極端氣候，像是臺北市信義區每小時降雨量高達126毫米，導致多處積水。人們從濕熱的環境進入乾冷的空調辦公室，容易引發臉部與身體的皮膚問題，如濕疹樣皮膚炎。

	「濕疹」的誤解

	　　在門診中，我們經常聽到病人提到：「我被上一位醫師診斷為濕疹，但是治療很久都治不好。」然而，「濕疹」這個名詞其實不夠精確。事實上，「eczema」源自拉丁文，對應的英文是「dermatitis」，意為「皮膚炎」，指的是皮膚發紅、腫脹、發熱和疼痛等症狀。

	「皮膚炎」更能促進醫患溝通

	　　「濕疹」這個名詞可能源於1910年前後西醫東來時對傳統中醫名詞的借用。然而，在臨床實踐中，使用「皮膚炎」這個名詞能更有效地促進醫患溝通，增加患者的醫從性和自癒機會。

	探究皮膚發炎的原因

	　　打個比方吧：警方在調查兇案時，不會僅僅滿足於「某人已死亡」的事實，而是窮究死因、凶器等相關因素，以避免兇案再起。

	　　醫師面對「皮膚發炎」...						

                        						
（圖片取自網路https://zh.wikipedia.org/wiki/File:Black_Jack_-_special.png）
這是一位大陸朋友轉介的困擾，她的案例「很經典」，就拿來跟各位分享了。因為她的問題比較複雜，我就直接以「紅字眉批方式」加以回答。
醫師，您好：
 
您好，我是輝紅姐姐的朋友。我有以下問題想向您諮詢，希望您在百忙中可給與幫助，萬分感謝。我的問題有以下幾個方面：
一.    表情過度形成的皺紋的治療（皺紋在鼻翼兩側和嘴角兩側）
二.    想找一個水準較高的面部整形醫師。希望這個醫師有敏銳的審美觸覺和較高超的技藝，能對面部整體設計一下，抓住面部問題關鍵，調整局部，達到整體美化的效...						

                        						

	

	愛美防曬又怕骨質疏鬆！　皮膚科醫：「這樣曬」　嘟嘟好【TDN新聞網影片】

	新聞來源：TDN生活中心

	00:00　防曬抗老防癌，但會骨質疏鬆？

	00:17　「這樣曬」　嘟嘟好

	00:45　維它命D3《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	台灣好新聞　發布於2024/01/13•記者　楊博喻／綜合報導

	　寒冷天氣的冬日寒風往往令我們的肌膚感到乾燥、緊繃，因此我們需要更細心呵護，並提供溫暖和保濕，讓肌膚在嚴寒中依然綻放出自信光采。接下來就跟著我們的整理，一起來看看網友們熱議的養膚方式有哪些吧！

	《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三月內「冬季養膚方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的冬季養膚方式排行。

	冬天保濕、鎖水保養品很重要！調整生活作息才是養膚的根本之道

	　　「換季皮膚都好乾癢，晚上睡覺都好不舒服」、「我乾到有時候還會脫屑」可以看到社群中網友們紛紛提到自己在冬季時皮膚乾癢的問題，而在冬季養膚的不二法門便是「使用保養品」；不過並非任何保養品都適用於冬天喔！許多人提到應該專注在選擇具有保濕、鎖水功效的產品上，如（台灣好新聞<...