（20170305補充：反省下來，我比較囉嗦。以前每次video都辛苦，產量慢。接下來的影音內容可能比較粗糙，但產量有機會上升……知識量很大，細細地修飾不如大量、快速討論。我是這樣想的。）

	　　我在2011年就開始對台灣醫師作肌膚監測基礎講座；隨著講座進行，自己整理出一些初級教材。

	　　上次談「肌膚監測細細講（十）肌膚監測基礎講座：初講（藥妝品與醫美安全）」（Youtube：https://youtu.be/IJptvMLcVkc；Youku：
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（圖片為網路擷取，中國Marie Claire嘉人雜誌2012年6月號）
主題1：拆除肌膚的違章建築
 
針對肌膚經常不明就裡地長出莫名奇妙的東西，到底那是什麼？如何判斷哪些是需要去就醫的？哪些又是不需要過度擔心，可以經由讀者自己適當的處理而痊癒的？我們搜集了多個讀者最經常提問的問題，麻煩您來解答！
 
Question 1.嘴邊長出不明的小疙瘩，它有可能是那類肌膚問題？（單純皰疹、唇周炎、口角炎？）
 
Answer：可以是單純皰疹、口角炎的初期水泡、青春痘或者其它局部的毛囊感染、臉部扁平疣、表皮肺結核、非感染性刺激後皮膚結節...						

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（圖片取自網路https://www.marieclaire.com/）
宋醫師，您好，我是嘉人雜誌的美容編輯，這裏有個稿子想要就「免洗的晚安面膜」和「有打通肌膚通道促進後續營養吸收的精華」這兩類產品採訪您一些問題，具體採訪資訊如下：
關於終結版面膜和預熱型精華的採訪稿：
本期《嘉人美妝》有個選題涉及到這兩類產品，我們將它定義為「終結版面霜」和「預熱型精華」：
l          終結版面霜：是指在晚間護膚多加一步，類似塗抹免洗面膜或者凍膜的產品
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	為了幫助您對肌膚監測與肌戒毒全盤理解，我們特別推出「購買實體《肌戒毒二》，就送電子版《肌戒毒一》」的限時活動。

	步驟一：

	請翻開《肌戒毒二》書後的「護理介紹頁」（如圖紅圈藍槓處），找到一個序號：

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	步驟二：

	請按下 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdKSAGyrGpVQywkWZ8THDry44DuPgadOA18sHHcXZ3iibTyEQ/viewform 這個超連結；或是掃描以下這個《繼續閱讀》                   
                        

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護理感想=溫小姐；20060918~20121002
來極緻六年了。
最初是朋友臉上的雀斑不見了，引起我的注意。經由朋友的引薦，給 宋 醫師治療臉上的大塊斑。持續的治療、保養，朋友都說我的皮膚細緻、漂亮。
很感謝小天使的耐心護理， 宋 醫師的高超技術，使我有容光煥發的容顏。
緣起：
許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！
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護理感想=吳小姐；20100218~20121029
感 謝宋 醫師的遠見及鈺涵的細心照顧，我的皮膚正往恢復健康的路上邁進。
這的確是條非常艱辛漫長的路程，但在現在化學物質充斥、污染的年代，這似乎也是唯一有保障的選擇。
要看遠不看盡，相信隨著時間，我們會越來越慶幸當初的選擇。
緣起：
許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！
因此我們請診所一些「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘...						

                        						

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	（第十一集字幕）「肌戒毒這本書導讀」

	本集Youtube在：

	https://youtu.be/aubjd0KEVxo

	「肌戒毒這本書導讀」Youtube《繼續閱讀》                   
                        

                        						
2008年07月15日蘋果日報
夏天刮毛刮傷更易導致蜂窩性組織炎！長庚醫院 皮膚科 醫師李士虹指出有個案刮毛後就去海水浴場玩水，因水髒令傷口受感染，導致蜂窩性組織炎，住院後才治癒。 李士虹 醫師表示，夏天因刮毛致蜂窩性組織炎的機率大，玩水上活動會增加感染風險，建議刮毛後3天才去玩水。最近在門診中常見因...						

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我不笨，只是不聰明！
 
學習肌膚監測，初期就是「切實地做」：一個案例、一個案例地拍照、判讀。然後從中間學習、修改、再學習……非常枯燥但紮實的標準操作；然後……出現一次頓悟！之後再學習、再修改、再學習……出現第二次頓悟……再埋頭、再修改、再觀察……實踐中無數次的頓悟。
我才漸漸反省自己過去皮膚醫學的學習哪些是對的？為什麼是對的？那些只是「眾所周知的假說」，未必代表真理？
這些都是實踐中才會知道，如人飲水，冷暖自知。
身為自選佛教徒；從小自以為聰慧，驕傲地選擇「參話頭」入手。忙盲參了幾年，發現自己真是個大笨蛋，就老老實實念阿彌陀佛。只是參話頭那些年頭的書本學習，看到「大悟」、「頓悟」...