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（圖片取自https://photopin.com/）
解釋「先蹲後跳」先：
 
所有被壓迫的細胞，開始使用安全產品（至少是食用油）之後，先恢復基本生理需求的滿足。之後才蓄積了能力，開始有排除反抗的表現。這就是「上完食用油會比較舒服，然後就開始初步排除」的「先蹲後跳」現象。（這是@懶蟲一號是粑粑格友的解釋，比我解釋得更完整）
這是讀者的...						

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櫃姐雷射留疤《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	護理感想=肌戒毒網友私信201403~20150128：

	我是默默肌戒毒者。

	從去年3月份得知宋醫師#肌戒毒#這個概念後就深信不疑。

	雖然也看過很多負面的新聞，遭到家人反對，事實證明我的堅持是對的；因為膚質確實得到了很大的改善，也得到...						

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護理感想=劉小姐；20110527~20120903
 
回首這一年多來的治療，一路走來雖艱辛，像修行一般，如人飲水，冷暖自知。卻深深感受到 宋 醫師與如薇小天使的專業與陪伴。
就這樣一次一次的建立信心，到今年夏天已展現出明顯的成果。
不但克服了對酒糟肌的無知恐懼，更甩開了惱人的紅、腫、熱、癢、痛。
酒糟肌也有「好照顧」的一天，真是太開心了。
緣起：
 
許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」
《繼續閱讀》                   
                        

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補充說明：
 
以玻尿酸方式豐胸，爭議性多少存在。相對來說，在這個爭議性前面，「抽脂豐胸」的爭議性又更大些；「矽膠隆乳」的爭議性小些，「水袋隆乳」的爭議性又更小些…這不是我的專業範圍，就不多做補充。
這次讓我驚訝的是：Macrolane其實是瑞典瑞絲朗（Restylane）公司力推的大顆粒玻尿酸。「使用Macrolane隆胸」一直被認為是相對安全的作法—雖然我個人不贊成，也不執行；然而理由與安全無關—首先，「隆胸」這事本就充滿風險，包括將來乳癌診斷的困難。其次，如果一定要隆胸，「水袋」比較便宜，而且也比較不需要擔心將來的乳癌診斷困難。
但是民眾往往盲目，往往忘記「《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	緣起：

	這是某位中國醫師寄給我的信，我回了信，同時也頗有感慨。因此隱去他的資料，跟各位分享。

	信件：

	宋院長，您好！常收到您的郵件，甚為感謝！

	我是一名初淺的皮膚科醫師，最近被迫接診了很多敏感皮膚的病人要求祛各種斑，以及嫩膚，等等治療。

	讓我沒想到的是：很溫和的激光打在病人臉上一兩天後，就都過敏了……

	難道是我用的激光術後醫學護膚品有問題？甚為苦惱……

	請求您的幫助和指導，也幫我的病人感謝您！

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	本集Youtube在：

	https://youtu.be/7KMN-X1AGic

	「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在：
《繼續閱讀》                   
                        

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補充說明：
 
我不想評論。請各位自己看新聞，還有補充閱讀…
利菁流感引起腎衰竭，被爆因抽脂命危ETtoday-2012年1月5日下午1:46影劇中心／綜合報導
 
利菁得到流感引發腎衰竭、肺積水，元旦緊急送醫住進加護病房。經紀人聲明是因先前赴...						

                        						

	Dcard有很多卡友被痘痘困擾；更多卡友因為痘痘錯誤治療，結果變得紅腫、熱痛與敏感、脫屑…

	我因此回答了「皮膚很糟糕，照鏡子越來越自卑」的原因與解法，反覆「正確且健康的重新乳化，就能擺脫這個困境」https://www.dcard.tw/f/makeup/p/254496678

	剛好，肌戒Line群裡有群友回饋他的清水洗臉收穫，獲得群友回應：

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	圖一：可以看到他說明「持續清水洗臉，沒有擦藥膏，感覺好了八成五以上」

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	圖二：他清水洗臉八天前後，下巴的痘痘改善

	《繼續閱讀》