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	(Reading Guidance, Episode.2) Detox Your Skin; Only Water for 14 Days

	 (rosacea, seborrhea, sensitive skin, whitening and acne)

	Youtube of this episode:

	https://youtu.be/fMqn0TZZjmc

	Youtube playlist of whole series (Mandarin pronunciation):

	https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

	If you are in China:

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	我在優活新聞網投稿了一篇文章：

	優活新聞網　專欄》抗痘產品可能有致癌疑慮？調查「知名品牌也中標」皮膚醫教1招避險 https://www.uho.com.tw/article-64903.html　）；有些媒體朋友私下問我一些問題，讓我覺得應該說得更清楚：

	　　在臺灣，過氧化苯（Benzoyl Peroxide）被歸類為抗痘藥品成分，而不是化妝品成分。這意味著含有過氧化苯的產品需要遵循藥品管理的相關法規，而不能作為一般化妝品使用。

	　　具體來說，過氧化苯具有抗菌特性，能有效抑制痤瘡桿菌，因此常用於治療痤瘡。然而，由於其可能引起皮膚乾燥、刺激等副作用，患者使用時常因乾裂疼痛而自動減少使用；醫師也會提醒。

	　　以前知道過氧化苯在高溫環境下不穩定，可能會分解產生苯（benzene），這是一種一級致癌物，最可能的相關癌症是白血病（血癌）。因此傳統會建議藥品或產品存放環境需特別注意。

	　　這個新聞的意義是：最新發現日常儲存就可以引起苯濃度大量存在。換句話說：含過氧化苯的乳霜、乳液最危險，因為大面積、長期使用。洗面乳次之，因為大面積使用，但接觸時間較短。

	　　無論如...						

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這是她的問題：
宋醫師，最近網路上出現了一張「火眼金睛美容法」的恐怖照片，說可以達到眼睛活血，促進血液循環的功能。您能不能談談這類美容手段，究竟想要達到什麼樣的目的？存在的隱患具體又是哪些？徒增的毀容奉獻讓它們究竟有多值得嘗試？
還有，想要達到這樣的美容目的，有沒有更安全、更保險的方法？分別是什麼呢？
另外，我們也想知道臺灣美容院有沒有類似的離譜項目？聽說雷射激光等許多項目，臺灣的美容院都不准引進的。因此私心猜想臺灣美容院的項目一定有過人優勢，才會在那麼多熱門雷射與醫美治療不准進駐的前提下，美容院依然還很有生意。這是我的一點小揣測。
然後是我的回答：
先回答簡單的問題。臺灣政府對美容行業的規範非常嚴格（即便有時候執行未必完全），美容院不准做雷射、不准打美白針、不准宣稱療效
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緣起：
新浪微博的好處，就是兩句話，快速。壞處，就是兩句話，不太說得清楚；還有，A問過的問題，B又問一次，C、D紛紛問同一個問題……
以下是逐漸整理、愈來愈多的常見小問題，在各位提問之前，還請先看看吧。
問：囊腫，按下去超疼的大型痘痘，適合用中醫治療嗎？
相對於粉刺型青春痘，囊腫型青春痘確實必須思考內服藥物（中藥或西藥，我沒有太大意見），或者修身養性、降低煩躁等類似荷爾蒙療法。更多詳情請看再談「月經、成人痘與女性痘」
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	本集Youtube在：

	https://youtu.be/FIUJQ91U0ls

	「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在：

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	中國看這裡：微博秒拍視頻

	全球其餘地區：

	

	想要真正健康美麗？

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...						

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緣起：
各位也許忘了，「我是標準的西醫 皮膚科 醫師出身」。頭髮、指甲，其實都在 皮膚科 醫師的基礎訓練之中；十多年前，我還曾經在台北的健康廣播電台主持過一陣子的頭髮健康講座……
廢話少說，這次有格友問到染髮的問題。染髮領域我這幾年比較少接觸了，但是基本知識還是不變的。如果各位朋友有更新的知識，還請提供給我，與各位共同討論。
@張盛的媽媽： 
我父親因為白髮經常染髮，特別是鬢角處，幾乎到了一週要染一次的程度！

勸說無果，我又不在爸爸身邊，很擔心他長期下去會很不好。

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圖：潰瘍性結腸炎（ulcerative colitis, UC）的內視鏡照片。
引用自https://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/f/fb/UC_endo_2
補充說明：
 
在臺灣引用中國官方說明有點「敏感」。不過這是醫學專業的東西；而且「中文」總好過FDA的「英文」—後者需要為各位翻譯，翻譯需要時間…臨床醫師最缺乏的就是時間！
文章中的異維A酸就是中們的isotretinoin《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	（圖片取自https://www.flickr.com/photos/britishlibrary/11095967006/）

	【民眾以為】

	隔離霜真是好東西呀！除了隔離紫外線與髒空氣，還可以隔離電磁波、彩妝的化學滲入。如果添加了潤色、保養成分，晉級成BB霜甚至CC霜，還兼具了保養效果！

	隔離霜這種好產品，基本就是一瓶走遍天下……真是太！神！奇！啦！

	【皮膚科醫師知道】

	也許您對保養品與化妝品的詳細差異並不清楚。如果理解「美容藝術領域的彩妝品」與「皮膚生理領域的保養品」完全是不同的二件事，這問題就變得十分簡單，不易上當了。

	先談保養品。
《繼續閱讀》