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	（長期監測4,388張圖片，一！個！人！這才是正確#肌膚監測#！）

	緣起：

	寫了博客這麼多年，又到新浪微博浪跡，#肌戒毒#朋友愈來愈多。

	從來都清楚自我《繼續閱讀》                   
                        

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（圖片取自https://photopin.com；Corazón是西班牙文的「心」。也許意謂：「請睜開眼睛，看看良心」）
宋醫師，您好！
我是拾美網的編輯，之前在新浪微博上跟您聯繫過，想針對美白針向您請教幾個問題。
①        據我所知，目前美白針中的主流成分是維生素C、穀胱甘肽和傳明酸，這些成分分別在美白針的作用過程中起到什麼作用？您能介紹幾篇介紹這方面的文獻或者書籍麼？

《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	前言：

	曾經告訴各位：

	假的醫學美容，讓世界更悲慘~讓醫病互信更喪失

	也說過：

	藥妝？醫學美容？多看看、多想想……

	還說過：

	如何正確選擇保養品？從「醫學美容保養品再出事」談起

	估計講得太多，有些人就當了耳邊風（有些壞人就開始發瘋）……

	現在，請看看#張麗卿老師#對某些醫學美容品牌的臉書意見，這還是熱騰騰的。就請各位自己思考吧……

	【這樣的醫美品牌，會不會太超過了！？】

	得罪了，元旦日大踢館！

	下午在做「網路廣告」瞭解的功課。驚見目前在臺灣經營的有聲有色的兩個信眾超多的醫美品牌，用以下的方式「教導」他的消費者使用產品。

	請停止被商業沖昏頭的行為，我厭惡用這種方式殘害你的忠誠顧客！

	以下使用指導？？？？？？？本人絕對無法苟同。

	（1）自稱【專業醫美】品牌建議：

	早上：清潔→機能水→保濕精華→保濕霜→活膚乳霜

	晚上：清潔/卸妝→杏仁酸精華液→去角質美容液→賦活精華液→凍抗皺乳霜→活膚乳霜

	（2）【醫師掛帥】的醫美品牌，醫師親自建議：

	白天：卸妝/清潔→杏仁酸精華液→美白凝膠→化妝水→精華液→面膜→乳液/乳霜&r...						

                        						

	images/Detox%208.jpg" style="width: 459px; height: 640px;" title="" />

	(Reading Guidance, Episode.8) Detox Your Skin; Only Water for 14 Days 

	(rosacea, seborrhea, sensitive skin, whitening and acne)

	Youtube of this episode:

	https://youtu.be/rFPCTs13P8k

	Youtube playlist of whole series (Mandarin pronunciation):

	https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

	If you are in China:
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	（Image taken from page 102 of 'Viaggio in Ispagna ... Illustrato da oltre 300 disegni di Gustavo Doré'）

	（想看專業雜誌記者更簡練的文字功力？以下是康健雜誌社編輯過的文章：https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?id=346&nid=4367）

	前陣子發生了個新聞：女律師拉皮灼傷，醫判拘。也許對各位來說這是個小新聞。對醫學界來說，完全是個衝擊！

	身為臺灣最大美容醫學會的教育委員會主委（<=很繞口……），許多醫師或在臉書抱怨，或與我私下用微博、line甚至電話討論。一時群情激憤！

	各位或許以為「醫醫相護，當然激憤」。然而這事不是這麼簡單的……

	「醫療傷害」的來源分析

	討論醫療「傷害」，就必須先釐清「傷害來源」這個本質。幾年前曾經有過「醫療行為必須納入消費者保護法」的聲音。這個聲音之所以「被撲滅」，並不是因為醫學界非常強勢，而是因為醫學本質上就是冒險！

	（<=考！如果醫學界很強勢，「醫藥分業」就不會出現。如果醫學界...						

                        						

	images/%E6%9E%97%E6%80%A1%E7%8E%B28524%E6%84%9F%E8%AC%9D%E5%87%BD%3D20140821%E8%AD%B7%E7%90%86%E5%BF%83%E5%BE%97%E5%88%86%E4%BA%AB.jpg" style="width: 640px; height: 447px;" />

	護理感想=林小姐；20131226~20140821：

	在極緻的7個月裡，內心和身心靈真是五味雜陳，過程真是辛苦。只能說之前作的孽自己需承擔，唉！前幾天我還想夾著尾巴落跑的哈！~還好有宛庭護理師和在極緻裡認識的朋友瀅芳拉了我一把，所以我又認命的回去治療我的爛臉。希望年底時我可以變成好膚質的人，加油吧。

	緣起：

	許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！

	因此我們請診所與網路的「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友，自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——無論您現況如何，只要堅持停止錯誤行為，「皮膚自我修復」是絕對真理！

	「寒冬互暖」，是護理心得分享的主要目的。如果各位看完這些分享還有疑問，請將補充閱讀的幾篇文章看完。

	核心精神聲明：

	我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

	根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。

	使用前後比對，是為了證明短期安全。使用前與長期後比對，是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品∕療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態與《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	(Reading Guidance, Episode.5) Detox Your Skin; Only Water for 14 Days

	 (rosacea, seborrhea, sensitive skin, whitening and acne)

	Youtube of this episode:

	https://youtu.be/lmvAF4jPIPw

	Youtube playlist of whole series (Mandarin pronunciation):

	https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

	If you are in China:

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	護理感想=錢先生；20140218~20140818：

	在診所治療維持8個月左右。在這裡治療讓我對皮膚的保養有所正確的目標與方法，每天都是新的一天，每天都是期待。另外，監測儀器的紀錄很棒，護士阿姨耐心的和我分析、討論，等待越來越健康。

	緣起：

	許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！

	因此我們請診所與網路的「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友，自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——無論您現況如何，只要堅持停止錯誤行為，「皮膚自我修復」是絕對真理！

	「寒冬互暖」，是護理心得分享的主要目的。如果各位看完這些分享還有疑問，請將補充閱讀的幾篇文章看完。

	核心精神聲明：

	我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

	根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。

	使用前後比對，是為了證明短期安全。使用前與長期後比對，是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品∕療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態與為什麼護膚...						

                        						

	補充說明：

	　　這位格友寫過了肌戒毒雜談（中國按這裡，其餘按這裡）；三個月後估計又有了新感慨，所以寫了這一篇。

	　　她貼出來的時候，我發現文章似乎沒有寫完？她跟我說，「肌戒毒雜談三」預計二週後才動筆，讓我先把這篇貼出來。

	　　以下是她的文章。

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	《繼續閱讀》