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	護理感想=空空；201311~20150323：

	@空空肌戒毒

	貼兩張小黑斑的真皮對比圖，給不會看監測圖的，猶豫要不要「肌戒毒」的朋友們。
《繼續閱讀》                   
                        

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我的皮膚常冒痘，上網查了很多方法都沒效。
不過我也過了青春期的年紀了，也試過中藥調理，想說有沒有哪種保養品不錯的，至少可以讓我臉部的油脂分泌少一點！？
因為我是男生，去店面買覺得很尷尬，網路上有沒有可以買到不錯的抗痘產品，拜託~跟我說一下吧~
<...						

                        						

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	(Reading Guidance, Episode.10) Detox Your Skin; Only Water for 14 Days

	(rosacea, seborrhea, sensitive skin, whitening and acne)

	Youtube of this episode:

	https://youtu.be/FIUJQ91U0ls

	Youtube playlist of whole series (Mandarin pronunciation):

	https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

	If you are in China:
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	本次案例報告有兩份，這是第二份

	1.#肌戒毒# 使用 #食用橄欖油# ，確定不會因此長青春痘：第一份報告內容

	2.錯誤美白反而造成大黑斑；好好肌戒毒，#一生都少斑#：第二份報告內容

	#頑固# 《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	（圖片取自網路https://www.wenxuecity.com/news/2015/09/29/4600875.html）

	看文章，先：

	陰道雷射改善鬆弛，術前宜慎思多諮詢（自由時報；2015-12-12）

	　　媒體與網路常有「女性私密雷射、產後依然緊實嫩白」的報導，最近也有病人到門診做第二意見諮詢，甚至想「能否治療尿失禁」？

	　　這幾年來，陰道雷射手術的話題非常夯。由於強調方便、迅速、有效，加上促銷和宣傳：「手術簡單、非侵入療程、手術時間短、術後恢復快（3天內不可有性生活）、治療過程無不適感、術後較無腫脹疼痛、對私密處鬆弛療效非常好、能改善陰道乾澀、分泌物會減少，更能緩解改善尿失禁、更年期症狀」等，讓很多女性心動。

	　　不過，想在過年做相關醫美的熟女，最好要向婦科醫師做第二意見諮詢。

	　　因為這種手術只是用雷射的熱效應燒灼陰道表面，使陰道黏膜與其下的結締組織（含膠原蛋白）結疤，而產生陰道黏膜緊縮，所以在第一次手術後，患者和先生都會有感；但是，在療程的第二次與第三次雷射治療時，已經沒有鬆散的結締組織來燒灼了，大多數人可能都不再有感了。

	　　其實，由陰道的組織學、解剖學和骨盆底的支撐來看，陰道鬆弛與尿失禁，應該是骨盆腔鬆弛造成的，是支撐骨盆底器官的筋膜斷裂或損傷所致，絕對不是陰道黏膜或結締組織等淺層構造鬆弛而已。

	　　最近，世界婦女泌尿醫學會雜誌就對陰道雷射美容這類的手術做出「還不是時候」的評論。

	「還不是時候」的原因有：

	1.缺乏前瞻性隨機臨床試驗，且沒有手術效果的科學證據，醫師不能以市場需求合理化手術，何況這種求都是以非專業的術語藉由網路宣傳所創造。（宋按：每個行業都有專業倫理，醫學也有專業倫理。專業倫理的意思就是該做的就做，不該做的就...						

                        						

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	#面膜是爛臉殺手嗎#

	中國「消費者報道」雜誌之前訪問了我關於面膜的意見（螢光劑與螢光面膜，酒糟與敏感成因？=2014年12月中國「消費者報導」訪稿），然後後續寫了篇#面膜是爛臉殺手嗎#「多效面膜是激素重災區」的文章：

	2014年12月，《消費者報道》送檢了俏十歲、黛萊美、韓后、金蔻等四款多效面膜，第三方權威檢測對42種糖皮質激素進行檢測，結果均未檢出。但記者調查發現，糖皮質激素的添加種類早已超出國家標準的測定範圍。

	測評報告一：多效面膜是激素重災區https://www.weibo.com/p/1001603818411368026932

	（「糖皮質激素」約類同於臺灣俗稱的「類固醇」）

	隨著該微博貼出，她們在微博上請我「盡快回答二個問題」。於是……

	問題一：消費者該如何辨別含激素產品？

	從肉眼上不可能。

	我們知道，即便激素長期使用會有皮膚薄弱、敏感血管絲的風險；但是肉眼出現該現象，往往都是在半年以後。此時也深陷網羅了。因此以肉眼判斷「含激素產品」是不可能也是不實際的做法。

	至於「以感覺判斷...						

                        						

	護理感想=莊小姐；20140909~20150212：

	images/%E8%8E%8A%E4%BD%A9%E8%AC%999070%E6%84%9F%E8%AC%9D%E5%87%BD%3D20150212%E8%AD%B7%E7%90%86%E5%BF%83%E5%BE%97%E5%88%86%E4%BA%AB%E4%B8%80.jpg" style="width: 640px; height: 393px;" />

	宋醫師

	經過了半年的治療，我的皮膚逐漸好轉。

	謝謝您這半年來耐心、用心、細心的看診。

	新的一年，還請您多多指教！

	新年快樂
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
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補充說明：
這篇文章也是論壇的文章，是「連續引用三篇的第三篇。第一篇是新研究報告：重度痤瘡可能增加自殺風險，第二篇是常見成人痤瘡與吸煙相關=《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	（長期監測4,388張圖片，一！個！人！這才是正確#肌膚監測#！）

	緣起：

	寫了博客這麼多年，又到新浪微博浪跡，#肌戒毒#朋友愈來愈多。

	從來都清楚自我《繼續閱讀》