嗨，歡迎來到 #科學的極緻生活# 。今天要跟大家分享的主題：《如何改善你的 #痘痘肌# 》

　　早上起床洗臉時，突然發現臉上冒出一顆痘痘，這個時候你會怎麼想呢？「因爲太晚睡，壓力大？」「本身就是油性肌膚，出油太多，導致痘痘」？還是「經期內分泌異常，才有痘痘」？

　　基本上，這些都是自己認爲的。

　　也是因爲這些認知，才導致我們衍生出：「如果不出油，就不會長 #青春痘# 」的想法。大部分的人覺得：「臉出油，就要不斷清潔洗臉」，還會選擇使用控油成分的洗面乳。

　　但就長期 #肌膚監測# 的經驗來看，這也許才是傷害皮膚細胞的來源！

　　大家必須理解，長痘痘不僅是體內問題，不應該只以控油來解決。我們在意的痘痘肌問題，事實上不僅是因爲皮膚出油，反而是因爲油出不來！？

　　青春痘可以大概分爲： #粉刺# 型青春痘與 #囊腫型青春痘# 。不論是哪一種，都是發炎反應的結果。

　　正常毛孔在「開口沒有堵塞，皮脂腺正常」情況下不容易發炎。只有毛孔出現堵塞，皮脂分泌不順暢時，才容易出現痘痘。

　　說的再清楚一點，就是：「長痘痘通常不是因爲過度出油，而是因爲皮膚受刺激，腺管內角質增生，堵塞毛孔，造成發炎！」

　　然而大部分的人不覺得洗面乳等保養品有什麼風險，盲目而且沒有警覺性的持續使用；皮膚因腺管堵塞變得乾燥，角質更難以代謝。長期累積傷害，反而更敏感、更脆弱！

　　所以，不要過度清潔以免破壞皮脂膜，讓肌膚休息。這樣可以恢復原有的自我代謝，而且可以慢慢恢復健康哦。

肌膚監測福利：天涯遠距，安全又免費

　　你看著部落格（www.abskintw.com），一直羨慕著安全的戒斷行為，總想為自己做些什麼。

　　是的，你真應該加入肌戒的戒友群；在這個大家庭裡，你可以隨時發問，永不徬徨。最好的是，你貼監測圖，就有人免費看圖。在這個交通繁忙的年代，你不僅能準確完成肌膚監測，正確解鎖最高性價比的肌戒毒；同時減少人際接觸，保護你和家人的健康。

　　是的，你真應該加入暖暖肌戒群。網路上隨手可購的肌膚監測儀（你也可以進群後，享受群裡已經幫你談好超划算價格），讓你輕鬆完成居家自測。藉由顯微照相、追蹤比對；你可以隨時校正，獲得更正確的醫美成果。

　　是的，比起打了幾劑疫苗之後到醫院求診還擔心受怕；遠端顯微照相、追蹤比對來判斷敏感肌與皮膚美容狀態，可以成為你的安全選項之一。

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所以……

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