歡迎各位來到舒膚肌戒小教室；在這集影片中，宋奉宜醫師分享敏感肌膚如何使用正確的乳液，使肌膚獲得良好的保養與自我修復~

影片先解釋敏感肌膚的定義：當皮膚無法承受環境壓力而表現出較為激烈的反應時，就是敏感現象。

考慮皮膚科醫學界對於敏感肌的成因目前仍不明確；宋醫師建議民眾如何挑選正確保濕產品，除了關注保養品成分，更應該關注成分的總劑量；只要不干擾皮膚正常代謝，就能幫助肌膚自癒。

敏感肌膚的照顧方法：

首先，預防是重要關鍵；避免過度清潔和不必要的產品使用是第一要務。

其次，如果你已經損害了皮膚，應選擇安全的保濕產品，並監測它對皮膚的顯微影響。只要選對了保濕產品，你的皮膚就有機會完全恢復。

恢復之後，請繼續遵循正確的護膚邏輯和持續監測，以確保皮膚永遠不再敏感。

00:00　皮膚科醫界目前的疑問

01:31　我要挑選什麽保濕成分

02:10　正確的保濕成分與保濕劑量

02:49　你的臉為什麼出問題

03:04　正確保濕產品

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凡士林第一集：https://youtu.be/-VwNdQmJHVE

凡士林第二集：https://youtu.be/z8wdx7KKMIw

凡士林第三集：https://youtu.be/5k1fXDzztZo

同場加映：【脂漏脂溢患者保養油選擇指南 This is the Best Treatment Oil in the world for Seborrhea, try it! https://youtu.be/63zUPFosrEY 】

發現新大陸？看這裡！ https://youtu.be/SItKSkIigbo 還有 https://youtu.be/EAOwS-U0YYU 重建你對皮膚科學的信心！

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In this video, we're going to talk about a condition that a lot of people know about but don't really understand- 脂漏性皮膚炎 (AKA Seborrhea, AKA seborrheic dermatitis, AKA 脂溢性皮炎). We're going to delve deep into the condition, its symptoms, and the treatments that are available.

If you're suffering from seborrhea and steroid-withdraw syndromes, this video is for you! We'll talk about the causes of seborrhea, the treatments that are available, and what you can do to get rid of seborrhea for good. By the end of this video, you'll understand seborrhea and acne better than you ever have before, and be able to treat it effectively if you find it’s solution.

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