寫完酒糟與敏感性肌膚的保養品選擇原則，才發現沒有「明確、果斷地」回答了「不想太花錢，怎麼做自我保養？」這個問題。欠各位的簡單答案其實是：
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2009年10月21日蘋果日報
天氣愈來愈冷，有些人皮膚過於乾燥，會以嬰兒油代替乳液做保濕，但因為使用方式不正確，導致皮膚反而愈來愈乾，甚至長出粉刺。極緻皮膚科診所院長宋奉宜表示，嬰兒油已改過配方，不再用甘油當主...						

                        						
今天有位30歲左右的護理人員來診，敘述的「戰史」頗為豐富—持續八年，大約三十次的脈衝光；以及三次的飛梭雷射。
目的？兩頰「略為淡薄」的色斑！？
經過伍氏燈的檢測，我們沒有看到明顯的正常毛孔。倒是看到一些白白、紫紫的粉狀結構。在50X的檢測下，很清楚地看到淺真皮部位有明顯的粉狀沉積（如圖二）
表皮的部份當然也可以看到真實皮紋的衰減現象—皮溝與皮紋、皮丘約略可見（圖一）；根據圖二的判斷，猜測是非常厚重的妝容。
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（本文引用自香港瑞昇公司網頁，因版權問題僅節錄問題部份，有興趣的朋友還請自行參照原文）
問：什麼是宿便？
問：「壞菌」怎麼定義？
問：那…要怎麼樣維持腸道健康...						

                        						
不應該以「濕疹」為滿足
 
也許是中年之後...						

                        						









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2009年07月31日蘋果日報
隨著單車風盛行，復健科門診出現許多因騎車不當造成的運動傷害患者，台北市立聯合醫中興院區復健科主任武俊傑建議，長時間騎單車時可用護膝、護腕，降低運動傷害，而日前一位久未運動的上班族，連續騎3小時未戴護具就導致隔天手麻、疼痛。自行開業皮膚科醫師宋奉宜表示，長時間戴護膝、護腕，流汗悶濕下皮膚很容易起疹子。武俊傑醫師強調，每騎半小時就...						

                        						
週年慶，除了搶自己常用的化妝品項之外，另一個重點是搶各品牌的【明星/高價/高效】品項，趁週年慶折扣大，心安理得的犒賞自己。
各品牌的明星商品，當然有其訴求的重點與特色，而除了彩妝品、香氛品之外，保養品類的明星商品，多以「高效」或「非常有效」或「速效」著稱。
保養品如何達到「高效的境界」？《繼續閱讀》                   
                        

                        						
在診所中不斷地看到許多保養品有螢光反應—我當然知道「有螢光反應≠添加螢光劑」；問題是，除了某些水楊酸成分之外，還有哪些螢光反應的化學物質是合法的，可以容忍的？

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