歡迎各位來到舒膚肌戒小教室；在這集影片中，宋奉宜醫師分享敏感肌膚如何使用正確的乳液，使肌膚獲得良好的保養與自我修復~

	影片先解釋敏感肌膚的定義：當皮膚無法承受環境壓力而表現出較為激烈的反應時，就是敏感現象。

	考慮皮膚科醫學界對於敏感肌的成因目前仍不明確；宋醫師建議民眾如何挑選正確保濕產品，除了關注保養品成分，更應該關注成分的總劑量；只要不干擾皮膚正常代謝，就能幫助肌膚自癒。

	敏感肌膚的照顧方法：

	首先，預防是重要關鍵；避免過度清潔和不必要的產品使用是第一要務。

	其次，如果你已經損害了皮膚，應選擇安全的保濕產品，並監測它對皮膚的顯微影響。只要選對了保濕產品，你的皮膚就有機會完全恢復。

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	【春天來了　超愛長痘痘！】

	剛換季最容易冒痘痘了！…… @WebTVasia 又發現一個重要的觀念需要推廣喔…啦啦…啦啦啦…

	 

	春天到了，大家忽然覺得自己的臉部容易敏感？你知道這是怎麼回事嗎？

	這次摩羯座的暖南醫師又双叒叕提供科學證據，教你如何照護自己的皮膚，利用春天把皮膚變健康喔！

	 

	WebTVAsia臉書

	https://www.facebook.com/watch/?v=392573253408255

	　創作者是誰呢　舒膚肌戒小教室【皮膚專科醫師的龜毛事】

	 

	又双叒叕　上電視啦

	完整原始影片：https://youtu.be/yltB-DbDDAo

	https://www.bilibili.com/video/BV1PC411a75e/

	
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	皮膚專科醫師：長痘別用化妝水？乳液安全不致痘？　6分鐘　證據帶你看　️Doctor For Acne, No Toner But Lotion【舒膚肌戒小教室EP41】（Multi. Sub.）Respect #Santa #Dcard

	歡迎回到最科學、最舒膚的舒膚肌戒小教室；這一集中，我們要請頻...						

                        						

	

	

	【皮膚科診所沒說的事都在這 醫師揭正確頭皮去屑：長知識】

	頭皮屑竟然還有分種類啊  (白編)

	 創作者是誰呢  @舒膚肌戒小教室【皮膚專科醫師的龜毛事】

	謝謝 @台灣達人秀 專業分享

	真是　慧眼　天眼　大善眼　英雄又双叒叕　飛出來啦

	台灣達人秀的臉書 https://www.facebook.com/watch/?v=736195725055240

	台灣達人秀的YT https://youtu.be/pq8GBaqV04s

	完整原始影片：https://youtu.be/wohQ73UK3Hk

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	【 #敏感肌 用 #凡士林 保養好嗎？五分鐘破解觀念迷思】　阿母啊…我又双叒叕　上電視啦

	敏感肌的保養步驟常常用到凡士林？這樣使用到底好不好呢？

	這次　資深皮膚科主任醫師　一次說清楚

	WebTVAsia臉書 https://www.facebook.com/webtvasiatw/videos/326160483558114

	 創作者是誰呢 舒膚肌戒小教室【皮膚專科醫師的龜毛事】

	 

	謝謝 @Webtvasia 肯定的分享

	真是　阿母啊…我又双叒叕　上電視啦

	完整原始影片：https://youtu.be/pA6XgZxskFw

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	歡迎來到舒膚肌戒小教室；這一集中，我們要請愉快的戒友跟各位分享她痊癒的喜悅~

	這是一位罹患 #紅斑性狼瘡 （Systemic lupus erythematosus; SLE）的朋友；一開始因為臉上的紅疹而尋求醫療幫助。經過風濕免疫科與皮膚科的多次診斷及治療，甚至包括坊間的美容院，她還是搞不懂自己的臉紅到底跟紅斑性狼瘡有沒有絕對關係…

	皮膚科醫師跟她說是酒糟肌，考慮讓她以雷射燒灼的方式清除微血管與發紅；但聽說了她的紅斑性狼瘡之後，皮膚科醫師直接宣佈放棄：「你會這樣紅臉過一生…」

	
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	YouTube影片在 https://youtu.be/-yqfeRULPP4

	Dcard：皮膚科醫師到底推不推「口服」A酸！？ 脂漏/酒糟也用嗎？這樣用　才能遠離敏感痘痘肌！　不老騎士　宋重肌！【舒膚肌戒小教室
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	　　最近老人家在Dcard上跟年輕人廝混…（據說心智年齡降低，外貌就會跟著年輕…）

	　　有卡友貼了一篇「#分享 少擦一堆保養品真的讓皮膚變好了」的文章，想當然爾會造成反響…「嚴肅減肥」永遠不容易，但是「如何少吃一些就成功」很吸引眼球。文章內容跟「肌斷食」是同一個基調：「有問題，停一停，就會改善。」

	這個基調沒有錯，但終究只是半科學。就像 佛陀的一個牛戒故事：
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	我知道大家沒什麼耐心，先講結論；有興趣的再點YT來看。

	1.酒糟殺螨蟲這件事已經殺了40+年了；最近六年來舒立達的推廣...各位有得到更多幫助嗎？如果有，恭喜你。如果想痊癒，你的酒糟肌、脂漏性皮膚炎因此痊癒了嗎？

	但是，我們確實有臨床痊癒，完全擺脫藥物也擺脫保養品的案例。很多，很簡單，從 「清水洗臉，別傷害皮膚」 開始做起，如此而已。

	2.「酒糟禁用類固醇」可以說是共識；主因是「有些酒糟就是因為類固醇引起的」。但是酒糟伴隨的殺螨、A酸/A醇控痘與雷射褪紅...這些抑制酒糟症狀（？）的治療手段往往會引發刺激，後者又需要類固醇或其它抗敏成分的介入。

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