宋醫師說：

	　　今天這個新聞炸翻了敏感肌的某群組。其實，「擦在皮膚上的必然會滲入」早就是常識了。肌膚監測討論的是：進一步知道長久使用這些東西對局部皮膚的影響。如果細胞能夠承受，就會出現正常的紋路。反之，就是出現細胞傷害了。

	　　局部細胞傷害當然不等於全身細胞傷害；但是有一個警鐘，總能夠提醒我們「這東西要小心」。

	　　這次給兩篇不同的意見。剩下的不多說，大家自己看著辦。我的意見一直很簡單：

	「盡可能戴帽子、撐傘、穿長袖、正午不出門；如果一定要擦，請以肌膚監測的圖片模式，時常監控你的皮膚健康狀態。」

	Heho：美國FDA
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	　　任何改變錯誤習慣的過程都需要朋友互相扶持；我們知道，所以成立了「肌戒毒暖暖群」。群裡常常傳來好消息。以下是簡單截圖，一些正能量。

	

	

	

	　　這些截圖的細節如下。限於部落格的結構，我們不容易使用手機更新；如果您想真正得到肌膚健康，想及時獲得更多資訊與正能量，歡迎加入我們的肌戒群。

	「肌戒群」交流公告：

	　　除了部落格仍舊持續更新，以維持文字與訊息詳盡；我們一直努力維持最新信息的行動分享。想隨時掌握肌膚監測與肌戒毒動態，與極緻皮膚科診所保持聯繫？歡迎加入臉書或微博連結。

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	這是2019年1月4日接受美味生活HowLiving直播訪問的《肌戒毒與肌膚監測》內容。我已經很努力地通俗說明整個敏感與酒糟、脂漏脂溢甚至黑斑、肝斑（黃褐斑）的監測原因與治療。

	中國以外地區請點擊這裡：https://youtu.be/5XSyNCUmjio?t=300。這是
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	（上接脂溢性皮膚炎/脂漏性皮膚炎篇：「問題性皮膚化妝品」課本章節揭露之二）

	　　三、酒糟性皮膚炎

	　　（患者自述與案例分析）

	　　2《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	　　（上接乾性敏感肌及青春痘篇：「問題性皮膚化妝品」課本章節揭露之一）

	　　（患者自述與案例分析）

	　　我最早從小六開始，額頭就長了無色小丘疹。上初中之後，開始會注重形象，偷用姐姐的洗面乳，洗面乳都標榜著抗痘，卻是愈用皮膚糟糕！

	　　到皮膚科看診，醫生要我早睡早起，少吃油炸類的食品，然後開四環微素、抗生素給我吃。起初吃有用，當時也感覺皮膚會變回之前一樣健康。但吃了1《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	常見問題：

	　　我是個敏感肌的患者，偶爾也被診斷為過敏、脂漏（脂溢）甚至是酒糟、青春痘………反正診斷很多，心也很累。

	　　每年的春天開始，我的皮膚就容易乾燥、發癢甚至出現紅疹子。有沒有什麼快速、安全的方法可以幫助我？至少讓我可以很快見人啊。

	

	

	這是2019年1月4日接受美味生活HowLiving直播訪問的《肌戒毒與肌膚監測》內容。我已經很努力地通俗說明整個敏感與酒糟、脂漏脂溢甚至黑斑、肝斑（黃褐斑）的監測原因與治療。

	因為尊重拍攝方版權，這裡只能放置20分鐘左右。如果您想看完整版：

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