問：

	　　宋醫師，我老闆的女兒長痘痘，看見我有好轉就想買產品治療。

	　　我讓她看了《 #肌戒毒# 》的書，然後讓她回去給她女兒拍50倍圖片。她女兒14歲左右，用了兩年洗面乳和擦痘痘的東西。你看還需要提供什麼嗎？@宋奉宜；南無 阿彌陀佛。

	答：

	　　還是依照慣例聲明一下：敏感肌、酒糟與脂漏、青春痘的自癒學習群=肌戒毒社群是為了培養邏輯思考能力而建立的。

	　　換句話說，「不能直接給你魚，要讓你學會自己釣魚」。

	　　回到 #青春痘# 。

	　　依照「天然皮脂膜=角質乳化=皮脂+
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	　　嗨，歡迎來到 #科學的極緻生活# 。今天要跟大家分享的主題：《如何改善你的 #痘痘肌# 》

	　　早上起床洗臉時，突然發現臉上冒出一顆痘痘，這個時候你會怎麼想呢？「因爲太晚睡，壓力大？」「本身就是油性肌膚，出油太多，導致痘痘」？還是「經期內分泌異常，才有痘痘」？

	　　基本上，這些都是自己認爲的。

	　　也是因爲這些認知，才導致我們衍生出：「如果不出油，就不會長 #青春痘# 」的想法。大部分的人覺得：「臉出油，就要不斷清潔洗臉」，還會選擇使用控油成分的洗面乳。

	　　但就長期 #肌膚監測# 的經驗來看，這也許才是傷害皮膚細胞的來源！

	　　大家必須理解，長痘痘不僅是體內問題，不應該只以控油來解決。我們在意的痘痘肌問題，事實上不僅是因爲皮膚出油，反而是因爲油出不來！？

	　　青春痘可...						

                        						

	群友對話，先：

	

	

	

	@痘痘先生：

	　　怎麼辦？我真的很困擾……

	@臉腫粗鬍又多痘：

	　　看YouTube影片，蠻多雷射效果都不錯。

	@酒糟不要：

	　　Metronidazole要擦原廠的才有用。

	@釀造過：

	　　@臉腫粗鬍又多痘《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	　　#敏感肌# #青春痘# 患者，如何確保 #保養品的長期安全# ？

	　　你如何確保保養品沒有 #致粉刺性# ？

	　　#脂漏性皮膚炎# #脂溢性皮炎# 的患者，又如何 #正確選擇護膚品# ？

	
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	　　三分鐘治癒 #青春痘# #粉刺# #毛孔粗大# 的實戰證據！

	　　你因為 #控油抗痘# ，把好好的皮膚搞成 #敏感肌# 了嗎？

	　　你因為 #臉頰泛紅# #粗糙乾癢# ，被診斷為 #脂漏性皮膚炎# 
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	　　你給我二分鐘，我教你 #敏感肌# 避開 #雷射反黑# 的 #醫美陷阱# ！

	　　想 #保濕# ？想 #美白# ？你知道你的 #醫美療程# 有什麼禁忌嗎？

	　　你想知道 #皮秒雷射# 的風險嗎？怎樣做 #美白雷射# 才安全？

	　　《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	你知道如何將 #敏感肌##酒糟肌# 變成健康肌膚嗎？

	你知道 #青春痘# 與 #脂漏性皮膚炎# 的監測差異嗎？

	如何 #不吃藥不擦藥# 
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	#敏感肌# 該 #如何正確選擇彩妝品# ？

	#酒糟肌# 上完彩妝之後，該如何 #正確卸妝# 才不會傷害皮膚？

	#脂漏性皮膚炎# #青春痘# 還可以上彩妝嗎？
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	　　#青春痘# 的朋友最討厭毛孔粗大、髒髒的感覺，往往很認真 #控油# #抗痘#。但是用了 #果酸換膚# #維他命A酸# （ #維甲酸# ）甚至其它角質剝脫/破壞成分，結果皮膚漸漸發紅，甚至變成 #敏感肌# ；毛孔內的 #黑黑堵塞# 還是黑黑，還是堵塞；完全沒有改善機會。

	

	　　這張圖，你可以很清楚看到堵塞的黑顆粒一下子就軟化了。從真皮來看更清楚：一顆顆黑色顆粒忽然間變成軟白團子， #按摩時就啵啵啵彈跳出來#  。

	
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