我想請問：
 
Paraben（可致敏性防腐劑）一直以來被大家所懼怕，感覺加了它、就一定對皮膚有害。事實上它並不可怕，而且非常穩定……等思考，本期想借此糾正讀者們對它的恐懼和誤解。
您能對於「防腐劑很可怕！？」這個議題提出一些科普說明嗎？
（宋奉宜）傳統回答：
 
所謂「毒」，必然跟劑量有關！
 
請各位回想一下：如果每天喝很多鹽水，幾年下來終究洗腎。「鹽」到底有沒有「毒」？完全禁絕「鹽」，人體會出現浮腫現象；過量使用「鹽」，腎臟負擔又導致健康傷害。
再回想一下：幾年前痠痛貼布非常盛行，甚至有新聞傳出「出現水楊酸中毒現象」。水楊酸（阿斯匹靈Aspirin的結構...						

                        						

	

	前言：

	對於保養品與保養行為，無論醫師或廠商，不斷追求更強大的效果、更深度的滲入。從研發角度來看，原始萃取變成精確萃取，之後是高度純化的專業合成，甚至進展到「細菌工廠」概念；原料也盡量往「奈米化」方向發展。臨床使用上的追求，可以看到日常塗抹變成面膜的強制吸收、超聲波導入、離子導入、電脈衝穿孔式導入直到微針、飛梭雷射（點陣激光）後導入，終於美塑直接注入真皮。

	愈來愈小的顆粒、愈來愈直接的注入，單純從「更多給予」方向看是進步的。然而從藥理學角度注視，「過度的劑量就是毒」是千古不變的基本道理。從事肌膚監測觀察幾年來，後者是我更多的領悟與堅持。

	從事酒糟與肝斑（黃褐斑）的保養品置換療法多年，深刻體認到「成分過量就是負擔」、「產品滲入太多未必是好事，很可能引起細胞排斥」這種現場實戰心得。反過來說，依靠細胞本體的對抗/排除反應，患者往往需要很久的時間，加上很辛苦的過程。「正式排除」往往意味著臉部水腫、組織液與大量的青春痘。雖然大敷面之類的清除行為可以幫助排除更快、更順利些，但是在幾百、上千次的觀察中，我們認為「排除過程中的表皮小破損，也許是排除的必須」。

	從這個角度切入，從2012
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	微博某格友：

	　　高中的時候，覺得洗面乳就是長大的標誌。青春期沒有痘痘的我也開始跟風用洗面乳，逐漸的水、乳液，眼霜……

	　　直到14年臉突然反覆過敏。

	　　曾經人人羡慕的皮膚，經過十幾年的傷害，變得毛孔粗大、暗沉，還動不動臉紅起疙瘩。

	　　接觸肌戒毒以前，我認為年齡大了，皮膚也就這樣了。

	　...						

                        						

	

	主持人：林書煒

	來賓：宋奉宜醫師（極緻皮膚科診所院長）

	來賓：羅明宇中醫師

	來賓：程涵宇營養師

	Youtube（全球）：

	Part1：http://youtu.be/I4uH3GEIqag

	Part2：http://youtu.be/KYfFEBuT2E8

	Part3：http://youtu.be/erElPGlEp1U

	56視頻（中國）：

	Part1：http://www.56.com/u13/v_MTIwMTAyMjI2.html

	Part2：http://www.56.com/u78/v_MTIwNzk1NzMx.html

	Part3：http://www.56.com/u15/v_MTIwNzk4NzQ4.html

	預設題綱：

	青春痘形成的原因有分哪幾種？

	青春痘怎麼好像都治不好？

	只有油性皮膚會長痘痘，乾燥的皮膚就不會長痘痘嗎？

	青春痘該不該擠？如果要擠要注意些甚麼？

	為什麼在生理期時會比較容易長痘痘？

	為什麼睡眠不足會長痘痘？壓力大也會？

	聽說痘痘長在不同位置，代表身體不同地方傳出來的警訊？例如長在下巴、嘴巴附近、背部、頭髮上的痘痘，與男性賀爾蒙有關。長在兩頰和額頭的痘痘，與飲食、壓力，或是生活習慣有關。是真的嗎？

	背上長痘痘是甚麼原因？該如何改善？

	為什麼有時痘...						

                        						

	

	

	　　這次講題大約分成四個部分：

	課程大綱：

	　　肌膚監測是什麼？

	　　肌膚監測的臨床邏輯

	　　肌膚監測如何保護醫師

	　　肌膚監測如何幫助醫師

	首先是肌膚監測的基本介紹：

	　　目前肌膚監測的設定是以50《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	主持人：林書煒

	來賓：宋奉宜醫師（極緻皮膚科診所院長）

	來賓：劉筱薇中醫師

	來賓：溫武哲博士

	Youtube（全球）：

	Part1：http://youtu.be/K-2SPIp5XxE

	Part2：http://youtu.be/FkYje4DvGQw

	Part3：http://youtu.be/jxKmdcPZ-jM

	56視頻（中國）：

	Part1：http://www.56.com/u59/v_MTE3MTI1MzIw.html

	Part2：http://www.56.com/u66/v_MTE3MTQxMDc5.html

	Part3：http://www.56.com/u46/v_MTE3MTQzODc1.html

	預設題綱：

	為什麼每天洗頭頭皮還是油亮亮？雙頰泛紅有時候還會脫皮？

	脂漏性皮膚炎成因？脂漏性皮膚炎症狀，好發部位

	脂漏性皮膚炎三個時期：嬰兒、青春期、成人，為何會患有脂漏性皮膚炎？

	對脂漏性皮膚炎置之不理，後果不堪設想？

	中西醫治療脂漏性皮膚炎的方法？

	頭皮上長了一粒粒紅紅的像青春痘的東西，也是脂漏性皮膚炎引起的嗎？

	頭皮問題越來越嚴重，是不是跟我們選用的洗頭產品有關係？

	SLS或SLES是什麼？對人體有何影響？

	我還有聽說洗髮精裡所含的tetrasodium ED...						

                        						

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	護理感想=家裡小姐；201403？~20150408《繼續閱讀》                   
                        

                        						



	經常有朋友詢問對於這個產品、那個品牌的意見。我知道頗有「成分專家」對每樣產品都有自己的看法。

	但肌膚監測體系的思考不是這麼簡單的：我們都是專業醫師，具長久臨床經驗的專業醫師，只能看結果作評論。

	十多年來的臨床經驗告訴我，同樣的藥膏（<=我們從「藥」膏談起），即便廠商說的天花亂墜，說他們的藥膏主成分與整個結構，與某某領導廠商的藥膏多麼相同（<=不只是「相似」，是「相同」！）。當我拿到手之後，分派給使用的病患幫忙確認，得到的回應多半是「比較油」、「比較有效」或是「比較刺」。

	也就是說，「成分表」未必是正確的！這些「不正確」可能來自「不同的成分來源」、「不同的子成分配重」、「不同的製造技術/專利」等；這樣的討論還不包括了該廠商「隱匿了主成分的來源」甚或是「成分表根本是錯誤的」這些誠信問題。

	換句話說，一項藥品與另一項藥品的比較，還是政府規定的生體可應用率有意義（《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	(Reading Guidance, Episode.7) Detox Your Skin; Only Water for 14 Days

	 (rosacea, seborrhea, sensitive skin, whitening and acne)

	Youtube of this episode:

	https://youtu.be/JoyL664BdsY

	Youtube playlist of whole series (Mandarin pronunciation):

	https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

	If you are in China:

	《繼續閱讀》