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	〔記者楊博喻／綜合報導2024年10月17日週四上午11:44〕

	 

	隨著外觀形象越來越受到重視，化妝已經成為許多人的日常習慣。想要擁有健康漂亮的肌膚，卸妝的清潔保養就顯得格外重要！市面上卸妝產品種類繁多，究竟如何找到適合自己的卸妝品呢？

	 

	Social Lab社群實驗室根據Op View社群口碑資料庫近三個月內的網路聲量，為你整理出5大卸妝產品的挑選指南，幫助你找到最適合的卸妝利器！

	 

	1.卸妝水：清爽無負擔，適合卸淡妝、防曬

	 

	
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中國嘉人美妝雜誌（Marie  Claire  Beauty）跟我邀了個稿子，談「肌膚為什麼會發炎？」，預計2012年9月刊出。我貼在了http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102e1pu.html。
文中提到「肌膚炎症的等級如何區分」；編輯有些回饋的意見。我回答之後，想把這小小的一部分先與各位分享（原文應該有三千多字，這部分不到二百字）。
想看原文？時間到去買書……（人家給我機會搖筆桿，知恩圖報，總要搖搖大旗，幫忙吆喝、吆喝～）
編輯回饋：
 
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（圖片為網路擷取，中國Marie Claire嘉人雜誌2012年6月號）
主題3：針對夏日的肌膚困擾
 
Question 1.夏日的皮膚忽然出現粗糙感？
 
Answer：所謂「夏天」，指的多半是日光強烈、溫度升高與伴隨環境悶濕。
「日光強烈」如果造成粗糙感覺，多半是皮膚曬傷後的細胞死亡、脫屑乾燥現象。這時應當立即安撫曬傷皮膚，並且適度以安全產品修復酸性保護膜。
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護理感想=鄭小姐；20071108~20120824
 
各位請加油。
一定會遇到停滯期，且你也會覺得花了好多錢。但如果可以繼續堅持，我想是可以預見你乾淨的未來的。
緣起：
 
許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！
因此我們請診所一些「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友，自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——
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	《肉眼很難判斷，記憶不容易比對》

	　　病毒疣是皮膚科常見的傳染性疾病；特別是健身房、游泳池、三溫暖...等區域的人體接觸。皮膚科醫師面對病毒疣的時候往往依靠肉眼判斷。如果顆粒實在不大，醫師無法很準確確認該顆粒到底是病毒疣？還是單純的角質堆積？

	　　所以你常常聽到「A醫師跟你說角質顆粒；B醫師跟你說扁平疣」的臨床變化。因為是肉眼粗略判斷，因此判斷性不好；因為是肉眼判斷，加上記憶比對，所以預測性很差，治療效果就因人因案不同。

	《顯微放大，追蹤比對：肌膚監測，證據就是底氣》

	　　肌膚監測的依據是「放大總比肉眼強」、「有紀錄總好過記憶比對」。換句話說，皮膚鏡的影像紀錄至少表示了「你的細節我都記錄了」、「你的變化跟那個誰…誰…誰…的變化一樣，所以可能未來走向也會很類似」。

	　　皮膚時報（dermatologytimes）這篇文章的意思就是這樣。

	《原文在這裡》

	https://www.dermatologytimes.com/view/dermoscopy-can-accurately-predict-treatment-success-of-cryotherapy

	《中文節錄在這裡》

	　　「雖然冷凍療法是最常用的治療方法之一，但缺乏可以直接預測臨床環境中治療結果的實用工具」

	　　這項回顧性分析於 2001 年 1 月至 2023 年 10 月在韓國釜山國立大學醫院進行。患者在 4 個月的時間內完成了 3 次冷凍治療。治療方案包括必要時進行削皮，以及使用液態氮冷凍槍進行 2 或 3 輪 10 至 20 秒的冷凍破壞循環。

	　　總共分析了 119 個疣。研究人員評估了每個疣的幾個特徵，包括血管分佈、乳頭狀和表面鱗片圖案、背景顏色、皮膚標記和邊緣特徵。

	　　結果發現表面鱗屑明顯、邊緣清晰、有斑點的疣更有可能對治療產生良好反應，而出血量、結痂和皮膚摺痕破損並不影響反應。

	　　研究人員表示，該研究數量不大，因此不能作為...						

                        						

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	　　春天是適合賞花的季節，尤其櫻花開好開滿，真的超級浪漫！由於花粉症通常在春天發作，此時正好是櫻花盛開的季節，所以很多人便把「罪名」降在櫻花上，事實上卻不是如此？

	　　《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文，分享「花粉症」的原因、症狀及預防，別再怪罪給櫻花啦！

	《原文刊登於　https://www.uho.com.tw/article-63002.html 》

	 

	本篇文章目錄

	　花粉症是蕁麻疹的一種

	　櫻花不是花粉症的元凶

	
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（本文為網路影音報告簡單文字說明，詳細影音文件在http://www.56.com/u51/v_NjMwOTM4NDA.html）
青春痘是一個惱人又麻煩的皮膚問題，很多人為了處理它，不惜到處求診；擦了許多藥、做過許多治療，甚至換了一個又一個品牌的保養品！只為了要讓自己的皮膚看起來，像電視上的明星一樣水嫩光滑~
殊不知卻造成皮膚的發炎越來越厲害，甚至導致紅腫，最後被不知情地診斷變成酒糟~
其實，只要做好正確保養；不要清潔過度，使用可以長期通過肌膚監測的保養品（PMS）、彩妝品甚至是藥品，就算偶爾因腺管阻塞所導致的青春痘，甚至是因為一些化學汙染所導致發炎的痘痘肌，也能慢慢復原。
無論如何，「維持毛孔暢通」絕對是治療青春痘的重要思維。
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西京醫院高琳醫師想將肌膚監測螯入（chelated in）果酸換膚的教學中，寫信來問我經驗如何。我手上確實有些思路，本來懶得整理。
既然美女要求，只好特別找個時間寫出來。
既然已經寫出來了，就與各位分享。
如果各位看完有興趣，請容許我打個廣告……我們要開設肌膚監測的研習班了。
最後說明一下：圖片下方的「眉批」是我下的，這是我的臨床經驗。因為肌膚監測還算是新的學門，我不認為必然絕對準確。這些資料已經在專業論壇中同步發表，接受同儕評斷（http://bbs.aesthetictimes.com/bbs/viewthread.php?tid=14532）。
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