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	最近有朋友丟了一篇報導給我，請我看一下：

	https://eastweek.stheadline.com/beauty/6003/%E7%A9%BA%E5%A7%90%E6%82%A3%E9%BB%91%E8%89%B2%E7%B4%A0%E7%98%A4%E6%A9%9F%E6%9C%83%E9%AB%98%E5%B0%88%E5%AE%B6%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E6%90%AD%E9%A3%9B%E6%A9%9F%E6%90%BD%E9%98%B2%E6%9B%AC

	簡單摘錄它：

	在三萬呎高空上，接觸的紫外線，比平時更強！根據美國醫學會雜誌《JAMA Dermatology》發表的報告，內容是比較機艙跟室內太陽燈的紫外線量。結果發現機艙內逗留56分鐘，等同於使用20分鐘室內太陽燈。原來雲層反射的長波紫外線UVA，機艙的窗戶無法阻擋，只能阻擋波長較短的UVB。

	另外，有研究調查超過20萬機組人員，發現患黑色素瘤的機率，是一般人的兩倍。其中一個引發黑色素瘤的原因，是皮膚長時間暴露在陽光下及紫外線照射。紫外線也是令皮膚衰老的主因，增加皮膚氧化的壓力，增加皮膚鬆馳及皺紋的機會。

	
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「十四天不洗臉」的遠端網友自助，結果就是有許多觀察出現。其中頗大的疑問就是：我的排除一波接著一波，什麼時候是個盡頭呀？
因此我們寫了「十四天不洗臉」之「這是第二波嗎？」=微博答客問2012033001。
有位十一月要結婚的模特兒網友，經過許多等待與溝通後，這幾天給我發了信：
Charles金妞妞： 
 
已經
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左圖是個案以軟布磨擦原本的疤痕，導致肥厚性增生。右圖的下方一角為經治療後1個月的結果，表面已較平緩。
2008年07月10日蘋果日報
有蟹足腫體質的人要注...						

                        						

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	https://n.yam.com/Article/20240208963697

	台灣好新聞/ 記者楊博喻／綜合報導 2024.02.08 14:01

	春節期間，人們紛紛擁抱歡樂與家人團聚的氛圍，然而，正如農曆春節為所有人帶來歡樂，同時也帶來了一些皮膚健康的潛在風險。在醫療院所休診的情況下，自我健康管理變得尤為重要。皮膚是身體的第一道防線，也是整體健康的外部表現；了解春節期間可能出現的一些皮膚問題、可能原因和預防方法，不僅有助於避免因門診停診或春節期間就醫而產生的尷尬情況，同時也能保護我們的身體健康。

	極緻皮膚科魔羯座醫師 宋奉宜提醒民眾，小心注意避開三種情況，就能在假期避免絕大多數的皮膚困擾：

	1.皮膚的乾燥龜裂：

	農曆春節期間的天氣可能是潮濕寒冷，也可能是乾冷刺骨；如果加上常開暖氣的情況，這種環境條件就可能導致皮膚失去水分，變得乾燥龜裂。特別是對於已經有乾性皮膚問題的人來說，長時間處在乾冷或室內加熱環境下，皮膚就可能因為乾燥、發炎出現搔癢、脫屑甚至龜裂、流血的症狀。

	為了預防這些問題，首先可以做的就是保持室...						

                        						
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補充說明：
許芷維小姐為了這篇新聞，記憶中訪問了我四次。身為酒糟/敏感肌膚專業診所，豐富的肌膚監測經驗發現：「許多酒糟往往只是皮膚長期受傷；這些受傷因子包括了保養品、錯誤的醫學美容甚至是藥品傷害」。
換句話說，正確地監測，正確地診斷，許多「酒糟」根本是「偽酒糟」。把這些錯誤因子去除，「酒糟」絕對可以改善，甚至可能完全痊癒。

這就是《繼續閱讀》                   
                        

                        						
2009年09月28日蘋果日報
許多愛塗指甲油的女生都會發現，指甲會變得脆弱、顏色發白，不再是漂亮自然的粉紅色，但卻誤以為是指甲油本身造成的問題。
極緻皮膚科診所院長宋奉宜表示，指甲油產品對指甲的傷害是可以承受的範圍，真正造成指甲變得不健康的元兇是去光水，所以他認為：「在可接受的美觀條件下，能不卸就不要卸吧！補塗一層還比頻繁使用去光水好一點。」
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（照片來源：http://taitungdoc03.blogspot.tw/2011/10/diy_27.html）
DIY老師，半桶水響叮噹！=張麗卿老師格文分享
 
這樣下大標，很傷人，也很不客氣，但這確實是我的見解。
有讀者或網友遇到我或發信或在BLOG留言，會說：「老師我是您的忠實讀者……，請問自己做保養品時，A要加多少？B要...						

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①        圖片說明在青春痘與酒糟/敏感性肌膚…還要油切，還要控油嗎？文中
②        如果您在海外，想要訂閱本部落格電子報，以便更方便地閱讀全文/超連結，煩請點擊
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（這是瑞昇總公司對香港與台灣地區發出的演講邀請函，謹代為宣告）
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