引介二篇網路文章供各位思考：

	要提醒各位的是：請謹記「所有擦在皮膚上面的東西都會滲入，請以『藥物』的眼光重新審視保養品的安全性」、「所有對毒性/傷害的討論都必須以（累積）劑量為主思考」，一切真相就瞭然浮現……

	

		除非確定使用者健康狀況，沒有一項「盲目藥物建議」是安全的。
	

		除非確定使用者皮膚狀況，沒有一項「盲目產品建議」是安全的。


	唯一的正確概念就是：呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態。

	人類在保養護膚品的使用上跌跌撞撞——所有人，包括醫師！

	「所有人」一方面認為「保養品不過是皮膚的修飾品，沒有太大作用」，另一方面，又認為「某保養品含有某成分，因此可以完成某些作用」。

	這二個想法很清楚互悖，卻又矛盾地存在醫師與民眾的「常識」中！

	

		因為「保養品不過是舒爽品」，所以對「保養品可以治療青春痘」這事大加撻伐。
	

		因為「實驗室說左旋C可以還原黑色素」，因此「推薦左旋C協助美白」。甚至……「推薦某抗敏產品以降低敏感」！？


	很荒謬，不是嗎？

	粗淺地說：喝水可以「治療」口渴（而且過度脫水還會導致死亡），所以「喝水沒有治療意義」這句話是不完全正確的。然而「一日飲水超過二十公升會導致水中毒」也是事實，因此「喝...						

                        						

	

	大家都想知道大敷面怎麼操作，於是@極緻小哈 https://weibo.com/u/3854006983 利用上班時間為各位錄製了這個video......我是充滿怨念的......

	既然她利用上班時間為大家錄製了這個video，又要我幫忙貼出來，我就一定要講講話。

	大敷面的主要目的是「移除」，次要目的是「加速」。

	「移除」大家都懂，就不多談了。這個「加速」有二個來源：

	首先，「快速移除」本身就幫助細胞的舒緩，最終達到細胞活化的結果。

	其次，大敷面的有效成分滲入，細胞也因營養而獲益。

	各位一天到晚問「乾嘔、白開水與人參湯」 https://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102dy09.html 問題。大敷面身為「人參湯」成員之一，必然與快速代謝有關。有興趣的朋友，請先「深思」。

	再重新聲明一次：Treatment is an art，治療的操作是一門藝術。

	因為患者體質、環境、工作……等許多不同，每位治療人員也有各自想法。因此每位治療人員的建議準則相同，細節可能略異，這是各自治療經驗的彙集結晶，各位不需要覺得訝異。

	

		視頻youtube網址在https://www.youtube.com/watch?v=aycQTgCmeYs
	

		視頻的56.com網址在https://www.56.com/u24/v_MTAxNDg0MzQx.html
	

		這個影音視頻的Youku網址在https://v.youku.com/v_show/id_XNjQwNDM2MzE2.html
	

		所有標準日常照顧，請參閱「《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	（即日起極緻皮膚科blog搬到了https://www.abskintw.com/。您可以掃描這個二維條碼找到新地址）

	

	（傷害圖來自https://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102e88c.html；是https://weibo.com/u/1747214035原貼）

	

		使用面膜的時機如何決定？使用的次數？一次用多久？


	先搞懂面膜的使用目的——使用面膜就是為了「強制給予更多成分」。

	從皮膚醫學看物質的滲入手段，醫師可以選擇擦上、按摩、導入、悶敷、密封、穿刺……等許多不同層級。其中保養品最常使用的就是「擦上」與「按摩」（補充一下，記得有篇2012的CDJ說保濕乳液按摩不按摩，吸收都一樣）。如果您希望更多一些努力，可以考慮超音波或離子導入。後二者需要特定儀器，因此保養品廠商發明了面膜——紙面膜類似「悶敷」，保鮮膜悶敷就是「密封」了。至於「穿刺」，各位最常聽到的就是「微針滾輪或飛梭雷射後的導入行為」及「美塑注射/中胚層給藥」方式。

	言歸正傳。既然知道「使用面膜的目的就是強制給予更多成分」，這時候要討論的就是：「為什麼要強制給？」、「強制給多少？」以及「會不會給太多？」這三個問題。

	即便不談藥理學，從一般生活常識來說，「過多給予」也會出現問題——吃太多飯會變胖，吃太多藥會中毒。了解這些之後，再來回答「使用面膜的時機」這個問題，答案就變得簡單：「缺乏這些成分的時候，就...						

                        						
（圖片取自https://photopin.com）
緣起：
 
新京報的某位好朋友在微博上發問，希望我回答關於「矽相關成分放在保養品裡面」的意見。我看了問題內容，發現主要是「成分專業」，因此跟對方同時推薦@5047tw（就是大家熟悉的林志青先生）。
我一直相信（其實是從臨床經驗中，反覆反省的結果）。皮膚科醫師與保養品的關係，應該要像 皮膚科 醫師與藥品的關係一樣：
 

《繼續閱讀》                   
                        

                        						
（對老醫師來說，男人幫FHM的性感圖片沒什麼感覺，倒是囉哩吧嗦、嘮嘮叨叨、「想講故事」的衝動比較常見……）
「男人幫」剛剛寄了個問題給我，「限定今天作答」……有一種東西叫做「門診很忙」，這些編輯們一定不是地球人……
OK，這次問的問題是「沐浴乳的Q&A」。看完題目，我立刻有個衝動：
我想講個故事！ 
從前從前……有個人相信「溫和洗面乳比洗衣粉安全」。於是他購買了某牌的超溫和洗面乳，但是洗臉時用力搓揉一萬次……什麼！？這樣還是不安全！？
於是他決定購買超溫和洗面乳，搓揉五次，而且使用鋼絲球結構的菜瓜布……啥！？這樣也會受傷！？
最後，在醫師的勸導下，他決定購買醫美品牌的超溫和敏感肌專用洗...						

                        						
我想請問：
 
Paraben（可致敏性防腐劑）一直以來被大家所懼怕，感覺加了它、就一定對皮膚有害。事實上它並不可怕，而且非常穩定……等思考，本期想借此糾正讀者們對它的恐懼和誤解。
您能對於「防腐劑很可怕！？」這個議題提出一些科普說明嗎？
（宋奉宜）傳統回答：
 
所謂「毒」，必然跟劑量有關！
 
請各位回想一下：如果每天喝很多鹽水，幾年下來終究洗腎。「鹽」到底有沒有「毒」？完全禁絕「鹽」，人體會出現浮腫現象；過量使用「鹽」，腎臟負擔又導致健康傷害。
再回想一下：幾年前痠痛貼布非常盛行，甚至有新聞傳出「出現水楊酸中毒現象」。水楊酸（阿斯匹靈Aspirin的結構...						

                        						
認識 林志青 先生（@5047tw），單純因為自己的blog文章太枯燥，所以到處找正確的專家文章引薦，終於找到了他。很有趣的blog——各位知道成名最快速的「好方法」有二個：跟林志玲結婚，或者罵歐巴馬。許多美容達人選擇吹捧某某節目，另外一些專家則到處罵人。
林志青先生也罵人，但是風格不一樣！
看他的blog幾年來，看著「溫文儒雅的解釋著」，漸漸變成「苦口婆心的勸導著」，最後偶而出現「氣急敗壞的嘲諷著」。我自己也有類似的心路歷程，因此感觸尤深。
美容醫學，特別是皮膚美容醫學中，「保養品」是個被忽略的重要角色：請各位想一想，如果您做完除斑雷射，之後立即塗抹果酸乳液，當然很可能因此燒傷。這本「燒傷」的爛帳，到底算在治療的醫師頭上？還是算在錯誤使用的消費者身上？（《繼續閱讀》                   
                        

                        						
補充說明：
 
身為實踐者，對於「有的放矢」的文章深感興趣。接近五十歲，擔心人生的時間不多，事情還剩很多。如果還停留在討論這個、呼籲那個，實在沒有太多耐心了——人說老了會沉靜，我倒直覺得老了，卻益發焦躁起來！？念佛人講究「菩薩道近，心寬眼慈」；我這樣不斷動怒的人，究竟算「愚痴竟遠道」？還是「怒目扮金剛」？自己都搞不懂了……
不管了。反正5047先生一樣是個火爆脾氣（一樣？）。我理解他是位有製造能力的化妝品從業者；對我來說，就是「他做藥廠，我做醫師」、「他做前期品管，我做後期PMS」的意思。各司其職，盡力於能盡力的本分事。
（二者的差異就是：
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
（圖片取自https://photopin.com/）
補充說明：
 
這次引用 張麗卿 老師的兩篇文章。一次引用兩篇，主要是兩篇的表象不同，精神內容其實是一致的。如果允許我做個「廣告」，張老師這兩篇文章的核心，也可以用「以閱讀成分表方式理解保養品」？不！可！能！一言以蔽之！ 如果要講第二句話，我認為是誰能夠真正「瞭解」護膚品？只有「正確肌膚監測」才是真的…。
 
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《繼續閱讀》