「肌戒群」交流公告：

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	（圖片取自1095967006/">https://www.flickr.com/photos/britishlibrary/11095967006/）

	【民眾以為】

	工業愈進步，汽、機車的排氣灰塵更多。加上PM2.5的霧霾污染，空氣真是髒得不得了。化妝品專櫃小姐都說，如果不擦隔離霜，皮膚會很淒慘的。網路資訊也是一窩蜂，看起來真是驚心動魄啊……

	【皮膚科醫師知道】

	嚴謹地說，「污染的空氣對皮膚是不是真有影響」這句話，必須分成三方面討論：「污染對健康皮膚的直接傷害」、「污染對敏感皮膚的加重傷害」以及「污染傷害身體健康，間接影響皮膚」。最後才能討論「護膚品能不能抵抗，甚至反轉這個傷害」。

	首先是「污染對於皮膚的直接傷害」。「霧霾顆粒很小，可能滲透進入皮膚」看起來就是個直觀議題，當然也是業界不願意放棄的好商機。這部分的討論不少，但總體來說，還...						

                        						

	

	主持人：林書煒

	來賓：宋奉宜醫師（極緻皮膚科診所院長）

	來賓：廖婉絨中醫師

	來賓：宋明樺營養師

	Youtube（全球）：

	Part1：https://youtu.be/1ZysPUJOUzg

	Part2：https://youtu.be/DzQ1hHGwnyY

	Part3：https://youtu.be/ELICIZtk6E0

	56視頻（中國）：

	Part1：https://www.56.com/u73/v_MTI1NTg3MTUw.html

	Part2：https://www.56.com/u40/v_MTI1NTg3Mjkz.html

	Part3：https://www.56.com/u96/v_MTI1NTg3NjEz.html

	預設題綱：

	人引起衰老的原因是甚麼？？

	老化與賀爾蒙的關係

	用賀爾蒙增加骨質密度，會不會有甚麼副作用？

	一般來說，男性和女性的老化現象與速度有所不同嗎？

	吃太多巧克力之類的甜食，老化會變快嗎？

	日光燈跟肌膚老化有關？

	有壓力時老很快？

	三溫暖會加速老化？

	暴飲暴食會促進老化？

	菸對於肌膚老化的危害在...						

                        						

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	主持人：林書煒

	來賓：宋奉宜醫師（極緻皮膚科診所院長）

	來賓：廖千慧中醫師

	來賓：邱信智藥師

	Youtube（全球）：

	Part1：https://youtu.be/6G06Bkqs8Q8

	Part2：https://youtu.be/X0bH6VyrqXU

	Part3：https://youtu.be/5GH4Drv5beQ

	56視頻（中國）：

	Part1：https://www.56.com/u11/v_MTE5MTk5Nzg0.html

	Part2：https://www.56.com/u30/v_MTE5Mjc0MTYz.html

	Part3：https://www.56.com/u90/v_MTE5Mjc3MDM5.html

	預設題綱：

	可能造成禿頭的原因？

	禿髮的種類？

	不想禿頭就不天天洗頭，這樣是正確的嗎？

	頭皮油的人禿頭機率較高？

	經常綁頭髮會造成禿頭？

	洗髮精含有何種成分會容易造成落髮？

	藥用洗髮精比一般洗髮精好？

	哪些落髮情況需要正視，及早就醫檢查？

	雄性禿是男性的專利，女性不會有？

	家中有人禿頭以後就一定會嗎？

	戴安全帽頭部悶熱不透氣，頭髮會容易掉？

《繼續閱讀》                   
                        

                        						
（圖片就是https://www.psychologies.com.cn/）
前言：
 
這篇文章是受邀寫的；為文過程許多微博與Facebook問答干擾。之後覺得內容算是全面的，但語氣有些卡卡，不夠流暢。
基本上算是篇「安全，卻不漂亮」的衛教文章。茲為補充。
宋醫師，您好！
 
我們目前正在思考的稿件主題暫定為《皮膚癢，還是心在癢》，放在“美體”《繼續閱讀》                   
                        

                        						
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補充說明：
自從使用靚顏光治療肝斑，我們得到了很不錯的治療效果。後來加上肌膚監測與安全保養品的協助，一些原先不明白的部份；比如說「為什麼第一次治療效果很好，第二次後就有些無力感？」及「為什麼有些案例雷射後會出現黑黑白白？這些黑黑白白如何處置？」還有「如何降低肝斑再發機率，維持最佳治療效果？」
這些問題，我們都得到了答案。
今天看到這則新聞：牙膏讓下巴過敏狂冒痘，真的嗎？忽然想起一件往事…

《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	圖說／希臘人自古就用冷壓初搾橄欖油護膚

	　　隨著立春轉往雨水、驚蜇，氣候也從乾冷變成濕冷，漸漸開始濕熱。肌膚監測發現皮膚因季節變化出現的紅疹與敏感，其實是皮膚開啟了自我防衛機制。只要學會簡單水油處置，就可以避開上述的換季困擾。

	　　人體本來就有自我保護與代謝機制。角質細胞與角質蛋白，加上皮脂腺分泌的皮脂，汗腺分泌的汗液共同乳化形成天然乳液。這個天然乳液再滲回角質間隙，混合天然保濕因子成分，最終形成天然皮脂膜，也稱酸性保護膜。

	　　監測發現冬季乾燥造成老廢角質無法順利乳化，囤積在毛孔與汗孔開口因此堵塞。天氣變暖後恢復出油、出汗能力，卻因為開口堵塞，往外衝擊出現衝擊後的刺激發炎。症狀輕微的就是小疹子，嚴重的就是青春痘、大膿痘。

	　　面對代謝障礙所出現的青春痘，肌膚監測提出的解答不是壓制式控油抗痘，而是順應自然需求的重建代謝，也就是「堵不如疏」。觀察地中海周邊居民就塗抹食用橄欖油來補充天然皮脂。極緻自2008年提出肌戒毒之後，許多敏感肌、脂漏甚至酒糟患者都受益於這樣性價比很高的自我照護。

	　　例如這兩位居家使用冷壓初搾橄欖油（
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	　　　　這次內容很實用（每次內容都很實用啊）：一位為了紅血絲接受雷射治療、PRP血小板注射的新戒友，估計是受騙太多次（！？），因此在家人陪同下前來就醫。肌膚監測之後教導他初步處理，僅僅12天就得到舒適與滿意的答案。

	　　他是怎麼操作的？操作結果如何？為什麼會有這樣的好改善？我們選取了案例影像跟各位說明。

	　　圖像都在影片中。至於內容部分，如果你覺得自己的閱讀速度比影片快，我們的部落格https://www.abskintw.com/home/article_detail/2894有字幕全文，可以直接閱讀。

	免！費！được miễn! học ph&i...						

                        						
補充說明：
我沒打算「說些什麼」，只想提醒各位：有些保養品製造商心中沒有「生物學」，只有「化學」；沒有法律，只有利益。他們顯然認為製造保養品屬於「在臉上進行酸鹼中和反應」的荒謬層級。
您確定這些酸停留在臉上是安全的？醫師確定這些酸停留在臉上是安全的？（<=配合下游診所要求才生產！？）該醫師如何確定？以肉眼確定？還是「試著」確定？
您覺得「已經敏感、乾燥、長斑」的皮膚，可以承受強酸治療，而不會更敏感、更發炎？
您放心使用這些保養品，完全把自己的健康置之度外？看看藥...