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補充說明：
 
剛下飛機，腦子裡還是南京的網管與中醫知識。看到這幾篇廣告/
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	　　歡迎回到舒膚肌戒小教室；這集影片我們請到名偵探摳男幫大家做清水洗臉的正確分析與推理

	　　影片除了討論正確洗臉，還用各種證據告訴你，如何正確使用隔離霜、安全卸妝；同時戒斷所有錯誤保養的風險，讓皮膚有機會休養自癒。

	　　經過宋醫師的抽絲剝繭、追蹤比對，你可以看到真正以科學方式正確洗臉的變化。透過顯微影像呈現，證明正確清潔能夠不傷皮膚，同時正常恢復肌膚的自癒代謝，使皮膚水潤飽滿。

	　　正確地選擇洗臉手法、洗臉產品；正確補水、正確滋潤角質栓，你就會得到飽滿的、有紋路且乾淨的的肌膚；最後，再經過大敷面，你可以清楚看到每個毛孔都是清晰透暢的完美狀態。

	00:00　清水洗臉的科學定義

	00:49《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	受訪文章》敏感肌膚夏季防曬全攻略！護理師揭：防曬前、中、後3大方向防護要訣

	By　華人健康網記者黃曼瑩／台北報導2025年6月20日15:19

	 

	　　夏季來臨，正是享受陽光的美好時機；但對敏感性肌膚而言，豔陽也是潛在的嚴峻挑戰。如何運用保濕溫熱促進肌膚健康，同時避免紫外線加劇肌膚刺激，就需要更精準的照護策略。資深護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會　護理美容小組召集委員）以下分別依照防曬前、防曬中與防曬後3
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	〔記者林惠琴／台北報導 2024/10/19 05:30〕

	 

	韓流明星旋風帶動「K-BEAUTY」風潮吹向全球，有些韓國醫美療程只要台灣的三分之一價格，吸引不少愛美人士前往。國內醫師分析韓國醫美價廉原因，包含使用韓國貨、競爭激烈、良莠不齊等，就曾有民眾在韓國處理不佳，回台跑醫療院所「補救」。

	 

	去年與今年都到韓國接受醫美療程的Ｃ小姐說，去年在首爾一家診所打黃金倍提音波六百發，還送兩針肉毒，約新台幣六千元，在台灣同樣療程可能要兩萬元，今年到首爾近郊水原市的診所打，一樣六百發未送肉毒更是只要三千八百元，直呼「真的比台灣便宜很多」、「每年都想去打」，醫美還能旅遊很划算。

	 

	韓國使用本土醫材 成本低

	台灣美容外科醫學會常務理事廖漢聰表示，台灣機器、針劑等多由歐美進口，韓國醫美價低，主因是韓國不少院所使用國貨，省下關稅等成本，像是原廠鳳凰電波機器，就與韓國自行開發的機器在消費者端價格差很多，且韓國醫美市場競...						

                        						

	護學美容》換季保養不踩雷！　護理師揭2原則穩定肌膚遠離紅癢脫屑

	生活中心／綜合報導　2025-06-13　12:25

	

	　　臺灣進入高溫潮濕的夏季，氣候變化劇烈，不少民眾出現乾癢、紅疹、脫屑等不適，異位性皮膚炎或敏感肌等過敏現象也明顯增加。護學美容護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會　護理美容小組召集委員）提醒，雖然季節交替對肌膚屏障產生的壓力較大，只要掌握正確保養觀念與科學護膚原則，就能幫助膚況穩定，降低敏感肌發作風險，讓肌膚回復健康狀態，再也不會陷入反覆發炎的惡性循環。

	#洗臉#　#清潔《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	＃換季 #膚況 #敏感 #乾癢 #搔抓 不停　「這樣做」舒緩肌膚換季不適 #正妹 #學生 適用感言

	　　這兩位小妹妹也是我們協助監測的案例；看到上了友台新聞，紀錄一下（寫作者的堅持癖）

	

	我看到的Dcard內容

	10E35B1DD" target="_blank">https://www.dcard.tw/f/makeup/p/255744073?cid=F15CBEA8-00A5-4BE4-9771-88810E35B1DD

	他們的IG

	　　https://www.instagram.com/p/C7ZECfJyrH1/?img_index=1

	　　今天要跟大家分享一下

	　　因為我本身是敏感肌加痘痘肌

	　　所以對香精添加太多的或太保濕的保養品很容易讓我的臉長痘痘又紅腫腫脹

	　　但知道杏顏滋養後才知道自己的皮膚有多糟糕，還好使用了杏顏滋養後小編推薦我平衡霜以及玻尿酸極究面膜，讓我的皮膚又可以開始呼吸了

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	對敏感肌與酒糟、脂漏性皮膚炎患者來說，第一個要克服的困難就是：老廢角質又囤厚又乾燥；堵住了毛孔與汗腺開口的結果就是天然乳化失敗，皮膚重建遙遙無期…這時候你就需要潤合敷！

	首先，不需要使用A酸也別談A醇；只要清水洗臉戒斷傷害，就能完整地保護你自己，戒斷所有的傷害風險。其次，你就可以開始考慮食用橄欖油或是直接進階到潤合敷了。

	對了，如果你覺得臉部紅熱想要更快降溫；加上純淨水濕敷的「潤合濕敷」也是一個更快降溫的好操作…要注意的是，加水濕敷雖然讓皮膚降溫，卻也可能過度給水、過度乾燥。

	0:00 讓我們開始吧

	0:10 工欲善其事，必先有這些

	0:19 操作開始啦

	0:40 《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	影／網激推「洗碗精洗髮」掀熱議？　皮膚醫打臉：不可思議！根本誤導！【TDN新聞網】

	新聞來源：TDN生活中心

	00:00　洗碗精清潔力強，油頭適用？

	00:15　頭皮管理師：酸性保護膜的傷害

	00:35　皮膚專科醫師：洗碗精造成頭皮屑！？

	01:06　原理近似，強度不同

	01:21　刺激性皮膚炎與香精危險

	01:42　結論

	近期掀起熱議的「油頭救星」、「洗髮聖品」，在網路熱烈討論，有媒體報導表示美髮業者也認為短期使用沒有問題！？該品項並非一般市售洗髮精，而是「洗碗精」。更有媒體報導指出，有所謂內行人士表示，這真的可以拿來洗頭？看在皮膚科醫師眼裡直呼：「太不可思議」！無法接受這樣的說法，直接打臉這根本就是跟頭皮開玩笑，後果不堪設想！

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	00:00　開場介紹：許多人常有的皮膚乾燥問題，請質疑普遍認為「皮膚乾燥就是缺水」的簡化觀念，提出皮膚乾燥的根本原因可能不只單純補水。

	01:33　皮膚含水能力與鎖水能力：講解皮膚兩個重要功能：含水能力（角質層像海綿吸水）與鎖水能力（皮膚屏障像蓋子防止水分流失），並以布丁蓋子的比喻來形象說明皮膚屏障的重要性。

	03:09　皮膚乾燥的常見原因：包含過度清潔、不適合產品使用、先天體質（如異位性皮膚炎導致神經醯胺含量不足）、以及較少見的自體免疫疾病（乾燥症）等，詳細說明各種導致皮膚吸水或鎖水能力下降的因素。

	04:38　皮膚健檢與測量工具的比較：討論市面上保濕儀的局限性，指出這些數值變動大，臨床參考價值有限；並介紹更專業的檢查儀器如電子皮膚鏡（Dermoscope）與伍氏燈（Wood’s Light），能更準確觀察皮膚狀態。
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