額頭與臉頰長期乾燥、厚化十多年；四處求醫無果。曾被診斷為濕疹、酒糟、脂漏…甚至曾被懷疑是紅斑性狼瘡後，某醫學中心檢驗結果為陰性。用過各種免疫、殺菌、殺蟲藥物…各種螨蟲、痤瘡桿菌與皮屑芽孢菌處理…

	

	橄欖油悶敷15分鐘，一天兩次；多次塗抹橄欖油；四天後肉眼自覺褪紅、美白，雖然仍舊乾癢但改善許多。

	
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護理感想=林小姐；20100929~20120907
鈺涵的手有種魔力。當他的手在我的臉上輕輕的滑過，好軟好溫暖。
每次都讓我不知不覺的睡著。
緣起：
許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！
因此我們請診所一些「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友，自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——無論您現況如何...						

                        						
緣起：
早先就看過5047先生的這篇文章，很有趣，很想引介，但是很懶……
各位知道我的引介風格——囉嗦如果，一定是重新排版，拉紅。從這樣的立場看「引介」，光是這八張圖片，我就要貼到瘋掉……
好啦，懶歸懶，稿債還是要還。提醒各位，看完這篇之後，請把補充閱讀的內容看一看；至少把標題都瞄一遍吧……
檢舉大謊言：宮廷美膚秘方
今天看到有好朋友在問化妝品中添加中草藥的管理方法，腦子突然閃過『宮廷秘方』這四個字，很多品牌喜歡引用一些非正式的資料或說法來行銷，最常見的說法就是會舉慈禧太后的例子。
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緣起：
因為治療肝斑，忽然發現「乾燥」在肝斑中的重要角色。因為處理乾燥，莫名奇妙成為治療敏感、酒糟肌膚的專門機構。幾年的敏感肌膚觀察、肌膚監測與治療經驗中，我們發展出敏感60e;體">/酒糟肌膚的自我療護的方法，也就是俗稱的「十四天不洗臉」。
該擔心不擔心，不該擔心猛擔心60e;體">~
有些朋友來到極緻，「擔憂」於停止使用保養品之後的痘痘復發、甚至是紅腫、乾燥、脫皮等「副作用」。對於這些朋友，我們實在覺得非常遺憾60e;體">…
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①        圖片取自https://eggheads.ucdavis.edu/tour/view.html
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補充說明：
 
我是一位醫師，一位學過醫療管理學的醫師，一位相信「無風不起浪、事出必有因」的邏輯性醫師。然後我看到這幾則新聞…
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	優活健康網　專欄》怎麼洗臉才正確？小心洗出敏感肌！宋奉宜揭「正確洗臉邏輯」千萬別用它

	 

	現代人生活緊湊，不少人長期處於身心疲勞的狀態，也連帶影響皮膚的健康，這也是不少人都有「敏感肌」的原因，到底敏感肌要怎麼清潔呢？《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文，分享「正確洗臉以治療敏感肌」的相關論點，皮膚是面對外界環境的第一道防線，如果實在不知道怎麼清潔，永遠記得「不傷害比傷害好」。

	《原文刊登於　https://www.uho.com.tw/article-63128.html》

	 

	本篇文章目錄

	敏感肌源自錯誤保養

	「膚況」才是正確的認知

	正確洗臉的邏輯與操作

	 

	敏感肌源自錯誤保養

	　　隨著醫美盛行，大家關注的焦點變成更快速、更有效；但是皮膚科界也發現20年來敏感肌愈來愈嚴重，於是醫師們開始認知：「錯誤保養是皮膚傷害之始。」

	　　然而自媒體...						

                        						

	

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	　　化妝品市場每年如雨後春筍般湧現新成分，消費者趨之若鶩。然而，中華民國美容醫學醫學會網路長，同時也是資深皮膚專科的宋奉宜醫師提醒：「效果與毒性，皆源自於累積劑量」。他提醒消費者，任何保養品想發揮功效必須先滲入皮膚；若使用者缺乏警覺，不恰當的配方或劑量設計可能悄然累積代謝風險，輕則面臨敏感肌問題，重則可能引發更嚴重的健康隱患。

	原文：華人健康網》https://www.top1health.com/article/95429

	早安健康News》https://reurl.cc/RL6LYZ　By　早安健康 採訪編輯 陳正昇

	024/11/25 NewTalk新聞》https://newtalk.tw/citizen/view/64949

	本站文章》https://www.abskintw.com/home/article_detail/3155

	《文章目錄》

	富勒烯的...						

                        						

	

	愛美防曬又怕骨質疏鬆！　皮膚科醫：「這樣曬」　嘟嘟好【TDN新聞網影片】

	新聞來源：TDN生活中心

	00:00　防曬抗老防癌，但會骨質疏鬆？

	00:17　「這樣曬」　嘟嘟好

	00:45　維它命D3《繼續閱讀》                   
                        

                        						
這是我與大陸醫師間的一些討論。從大陸醫師貼文開始，一直到我們做的一些討論。公開給各位看，並不表示誰是對的，誰是錯的。只是希望各位確實能夠理解—即便是學術間的「簡單往來」，都需要證據與邏輯。
當各位朋友「優游」於網路或真或假、或專或冒的文章之間時，還請各位自行判斷該...