605O0Jj">台灣好新聞　發布於2024/01/13•記者　楊博喻／綜合報導

	　寒冷天氣的冬日寒風往往令我們的肌膚感到乾燥、緊繃，因此我們需要更細心呵護，並提供溫暖和保濕，讓肌膚在嚴寒中依然綻放出自信光采。接下來就跟著我們的整理，一起來看看網友們熱議的養膚方式有哪些吧！

	《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三月內「冬季養膚方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的冬季養膚方式排行。

	冬天保濕、鎖水保養品很重要！調整生活作息才是養膚的根本之道

	　　「換季皮膚都好乾癢，晚上睡覺都好不舒服」、「我乾到有時候還會脫屑」可以看到社群中網友們紛紛提到自己在冬季時皮膚乾癢的問題，而在冬季養膚的不二法門便是「使用保養品」；不過並非任何保養品都適用於冬天喔！許多人提到應該專注在選擇具有保濕、鎖水功效的產品上，如（605O0Jj">台灣好新聞<...						

                        						

	

	原始文章：https://www.abskintw.com/home/article_detail/3216

	00:00　開場介紹，說明影片主題是整理幾段皮膚科醫師的YouTube影片，內容涵蓋痘痘、痘疤、泛紅及脂漏性皮膚炎，以及無針水光技術與停用類固醇（類固醇反彈）的經驗分享。

	01:43　詳細解釋「無針水光」技術，利用高壓水柱將玻尿酸、維他命C等成分直接導入皮膚，並透過物理清潔毛孔及角質，泛紅、毛孔粗大與凹陷痘疤視覺上的差異。

	03:20　介紹停用類固醇的「肌戒毒」過程，針對脂漏性皮膚炎患者，分享兩位戒友停藥後經歷的紅腫、脫皮等反彈期，解釋停藥後用清水洗臉並塗抹食用油軟化痂皮的非傳統療法。

	04:52　解釋脂漏性皮膚炎成因與禁斷反應，強調毛孔堵塞與皮脂積聚是核心問題，提出去除所有藥物與保養品的化學干擾因素，讓皮膚可自由恢復自我調節與保護功能，並建議在專業醫...						

                        						
（圖片為「斷骨增高術」的X光影像。如果受術者嚴重骨質酥鬆或成骨不全症（Osteogenesis Imperfecta；俗稱「玻璃娃娃」），貿然施行斷骨增高術顯然是災難，而非治療。不經過肌膚監測就給予雷射治療，其理亦同）
這個案子答應了近半年，直到時間非常確定之後，才能跟各位報告。
整個演講是中國大陸西北最重要的西京醫院主持；全程二十多位元元老講師，據說全是大陸的頂尖高手（<=這樣說沒有抬高自己身價的意思…其實也是有的…:P）。受邀對三、四百位大陸 皮膚科 醫師，講解雷射對肝斑的治療、副作用與傷害預防，也間接證明了臺灣醫師的雷射水準不低。
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	愛美防曬又怕骨質疏鬆！　皮膚科醫：「這樣曬」　嘟嘟好【TDN新聞網影片】

	新聞來源：TDN生活中心

	00:00　防曬抗老防癌，但會骨質疏鬆？

	00:17　「這樣曬」　嘟嘟好

	00:45　維它命D3《繼續閱讀》                   
                        

                        						
①        圖片取自網路https://picasaweb.google.com/wzjccc/UhMRzB#5054972906171806754
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補充說明：
 
剛下飛機，腦子裡還是南京的網管與中醫知識。看到這幾篇廣告/
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	#美妝版　常常有保養的討論；其中經常用到「蜜糖毒藥」說法。

	 

	從邏輯與科學來看...

	（首先自炫一下資歷，只是證明我真的念過書。已經理解的朋友請跳過即可　↓）

	身為專業皮膚科醫師，前臺北市立醫院的皮膚科主任兼醫學美容中心創辦醫師，同時是中華民國美容醫學醫學會教育委員會的資深主任委員（頭銜很長，意思很久），然後是臺北市衛生局的醫學美容糾紛爭議協調委員。

	 

	我常常覺得納悶...

	無論是從藥理學、生理學、病理學甚至是臨床皮膚科學；從來不曾出現，也不會接受「治療出現『我的蜜糖，你的毒藥』」這種玄學的、非科學說法。

	 

	請設身處想想：

	如果你接受醫美治療，手術醫師把你的眼睛縫成大小眼...然後說「我的治療一模一樣；只是你的左眼把治療當作蜜糖，右眼把治療當作毒藥，所以反應不一樣」...你覺得自己能接受嗎？醫師用這樣的說辭到了法庭，你覺得法官能接受嗎？

	如果手術不該有「蜜糖毒藥效應」、吃藥不該有「蜜糖毒藥效應」；買便當不該有「你吃沒有事，他吃就拉肚子」的現象...憑什麼你買保養品就該默默忍受「蜜糖毒藥」這樣的說法？

	 

	健康飲食是這樣：

	臺灣有很多手搖杯商店；許多是沖泡飲品，有些是果汁現打。如果你喝了檸檬汁出現上腹疼痛，...						

                        						

	

	0:00 粉刺順利潤合，酒糟與脂漏、脂溢順利代謝！

	0:14 臺大醫師說：口罩堵塞毛孔，角質與皮脂代謝不順暢造成青春痘等皮膚問題？

	0:38 臺大醫師又說：增加皮膚的濕潤程度，最重要是油封劑？

	1:33 錯誤抗痘導致脂漏性皮膚炎、酒糟及敏感肌的幾個步驟

	3:08 正確潤合乳化，可以修復脂漏、酒糟等皮膚發炎，減少類固醇使用

	3:40 正確潤合，逆轉毛孔堵塞，就逆轉了皮膚發炎

	3:55 案例一：食用橄欖油幫助青春痘患者的皮脂膜自癒

	4:53 正確清痘的科學證據，沒有疤痕，沒有色斑

	5:24 案例二：正確潤合，「粉刺咚咚、咚咚跳出來」的快樂，你想像不到……

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蕾切爾·薇姿的日常照片與在該廣告中的形象
補充說明：
 
四個月以前，Lancome與Maybelline被抓包（明星使用保養品的燦爛效果…都是騙人的！？）。今天換成Loreal…
連真實的照片都不敢使用，一天到晚Photoshop。這樣的「誠信」還不算做假？還振振有辭：「化妝品公司有權以最好方式呈現商品」，個人覺得…乾脆直接使用芭比娃娃跟肯尼算了！
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①        圖片取自https://eggheads.ucdavis.edu/tour/view.html
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補充說明：
 
我是一位醫師，一位學過醫療管理學的醫師，一位相信「無風不起浪、事出必有因」的邏輯性醫師。然後我看到這幾則新聞…
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