補充說明：
 
「肌膚監測」用的是皮膚生理學的舊知識以及皮膚鏡、伍氏燈這些舊儀器。只是增加了更深層、更串聯的思考，更細緻的觀察，所以發現一些臨床皮膚治療所忽略的現象與事實。
醫學是科學的——這是我身為醫師最大的愉悅：無論A怎麼強勢，B怎麼權威，C如何無理取鬧。會發生的就會發生，不會發生的就不會發生。這些事實終究會出現；事實，勝於雄辯！
看到今天BBC的這篇中文翻譯文章，個人的想法就是：Cool！只會想當然爾，不願親見事實的磚家犯錯機會多了去！

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	你的頭皮屑很多，頭髮愈來愈稀疏

	為了治療脂漏性皮膚炎，醫師說要用到類固醇

	想殺滅皮屑芽孢菌就要抗黴菌藥或是抗屑洗髮精

	想知道最安全的、最免費的自癒方式嗎？

	肌膚監測就是科學！科學之道就是正確！

	詳細說明與實戰操作的細節，都在【舒膚肌戒小教室EP13】

	00:00 春天的脂漏發作

	00:16 皮屑芽孢菌真不是兇手

	00:35 文獻說法

	01:14 脂漏性皮膚炎與皮屑芽孢菌的愛恨情仇

	01:32 《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	街訪！實測！親見青春痘快速改善

	

	敏感肌保證能用！絕對安全保養品！

	

	酒糟、毛囊螨與毛孔粗大

	

	你可以戰勝脂漏性皮膚炎！

	

	從敏感肌入手治療肝斑

	

	免！費！được miễn! học phí!
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	＃換季 #膚況 #敏感 #乾癢 #搔抓 不停　「這樣做」舒緩肌膚換季不適 #正妹 #學生 適用感言

	　　這兩位小妹妹也是我們協助監測的案例；看到上了友台新聞，紀錄一下（寫作者的堅持癖）

	

	我看到的Dcard內容

	https://www.dcard.tw/f/makeup/p/255744073?cid=F15CBEA8-00A5-4BE4-9771-88810E35B1DD

	他們的IG

	　　https://www.instagram.com/p/C7ZECfJyrH1/?img_index=1

	　　今天要跟大家分享一下

	　　因為我本身是敏感肌加痘痘肌

	　　所以對香精添加太多的或太保濕的保養品很容易讓我的臉長痘痘又紅腫腫脹

	　　但知道杏顏滋養後才知道自己的皮膚有多糟糕，還好使用了杏顏滋養後小編推薦我平衡霜以及玻尿酸極究面膜，讓我的皮膚又可以開始呼吸了

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護理感想=林小姐；20100929~20120907
鈺涵的手有種魔力。當他的手在我的臉上輕輕的滑過，好軟好溫暖。
每次都讓我不知不覺的睡著。
緣起：
許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！
因此我們請診所一些「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友，自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——無論您現況如何...						

                        						

	

	原文位址：https://www.abskintw.com/home/article_detail/3211

	 

	　　歡迎來到【舒膚肌戒小教室】！本集宋奉宜醫師將針對 #脂漏性皮膚炎# #敏感肌# 甚至 #痘痘
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	【滿臉青春痘　能擦護膚油嗎！？醫師及配方師這樣說！】

	（English and Japanese subtitles are available）

	滿臉痘痘用A醇，很乾又脫皮…到底能不能擦護膚油？

	擦了護膚油會讓青春痘更嚴重？

	著名護膚油配方師，同時也是化粧品安全評估員的林志青先生怎麼看？

	根據肌膚監測長期經驗，宋醫師竟然鼓吹使用護膚油？

	精彩的論述，就在【舒膚肌戒小教室EP10】

	0:00 滿臉青春痘適不適合擦護膚油？

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609071308336">爽報的讀者問：
脖子紋的問題困擾我好久~
有時候電視上的藝人在討論這個問題，大部分的明星脖子都超漂亮！看到有些人有脖子紋，他們會說：「妳都沒在保養。」
可是要怎麼保養？我知道擦乳液的時候要按摩，但有人說往上，有人說往下...						

                        						

	60px; height: 640px;" title="20250621 (1).jpg" />

	前言（原載於2013-06-18　https://www.abskintw.com/home/article_detail/25）：

	　　這個章節是我寫的初稿。經過詳細比對之後，估計編輯群（齊向東、王煒與高景恒三位前輩）做了不少補充。謹此致謝。

	　　這篇文章既然進了書裡面，我也不知道「全版權」的分配如何。但是「醫學知識是上帝授予的，因此不應該藏私」是我的基本信仰，所以重新騰打出來，幫助肌膚監測學理的完整與流通。如果有侵犯到全書版權的地方，還請出版社告訴我……（<=這就是賴皮的意思）

	　　肌膚監測推動大約四年（我自己學習與使用大約六年），期間經過許多質疑、甚至是達人、專家的抵制與嘲諷。我自己不是太在乎這些虛名，但是看著科學精神被踐踏，往往十分憤怒。身為一個開業醫師，繁忙的「為五斗米折腰」的開業醫師，我...