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wd24wd24：

週末2天不出門，所以只是用最簡單的無泡洗面乳，然後什麼都不塗，長了幾個大紅痘，可以擠出膿水的那種。

鼻頭粉刺沒有減少，但是鼻翼有部分（出現），突出表皮呈現半脫離狀態。不知道這些現象算排除反應嗎？痘痘我還是擠出膿血為止~

回答：

關於「只是用最簡單的無泡洗面乳，然後什麼都不塗，長了幾個大紅痘」的部份：

①      您確定「無泡洗面乳」是安全的嗎？如果不是，就不符合「讓皮膚真正休息」的原意。也許您忽略了「十四天不洗臉」文章的原意：我不是談不洗臉，是談戒毒！

②      如果什麼都不使用，就會長出大紅痘來，您認為...

②之①          「上帝計畫」中人類絕對應該使用些什麼，要不然，就應該長出大紅痘...如果這種「假設」是對的，那麼不擦保養品的胸口、肚子、手肘...為什麼不長大紅痘？幾百年來，我們的祖先是如何存活下來的？

②之②          這些成分果然具有強烈抑制作用。一旦不再抑制它，皮膚就迫不及待地將它們排除出來了。

您猜，「真相」是哪一個？

有了肌膚監測的協助，我們可以從事主動清除行為；可以快速擺脫這種反覆發作的惡夢；這就是真實實用知識的優勢，不是嗎？

還有，自己擠痘痘，小心出現細菌感染<=這是 皮膚科 醫師的囉唆叮嚀。

補充閱讀：

敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想 2011-03-15 21:27

殺人的無罪，救人的該死？談「自然排除」與「協助清除」 2011-02-17 19:02