有些人會覺得：

「為什麼背部都會長痘痘呢？是過敏嘛？還是在排毒呢？

我媽說是在排毒！但是我覺得…有都不消的痘痘嘛？很奇怪！不太相信@@」

我們的想法是：

是的，非常聰明，「不可能一直都是排毒！」

背後的青春痘往往是磨擦的結果—磨擦可能導致局部角質缺損（就是磨掉了一些角質層）。這些缺損的角質如果剛好是毛囊開口部位，可能就失去保護毛孔口的效果，結果讓皮膚表面的細菌「趁虛而入」，因此出現反復細菌感染的情況。

這些「磨擦」是怎麼來的呢？

可能是洗澡使用浴巾搓揉背後（沐浴球也算！）；可能是SPA的強力水柱；可能是比較胖的人，穿著緊身的衣物，加上大量流汗（就是類似痱子的意思），或者未必肥胖，但是一樣緊身衣，一樣多汗—比方說熱瑜珈~

如何避免背部反復的毛囊發炎呢？首先是降低局部的磨擦機會，其次是使用一些殺菌劑—皮膚專科醫師常用的是硫磺藥水（所以在貧窮的年代，人們會覺得「泡溫泉保護皮膚」~）（<=不正確的泡法反而會造成肌膚乾燥，產生更多毛囊炎）。

您也可以使用某些殺菌藥水（像是沙威隆之類）或是藥皂；前者建議稀釋100倍以上，洗完澡之後塗抹於背部（<=對Triclosan成分敏感的人不可使用）；後者拿來洗澡，一樣不可以搓揉…

上述這些使用化學成分的建議，在新時代的自然醫學思維下，倒是可能真的產生排毒反應…？