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花蓮洪災發生後，桃園挖土機行老闆林鴻森開著小山貓前往救災，左腳在清理過程被尖銳物刺傷，忍了整整8天才送醫，引發敗血症，不幸在中秋夜離世，享年48歲。清理災後環境，應注意哪3大皮膚傷害？
更新日期/2025-10-07；文/宋奉宜；責任編輯/連珮妤；出處/Webonly 圖片來源/Shutterstock
熱心的鏟子超人持續挺進花蓮災區，但要守護別人前，必須先照顧好自己。皮膚科名醫宋奉宜指出，在災區活動，務必小心皮膚可能遭遇的3大敵人。
#花蓮水災# #災後皮膚照護# #鏟子超人# #傷口感染# #蜂窩組織炎# #接觸性皮膚炎# #災後防疫# #皮膚科醫師建議#
康健雜誌》https://www.commonhealth.com.tw/article/93133
華人健康網》https://www.top1health.com/article/97073
新頭殼Newtalk》https://newtalk.tw/citizen/view/69089
自由健康網》https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5199221
早安健康》https://edh.tw/articles/o2DWXAb
Yahoo早安》https://reurl.cc/0a6Nmb
FB早安健康》https://reurl.cc/8b5mYR
Yahoo華人》https://reurl.cc/xK1qo4
PcHome華人》https://reurl.cc/VmRVvN
TDN新聞網》https://tdn.today/posts/657129/
华人简体网》https://my.top1health.com/Article/248/97073
原文分享》https://www.abskintw.com/home/article_detail/3423
鏟子超人看過來：水災重建的皮膚照護守則
花蓮光復的水災牽動全台的善心；我們看到無數志工挺身而出，無論搭乘台鐵或是自行開車，這些自帶鏟子的熱心民眾投入淤泥清理的第一線，「鏟子超人」成為台灣最美麗的風景。
身為年老體衰的資深醫師，雖然無法與大家一起親自鏟起淤泥，希望透過這篇文章，提醒面臨著汙水威脅的超人與災民，理解水災後常見的皮膚問題，就能掌握正確的自我防護方法。
一、災後皮膚的三大敵人：外傷、感染與刺激
水災後的環境不僅潮濕，各種漂流物甚至溢流垃圾會有木刺、玻璃與礫石等尖銳風險；汙穢的表面更讓病原體感染皮膚的風險大幅上升。理解這些環境因素，你就很容易理解如何避開皮膚傷害：
1.皮膚割傷或刺傷：清理過程中常因碎石、尖銳物或動物叮咬造成擦傷或割傷；這些傷口若未妥善處理，恐怕會有二度感染。
2.感染性疾病：環境中常見的葡萄球菌、鏈球菌；淡海水交界處常見的創傷弧菌（Vibrio vulnificus） 可能導致局部膿腫、蜂窩組織炎甚至壞死性筋膜炎。真菌感染可能出現足癬；動物尿液汙染的水中可能會有鉤端螺旋體（Leptospira），後者會引發紅斑性丘疹。
3非感染性皮膚病：長時間泡在水中會導致浸泡足症（immersion foot）；長期穿戴雨鞋可能造成足部的汗疹（miliaria）、刺激性接觸性皮膚炎。如果手部過度消毒藥水，也有接觸性化學刺激性或乳膠過敏性皮膚炎的可能。
二、誰的皮膚最容易受傷？
因為皮膚稚嫩粗厚、汙水接觸長短…等許多不同因素，每個人面對水災都有不同的皮膚風險。下列這些族群算是高健康風險的族群，請特別留意：
1.救援人員：鏟子超人長時間接觸汙水，或是曝露於碎片風險，外傷與刺激性皮膚炎風險較高。
2.兒童與長者：兒童皮膚尚未成熟，長者皮膚薄弱且修復力差，都是受損後不容易修復的風險族群。
3.免疫功能低下者：糖尿病、三高或癌症化療患者，因為體內免疫力較差，感染後的傷害風險較高。
4.流離失所的災民：因應臨時避難，多人共居，因為環境擁擠、人際接觸頻繁，皮膚與呼吸傳染性疾病的傳播率會變高。
三、皮膚防護四大準則：
災後環境變化迅速，警覺環境變動，同時主動防護就是維護健康的重要關鍵：
1.主動穿戴防護裝備：請務必使用較厚的防水手套、長筒雨靴與長袖衣物，減少皮膚與汙水直接接觸。
2.維持乾燥清潔：任務結束之後，盡早以清水與肥皂輕柔清潔皮膚，保持乾燥。切忌不要過度潔癖摩擦，以免增加微小傷口，使黴菌與細菌更容易滋生。
3.有傷口，馬上處理：因為環境較為複雜，如果在整理環境過程中出現傷口，無論傷口如何細小都不要輕忽。請用乾淨清水沖洗並覆蓋敷料，保持無菌狀態。
4.避免長時間浸泡：長時間浸泡會破壞基礎屏障，即便沒有主動傷口，也會被動降低皮膚的防禦能力。請務必遵守輪班休息的規則，讓身心都有時間恢復，才能降低浸潤糜軟，同時避免疏忽的傷害機會。
四、災後照護的延伸思考：守護社區才能守護個人
除了前述的個人防護，整體環境的衛生也不可忽視。
1.維持乾淨水源與洗手設施的供應，如設置洗手站、分發肥皂與防護用品，就能有效降低皮膚病與腸道疾病的發生率。
2.對於兒童、長者與免疫低下者，更應優先提供專屬避難空間與持續的健康與心理支持。
3.災後持續加強健康教育與防災演練，可以持續提升民眾對皮膚病的認識與應對能力。
結語：守護健康，就是守護行動力
皮膚是我們抵禦外界威脅的第一道防線。鏟子超人與災民在災後重建中扮演關鍵角色，必須先保護好自己，才能持續守護他人。請落實防護、清潔乾爽與傷口照護，就能持續維持自己的行動力。走得更遠、守得更久；祝所有的台灣英雄都能守護自己的健康，都能守護對整個社區的安全承諾。
宋奉宜醫師：
曾任台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科主任暨美容醫學中心創建醫師，現任中華民國美容醫學醫學會常務理事，負責美容醫學教育與醫患倫理。臺北極緻皮膚科診所專注於敏感肌、脂漏性皮膚炎與酒糟、青春痘錯誤治療的糾正，患者約有30%自海外地區飛來台灣治療。
著有《肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容https://www.books.com.tw/products/0010571876》、《肌戒毒2：見證肌膚自我修復的51個案例https://www.eslite.com/product/1001114562713370》等書。
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《肌戒毒二》繁體版
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