images/20140905%20(1).jpg" style="width: 640px; height: 273px;" />

	護理感想（網路私信）=某先生20140905：

	宋醫師，自從一年前偶然看到你的微博後，我就開始嘗試早晚橄欖油按摩臉，並且戒掉所有亂七八糟的護膚品。現在基本上不長痘痘了，偶爾有也是很快就消掉了。真的謝謝你哦

	我的回答：

	各位的改善，就是醫師的動力。

	某位張醫師：

	其實我還滿常叫病人用您這招的，只是真的實行的，似乎到現在還沒遇到XD（口才不好，無法讓患者真的勇於用食用油去擦臉Orz）

	某位網友（劉彥妤的朋友）：

	用有機的會更好嗎？

	另外一位網友：

	我也是看了書，真的去實行，我有用了橄欖油，苦茶油，椰子油，麻油等去按摩。一些保養品這一年都沒用，連防曬品也沒擦。皮膚真的比較不會過敏，也比較亮，毛孔不再粗大，連斑都淡許多。偶爾需擦粉時，會感覺皮膚悶悶的，所以若有上粉，回家後都迫不及待卸妝……，保持皮膚乾淨……

	緣起：

	許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！

	因此我們請診所與網路的「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友，自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——無論您現況如何，只要堅持停止錯誤行為，「皮膚自我修復」是絕對真理！

《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	images/20140613%20(1).jpg" style="width: 640px; height: 339px;" />

	實踐出真知！

	一天到晚貼學長、學姊們的分享，加上最近一堆「護膚品摻了毒物」的新聞，我相信「肌戒毒」的真理愈來愈清楚了……

	如果您是受到「指引」才看到這篇，「指引者」的意思就是說：「請把本篇與以下五篇都看完，才有資格繼續提問！」

	謝謝合作。

	（毛孔、黑頭、痘印、過敏、痘痘、斑、酒糟、脂漏）絕對改善，可望痊癒！=20140602學長建議分享

	（青春痘、痘印、粉刺、丘疹）絕對改善，可望痊癒！=20140604護理心得分享

	「肌戒毒」的百度貼吧；絕對改善，可望痊癒！=20140306學長建議分享

	「脂漏、痘痘；努力自癒格友」的補充說明

	敏感、青春痘與酒糟肌戒毒的具體建議與實際步驟……20140529最新指南

	同場加映：

	化妝保養品「毒」抹上身，56件含禁用成分=汞、甲醇、二氯甲烷傷身，籲購買看清標示

	肌戒毒感受……

	肌戒毒一年半，剛經歷了第一次大排除，現在接近尾聲，臉上還有痘印的殘留。痘痘有一、兩顆，還有些許粉刺，但比起排除高峰期已經好了...						

                        						

	images/20150319%20(1).jpg" style="width: 640px; height: 480px;" />

	電波/射頻緊膚、保養品與微針抗敏對肝斑/黃褐斑的聯合治療——六年經驗報告

	Concomitant application of radiofrequency skin tightening, anti-sensitive micro-roller and cosmetics for melasma treatment; 6 years’ experience (RF using Viora ReactionTM)

	
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	透過「肌膚監測」我們「也」可以發現，「敏感與酒糟患者想要安全縮小毛孔」沒有各位想像的困難呀……

	images/%E6%8A%95%E5%BD%B1%E7%89%871(4).JPG" style="width: 480px; height: 522px;" />

	images/%E6%8A%95%E5%BD%B1%E7%89%872(1).JPG" style="width: 480px; height: 522px;" />

	寫完科學人，謙虛不是美德，是絕對必須！肉毒桿菌素新風險！？，接著是科學人，謙虛不是美德，是絕對必須=趴兔！calcitonin抑鈣素的癌症風險，目的是提醒各位敏感與酒糟朋友：請隨時保持頭腦清醒，隨時對保養品長期使用保持警覺！最後是這一篇……（其實還有無數篇！）

	各位對於「書上說這些成分會有那些作用」的說法應該並不陌生。而且前一陣子還有人問我「據說橄欖油對皮膚不健康」……

	所有這些說法（或許）都是研究結論，但！是！各位忽略的是：

	

		一次研究，一種結論。因此各位往往會看到許多的研究結論相互矛盾。這是科學的常態，基本上就是「知識的碰撞」。
	

		身為資深醫師，努力學習的科學工作者，我們必須吸收新知，更應該謹慎地評估新知——終究我們的每一個想法，直接影響人命。人命，不可以草率地「想當然爾」！


	所以我推動「肌膚監測」，推動「只有反覆監測，反覆對照才能發現真理」。願意聽懂，願意思考的朋友，請仔細聽吧！

	這篇文章要談什麼？

	自從維它命（Vitamin）問世，人們對這玩意的印象主要就是正面——特別是「缺乏維它命C會得壞血病」、「大量給予維它命C可以預防感冒」、「維它命C可以抗癌」、「維它命D除...						

                        						

	

	【影音視頻】

	影音視頻youtube網址在：https://youtu.be/sPb0EX4YNn0

	影音視頻Youku網址在：https://v.youku.com/v_show/id_XMTI5NDk0Mjg0MA==.html

	【故事是這樣的】

	從肌膚監測角度看「美白」是這樣的……首先，防曬當然一定要做。但是各位別忘了：

	l          化學性防曬有...						

                        						images/19/fP_aGyA_H5LP5H6V25Cubw.jpg"/>
（圖片取自https://t.cn/zWyorTl）
這是某位格友在網路上的留言。因為內容比較激烈，所以「破例」特別公開地談，但隱去她的個人資料：
網友留言：
你好，我是香港的，我的皮膚就像他們遭遇一樣，將原來皮膚變成酒糟肌，還去飛梭！皮膚受到傷害比他們更重，每天也生不如死，很想找你們治療……
請問香港會有醫師介紹嗎？另外請問你們診所門診費用連診金，產品費用大概多少，只能逗留7天……
...						

                        						

	images/54741.jpg" style="width: 177px; height: 314px;" />

	images/54742.jpg" style="width: 177px; height: 314px;" />

	我很尊敬的前輩說（引文未經作者同意，謹當網路新聞，隱去具體訊息）：

	「工業用石膏做成板豆腐」！

	又來了！真的很想知道「不黑心」的商人「剩」幾個？

	協助輔導的大陸化妝品廠中，某一家有接受OEM生產。因應1111光棍節的龐大商機需求，光怪陸離、要求偷工減料的訂單，不便詳述。

	從某地去的知名品牌下了「三百萬片面膜」的訂單。其中部分原料是客戶自己叫貨過去配合的……

	原料品管部主管傻眼的問我說：

	「老師，他們買來的是工業用礦物油……」

	「工業用礦物油可以當保養品原料？」

	「我們好奇的拿來敷，真的也沒有人過敏！」

	「這家在某地也用工業用礦物油來生產嗎？」

	大家覺得我應該怎麼回答比較好？

	該地方很多人，都習慣說大陸的產品不好、大陸的保養品不敢用。這回該地方的面膜知名品牌，真是黑心到讓大陸人看笑話。

	（商開會議時，不斷的有人開玩笑提出，要進淘寶，全改用工業級礦物油來做卸妝油、做乳霜啦！）

	工業用，不可以吃，當然也不適合抹在皮膚上啊！

	要罵食品業拿工業用來當食品用之前，先好好檢討一下每個化妝品廠裡，用了多少工業用原料來製造保養品、彩妝品！

	（工廠還是會說，沒辦法客戶價格壓的兇，客戶自己默許的啊……）

	工業用礦物油敷了皮膚沒有過...						

                        						

	images/20140716%20(1).jpg" style="width: 568px; height: 480px;" />

	（圖片取自大英圖書館https://www.flickr.com/photos/britishlibrary/11182127343/）

	皮膚發炎的「積極治療」是？

	與網友來往久了，常常看到這樣敘述：

	我想請問醫師，過度雷射也會引起酒糟皮膚嗎？

	之前做過染料雷射，每次都大幅改善（褪紅）。可是有次去日本回來，皮膚乾又有點紅。去皮膚科，醫師建議再作，我問說：「皮膚乾可以打嗎？」他說：「可以啊！為什麼不行？」……後來皮膚嚴重的紅、乾、癢、角質長不上去。

	後來去某個醫學中心（宋註：大陸稱為「三甲醫院」），醫師叫我擦凡士林和皚敷美德，皮膚就好了。可是過好幾個月又有點紅紅的。

	另一間叫我做櫻花雷射，可是也失敗，因為一直紅不退。回到那個醫學中心，用一樣的方法擦了二個多月，這次就沒好了。

	改去另外一家更大的醫學中心，大醫師叫我濕敷擦凡士林就好。可是有時候還是會紅熱！？剛起床的時候是會退……已經一個月了……

	以前沒做過淨膚雷射都沒事！有痘疤後蠻常打，打到後來變酒糟……

	這位案例要怎樣「解釋」？

	剛寫篇青春痘治療的思考新變革！？=時訊文章選介，不知道各位是不是看懂了？其實這文章的主旨就二個：

	①    以前「相信」的，還是要經過時代考驗：FDA警示：含過氧化苯甲醯或水楊酸痤瘡外用產品可能引發嚴重副反應：醫學美容時訊

	②    只要是青春痘期間，甚至相關治...						

                        						
說真的，如果這個朋友寄來的圖解是真的，這些人真是天才了...
images/19/482IuUOKWWqMOOuBJL8v9Q.jpg"/>
 images/19/AN_RGfMvvwbMl3L.QmCqrw.jpg"/>
 images/19/hy0t3TXZaExef3.bb3HlAg.jpg"/>
 images/19/5Fv8s0cl9LG00yKWmiObwA.jpg"/>
 images/19/xwm5zpola.V_cVhJtIgS_A.jpg"/>
 images/19/jBmeTYSm4ZISOtjdpt.VnA.jpg"/>