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	微博朋友20140215：

	宋醫師，我戒毒一年了，抹油兩月，現在快要爆發的節奏，吹了暖風感覺要腫，兩頰紅，沒痘，出現了一點點小血絲，想著用產品麻煩你給我建議下，謝謝。

	回答20140215：

	監測。

	微博朋友20140523：

	以前用護膚品，有時候早上睡起來臉熱熱有微紅的情況，以為是我身體出現了問題。紅去看中醫。肌戒毒後現在睡起來臉是恒溫的，不會紅了。雖然自戒慢，但我堅信一定會好。鼻子黑頭小太多啦。感謝醫師發現了這麼偉大的發現，謝謝您。

	回答20140523：

	1.      從「歷史」看來估計是「蹲」，接下來才會開始跳……

	2.      謝謝您。

	緣起：

	許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！

	因此我們請診所與網路的「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友，自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——無論您現況如何，只要堅持停止錯誤行為，「皮膚自我修復」是絕對真理！

	「寒冬互暖」，是護理心得分享的主要目的。如果各位看完這些分享還有疑問，請將補充閱讀的幾篇文章看完。

	核心精神聲明：
《繼續閱讀》                   
                        

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（圖片取自https://t.cn/zjzNXjA）
前言：
這篇文章本來標題下得更重：「愚蠢，就會找死！」
後來某些朋友覺得我的「身分」（<=？……@$%&#…）不適合寫這麼狠的宣稱；要求我必須溫文儒雅（<=再一次…@$%&#…），才改成這個標題。
年紀愈大，心...						

                        						
這幾年來有關化妝品成分安全性的問題陸續爆發：
像是這幾天的新聞說指甲油中含苯
指甲油含致癌物 香奈兒...						

                        						

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	新聞……哇哇叫！？

	最近「洗臉機傷害」成為臺灣熱門新聞……

	天天用洗臉機，越洗越糟（中時電子報）：一名肌膚偏油性的35歲女子，天天使用洗臉機，一開始Ｔ字部位輕微紅腫，女子以為是臉沒洗乾淨所致，便用洗臉機加強清潔，後來連眼周皮膚也泛紅；連續洗了3、4天後，整張臉發炎紅腫，髮際線及下顎線周圍皮膚還滲出組織液，就醫時已是嚴重皮膚炎……全臉發紅又緊繃，詢問發現原來是頻繁使用洗臉機，臉部清潔過度導致，已快成了大花臉；醫師開給抗組織胺止癢及類固醇消炎藥物後，患者皮膚炎症狀才逐漸緩解。

	洗臉機超強效，清潔過頭脫皮紅腫（華視新聞影音）

	狂用洗臉機，女變花臉，膚滲出組織液（壹電視報導）：一名肌膚偏油性的卅五歲女子，天天使用洗臉機，一開始Ｔ字部位輕微紅...						

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@醫師提醒，民眾做醫學美容之前，應先做好膚質調整，且慎選適當的美容儀器，以免花錢又變醜受罪。
「盲目醫療」的風險：
 
今天與兩位雷射公司的業務經理見面，想問問新的雷射進展。討論後還是提到了肌膚監測對於醫界的未來影響。她們當然不很理解肌膚監測，但是很理解雷射與微整形市場的「逐漸過敏趨勢」——意思就是說，這五年來「雷射後出現莫名、不可預測、不可控制的醫療糾紛」與「微整形後莫名、不可預測、不可控制的醫療糾紛」愈來愈多……
 
OK，我不知道還有人可以「隱瞞」多久？我寫過了這麼多案例，光是「敏感而臉紅」、「臉上有濕疹」？來看看排出的「恐怖髒東西」吧~與《繼續閱讀》                   
                        

                        						
這篇文章上接肌膚監測的學術論文（一）。齊顯龍博士與我合作的第三篇文章，至於系列三、系列四與系列五…還在孵蛋中…目前預計系列三寫肝斑的觀察與治療；系列四是敏感性肌膚；系列五則是青春痘
“肌膚監測”系列二：肌膚監測的具體方法及正常皮膚的肌膚監測表現
齊顯龍1 宋奉宜2
（1.第四軍醫大學西京醫院全軍皮膚病研究所 2.臺灣極緻皮膚專科診所）
【文獻出處】中國美容醫學《繼續閱讀》                   
                        

                        						
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圖一：一位被診斷為脂漏性皮膚炎，治療五年後，發炎現象擴散至全臉，卻沒有明顯鼻溝與眉間脫皮，也沒有頭皮屑（<=脂漏性皮膚炎的特徵）的案例。
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圖二：一位「青春痘」患者，經過抗痘治療三年；「終於」被診斷為脂漏性皮膚炎。經過「七天不洗臉」之後，臉上出現明顯脫屑；伍氏燈下局部出現強烈黃色螢光反應（本案例類似之前的肌膚監測的第二段—《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	（影像取自https://www.youtube.com/watch?v=Zc0O3B2qC2Y）

	先講結論：

	藥品，受到大量上市後論文監測（post marketing surveillance；PMS）的藥品，醫師們尚且對它真正帶來的長期效果難窺全貌……

	您真的相信醫師、廠商甚至是達人，對這些會滲入的護膚品、精油、彩妝品長期影響完全理解？

	它們有沒有可能出現不可預期的效果或傷害？

	除了持續肌膚監測，長期反覆對照；您如何掌握這些塗抹、滲入成分的真正效果與風險？

	昨天相信的「確定」其實並不那麼「確定」：

	很榮幸許多朋友信任這個部落格的「品格」。

	當年開始寫部落格，只因為心裡的一個夢想：「醫療是科學的。所謂『科學』就是實事求是。民眾也許不完全明白，醫學所謂的『進步』，就表示昨天的『確定』變成今天的『不確定』。嚴格的說，在這世界上，所有人都是實驗室的白老鼠，所有人都不是實驗室的白老鼠。」

	很朦朧？請容許我解釋稍微清楚一些吧。

	每個人都追求進步，欣賞並羨慕著「進步」。特別是電腦資訊時代的一日千里，「最新型電腦」意味著更快速、更有效率、更少出錯……但是！

	「最新醫療技術」固然意味著更進步，也意味著「更少人掌握這技術的精髓」。意思就是說：「沒有人真正完全理解它的效果，更遑論掌握所有的短期、長期風險。」

	請各位試想想其它領域的「進步」……2001年恩隆（Enron Corporation，或譯安然）公司作帳倒閉之後，人們才知道原來號稱全世界最嚴謹的美國會計查核制度，不過是個……之後臺灣政府特別汲取教訓，「證期會參酌沙氏法案內涵修正多項規範，但是仍然在2004
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	(Reading Guidance, Episode.6) Detox Your Skin; Only Water for 14 Days

	 (rosacea, seborrhea, sensitive skin, whitening and acne)

	Youtube of this episode:

	https://youtu.be/m17jBEN_mvI

	Youtube playlist of whole series (Mandarin pronunciation):

	https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

	If you are in China:

	https://blog.sina.com.cn...