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	（圖片取自https://www.flickr.com/photos/britishlibrary/11095967006/）

	【民眾以為】

	紫外線不僅僅引起黑斑，還會導致皮膚的早期衰老現象。即便是秋天，長波紫外線（UVA）仍舊非常強烈，愛美的朋友一定要注意防曬。即便在室內，也要使用防曬品。

	【皮膚科醫師知道】

	東方人對於「一白遮三醜」的迷戀，使得現代保養品與美容醫學發展出非常特別的一塊「美白領域」。從邏輯上談到美白——既然說的不是「蒼白」，表示人們還是認為應該有適當的血色、適度的滋潤。然而部分美白產品對皮膚健康的妨礙，使「適度的滋潤」變成空談。

	回到主題。既然考慮皮膚必須維持基本健康與滋潤，邏輯上必定談到預防與治療。而預防，第一個想到的就是防曬了。

	這樣的想法基本上沒有太大錯誤——皮膚被日光傷害愈少，需要的修復就愈少
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補充說明：
這篇文章也是論壇的文章，是「連續引用三篇的第三篇。第一篇是新研究報告：重度痤瘡可能增加自殺風險，第二篇是常見成人痤瘡與吸煙相關=《繼續閱讀》                   
                        

                        						
感言：
 
今天有個新聞，gsk大藥廠被美國政府罰款30億美元。
我已經四十多歲了。從「完全相信書本=>完 全相信 老師=>完全相信文獻」開始發現「書本是會隨著時代變動改變的」、「老師也許未必懂得全部事實」直到「醫學文獻可以是廠商收買的；研究方向可以是偏向廠商的」。
於是我一直希望，希望西醫師（特別是 皮膚科 醫師）能夠手上有武器，可以隨時偵測「文獻所說，是不是真實」。
比方說Pimecrolimus、Metronidazole之類的「非類固醇酒糟治療藥物」。雖然文獻都沒有批評，我切切實實地在50X《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	    之前在「40102wcfi.html">青春痘、肝斑或敏感肌、酒糟肌（類固醇依賴？）急性腫脹期快速舒緩；初期資料」這篇文章中，整理出了基本資料——合併運用電波/射頻真皮加熱、微針導入導出與大敷面操作，幫助紅腫高峰期皮膚（另一種皮膚腔室症候群；compartment syndrome，或稱骨筋膜室綜合症？），快速地解開腔室壓力，幫助皮膚恢復正常（紅腫會不會是另類皮膚腔室症候群；compartment syndrome，或稱骨筋膜室綜合症？）。

	    這次跟大家報告，肌膚監測50X皮膚鏡追蹤的初步結果。

	    各位都知道，敏感肌治療過程中肉眼可見的答案並不準確——前些日子一位熟悉的皮膚科醫師貼上了初步治療褪紅的紫外燈照片（使用Visia儀器）。從圖片中我們可以清楚看懂：過幾天就會真正大腫。正確的治療可以這樣，類固醇的給予也可以達到同樣效果，但二者無法以單純肉眼伴隨些許紫外燈圖像區分，最終恐怕誤導醫師「這種治療真正有效」，進而愈走愈遠。

	    本次報告就是針對這樣錯誤希望有所改善。

	    身為醫師，我們當然希望愈快幫患者解除高峰腫脹期的痛苦。很高興地向各位報告：我們對聯合治療的假設，目前看起來是一步一步地應證了。

	結論：

	1.在肌膚監測指導下，維持「以大敷面加速污物清除」思考，正確電波射頻搭配微針導入或導出，可以很快速地幫助皮膚修復。
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	在您閱讀這篇文章之前，請容我提醒您：這篇文章討論的不是「皮膚自然代謝」或「肌斷食」這些奇奇怪怪的術語；這篇文章的主體很清楚：各位使用的產品是有風險的...或者更廣義地說，「有毒的」。這篇文章討論的主題很簡單：請戒毒。

	這是一篇描寫「皮膚戒毒過程必然產生的反應」的記述文，與相關理論闡釋。

	這個blog的讀友遍佈全球，不是每個人都找得到瑞昇服務。這雖然是我們的遺憾，卻不能不正視這個問題。

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	護理感想=李小姐；20140701~20140819：

	5年前開始亂擦保養品。有人推薦就會去買來始（使）用，導致臉變得敏感紅癢，長痘痘粉刺。後來看到博客開始#肌戒毒#。比起一剛開始有好轉一些。希望現在開始到診所治療後能夠進展的更快，皮膚越來越健康！！！

	緣起：

	許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！

	因此我們請診所與網路的「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友，自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——無論您現況如何，只要堅持停止錯誤行為，「皮膚自我修復」是絕對真理！

	「寒冬互暖」，是護理心得分享的主要目的。如果各位看完這些分享還有疑問，請將補充閱讀的幾篇文章看完。

	核心精神聲明：

	我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

	根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。

	使用前後比對，是為了證明短期安全。使用前與長期後比對，是為了證明長期安全。這就是40100neys" target="_blank">呼籲建立「使...						

                        						

	護理感想=莊小姐；20140909~20150212：

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	宋醫師

	經過了半年的治療，我的皮膚逐漸好轉。

	謝謝您這半年來耐心、用心、細心的看診。

	新的一年，還請您多多指教！

	新年快樂
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	微信群友一：

	　　感謝宋醫師！……自從去年四月份開始肌戒毒，到現在，連護膚品也沒用過，夏天也並未使用任何防曬隔離用品。

	　　皮膚非常正常，洗不洗臉都很舒服，洗完臉也不緊繃。

	　　朋友同事都發現我皮膚變得很好，變白，有光澤。

	　　冬天冷的時候抹兩滴油，潤澤、防風、防凍。

	　　夏天油、瓊脂夜間睡覺時悶敷。

	　　
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