補充說明：
 
去了大陸修習中醫。大家都知道，大陸有「長城」，前陣子還可以訪問香港網站，這陣子又被阻擋了。
我是個桌上型電腦（desktop）的瘋狂使用者，每分鐘打字大約是70~120字。遇到筆記型電腦（notebook）就瘋了…動不動碰到感觸板（touchpad），所有打字，一瞬烏有~
因為這麼多原因，我在大陸期間基本上只能略看，很少回信。
這是一位猶疑不決的朋友，走進來又出去；出去後又回來…基本上，我必須勸告各位：東試試、西試試絕對會碰到錯誤產品。您相信我，就跟我走。不相信我...						

                        						
蘋果爽報寄來一個網路問題。這個問題其實有人回答過了，蘋果的記者「很不滿意」，所以要我再回答一次！？
Anyway…只好拔刀入江湖，老朽戰寰宇…（<=霹靂布袋戲看太多了！）
既入輪迴，才發現類似題目竟然有四個以上…既然動手了，得罪一個也是得罪，得罪四個…更慘了…
問題一：怎麼改善過敏，曬斑？
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	上次上傳了「大敷面操作」。既然敷上了大敷面，當然必須移除。這次就是4006983">@極緻小哈 4006983%20利用上班時間......我又充滿怨念的......為各位錄製了這一段video">https://weibo.com/u/3854006983 利用上班時間......我又充滿怨念的......為各位錄製了這一段video。

	關於大敷面的理由與結果、好處與注意事項，上次已經在大敷面操作=極緻小哈版 https://www.abskintw.com/home/article_detail/2376 解釋過了，這次就不囉嗦了。

	

		視頻youtube網址在https://youtu.be/Mfa7p1JkAPA
	

		視頻的56.com網址在https://www.56.com/u84/v_MTAxNDkxNzkz.html
	

		這個影音視頻的Youku網址在https://v.youku.com/v_show/id_XNjQwNDkyNzU2.html
	

		所有標準日常照顧，請參閱「40102e24m.html">基礎居家照護指導」（40102e24m.html">https://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102e24m.html）。這篇是我覺得比較清楚的，請各位參照。
	

		如果您想更正式的感謝或請教這位姑娘，她在這裏4006983">https://www.weibo.com/u/3854006983


	核心精神聲明：

	

		我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保...						

                        						

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	前言：

	　　身為臺北醫學院中生代校友，面對校友會刊邀稿——林總編是大學同學，北醫家醫體系大高手；英欽要我談談二十年來皮膚美容醫學的進展與未來可能。

	　　對這個邀稿，我實在沒有太多意願……主因是懶。次因是英欽忘了我算個粗疏漢子，生平最恨背數字。對於這種歷史與展望的題目，科學感覺上，沒有數字就等同瞎說。

	　　所以我就一直拖著，暗暗期望此事無疾而終。

	　　終究還是被逼上了梁山。

	外因造就美容醫學的蓬勃

	　　談皮膚美容醫學的過去，必定要談二個面向；第一個當然是
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	問：

	　　酒糟肌適合保養品，哪些？

	前言：

	　　敏感肌、酒糟與脂漏、青春痘的自癒學習群=肌戒毒社群是為了培養邏輯思考能力而建立的。

	　　換句話說，「不能直接給魚，你要學會自己釣魚」。

	　　依照肌膚監測的多年經驗，坊間所謂的「酒糟」、「敏感肌」甚至「脂漏性皮膚炎」，這些浮濫的診斷也許只是「青春痘」、「粉刺」錯誤治療；例如錯誤控油、錯誤抗痘導致的相類似狀態。

	　　思考「保養品的使用目的是保養而非治療；是讓皮膚維持舒適、維持健康」這個基本知識，你這個題目變更為「不會造成酒糟惡化的保養品」、「不會造成敏感肌惡化的保養品」、「不會造成脂漏/脂溢惡化的保養品」、「不會造成青春痘/粉刺惡化的保養品」更為合適。

	答：
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（圖片為網路遊戲「誅仙」的宣傳照片）
每次都「被迫開罵」…
昨天有個微博內容，博主有15萬個粉絲，簡介裡面是「網絡美容達人，自拍美容視頻在網路流傳」。她發的帖子內容是這樣的：
@美眉：【博客更新】
...						

                        						

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	台灣陌生，海外常見

	　　肌膚監測十多年，常聽海外朋友問起「激素性皮炎」。這名詞對臺灣醫師略略罕見，原因是臺灣人對類固醇的莫名恐懼，間接抑制了類固醇濫用。

	　　激素性皮炎也稱激皮（症）或糖肌皮（症），更正式說法是激素依賴性皮炎；臺灣則稱類固醇皮膚炎。某個意義上，也通用類固醇禁斷症候群（steroid withdraw syndrome）。表面上看，主要誘因是類固醇（糖皮質激素）藥膏的長期不當使用；更可能的起因則是合法或非法添加類固醇／激素效果的保養品。

	　　這裡面故事就多了，先從臺灣經驗說起。

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在書裡、部落格裡，老師已提過不少防腐劑的問題了。
「追求」不含防腐劑，是強調有機、低敏、無刺激品牌的目標。
「追逐」不含防腐劑，則是現代消費者認知最安全有保障的化妝品！
會想談這個主題，主要還在今天打了兩通原料詢價電話之後…
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	這是我們診所的姑娘，特別為了各位錄製的小短片（<=如果您覺得新浪視頻太慢，可以找https://www.56.com/u24/v_OTk3NzkzNDE.html或者https://youtu.be/s_2RFqVX9ZA）。

	正式的說明是這樣的https://www.abskintw.com/home/article_detail/2096。

	更囉嗦的詳細版本是這一個40102dv7m.html">https://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102dv7m.html。

	如果您想感謝或請教這位姑娘，在這裏4006983">https://www.weibo.com/u/3854006983。

	核心精神聲明：

	

		我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。


	根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。這就是40100neys" target="_blank">呼籲建立「使用保養品∕療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態與40100ozkf" target="_blank">為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。

	如果相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！保養品與醫美治療長期使用、大量使用；對身體的影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全。（40102dzmq" target="_blank">「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療...