齊顯龍醫師忽然丟了個問題給我：
外來物質能堵塞毛孔嗎？——專業常識性推論，歡迎拍磚
①        毛孔中已經有粉刺了，一些灰塵、護膚品粉劑能堵住粉刺不讓出嗎？
②        這些粉劑或灰塵能進入毛孔嗎？入毛孔後在毛囊角栓和毛囊上皮之間存在嗎？會導致毛囊角栓變形嗎？
③        要研究，螢光劑標記粉劑...						

                        						

	

	資訊傳播愈來愈迅速，自媒體和網紅文化也蓬勃發展，人們對於外貌追求也愈發焦慮不安。隨處可得的醫學美容資訊更讓大眾質疑：「難道皮膚應該像水煮蛋一樣，白皙而細緻才是唯一正確的標準嗎？」、「使用A酸可以控制油脂分泌並避免長痘嗎？」、「連在室內都需要塗防曬嗎？」成為日常生活中不容忽視的議題。

	

	面對大眾疑惑，專注肌膚監測與科學護理的極緻皮膚專科診所院長宋奉宜認為，臺灣民眾的智商很高，可以理解科學監測和理性就醫的重要性，因此依據肌膚監測多年的經驗提出三個很容易操作的實戰秘技，幫助民眾保持皮膚天然代謝功能的同時，實現最佳的美白細緻和保濕滋潤效果。

	

	第一密技　控油壓制代謝　錯誤保濕是水煮蛋肌的早老真相

	首先是維持天然皮脂的正常分泌。他提醒白種人油脂分泌少，二十歲就出現乾燥、敏感和斑點，四十歲臉頰下垂，提早老化。相對來說，油脂分泌較強的黃種人只需避免錯誤控油，別以傷害方式縮小毛...						

                        						
（圖片取自網路https://www.marieclaire.com/）
宋醫師，您好，我是嘉人雜誌的美容編輯，這裏有個稿子想要就「免洗的晚安面膜」和「有打通肌膚通道促進後續營養吸收的精華」這兩類產品採訪您一些問題，具體採訪資訊如下：
關於終結版面膜和預熱型精華的採訪稿：
本期《嘉人美妝》有個選題涉及到這兩類產品，我們將它定義為「終結版面霜」和「預熱型精華」：
l          終結版面霜：是指在晚間護膚多加一步，類似塗抹免洗面膜或者凍膜的產品
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
補充說明：
先寫了個之一（40102e44x.html">「瞬間去皺」是神話！=北京VOCE昕薇風采美妝「流言粉碎機」2013年1月邀稿）；剛交完稿，編輯又寫信來。雖然寫得客氣，估計是我的文筆太爛，交代得不清楚，所以……
宋醫師：
收到您的回覆了，很感謝！~^_^
另外其實還有四個疑問哈，就您的回復內容...						

                        						
（圖片取自男人幫網站——我從來不看這種照片（拼命搖手狀！））
問：請問醫生，洗髮精要買多效合一，還是洗髮歸洗髮、潤髮的歸潤髮？聽說現代人壓力大，容易掉髮，洗髮精的選擇該注意哪些？
台北中正區  老丁
答：男人幫是本好雜誌——每次在7-11看到都想馬……不是，是想「買」！這該死的微軟新注音……
言歸正傳。
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	（第十一集字幕）「肌戒毒這本書導讀」

	本集Youtube在：

	https://youtu.be/aubjd0KEVxo

	「肌戒毒這本書導讀」Youtube《繼續閱讀》                   
                        

                        						
我不笨，只是不聰明！
 
學習肌膚監測，初期就是「切實地做」：一個案例、一個案例地拍照、判讀。然後從中間學習、修改、再學習……非常枯燥但紮實的標準操作；然後……出現一次頓悟！之後再學習、再修改、再學習……出現第二次頓悟……再埋頭、再修改、再觀察……實踐中無數次的頓悟。
我才漸漸反省自己過去皮膚醫學的學習哪些是對的？為什麼是對的？那些只是「眾所周知的假說」，未必代表真理？
這些都是實踐中才會知道，如人飲水，冷暖自知。
身為自選佛教徒；從小自以為聰慧，驕傲地選擇「參話頭」入手。忙盲參了幾年，發現自己真是個大笨蛋，就老老實實念阿彌陀佛。只是參話頭那些年頭的書本學習，看到「大悟」、「頓悟」...						

                        						

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	本集Youtube在：

	https://youtu.be/FIUJQ91U0ls

	「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在：

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	（原文來自 https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/254448428）

	這是一篇中老年人記述，討論的是基礎理論；沒耐心的年「輕」人可以不看。

	一位認識了三十年的老朋友，今年65歲，在Line上敲我，說有痘痘跟老人斑的醫美問題...

	（痘痘是皮膚問題，好嗎！？老人斑也是皮膚問題...）

	約他見面看診：百句描述不如一眼親見。

	於是他來了；跟我說：「擦了十多年的蘆薈保濕凝膠，為什麼現在吃麻辣鍋會長痘子？」、「幾年前是三、五個月長一顆；後來愈來愈頻繁；最近一天長兩顆...」

	我「聽懂」了：嗯，關鍵字「蘆薈」、「凝膠」、「保養」。

	然後，我問他：「你的臉是不是常常覺得乾乾的？一流汗就容易癢，長紅疹...」

	「是的」他說，急切地插嘴：「胸口也是，眉頭也是，愈來愈多...」
《繼續閱讀》