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	台灣陌生，海外常見

	　　肌膚監測十多年，常聽海外朋友問起「激素性皮炎」。這名詞對臺灣醫師略略罕見，原因是臺灣人對類固醇的莫名恐懼，間接抑制了類固醇濫用。

	　　激素性皮炎也稱激皮（症）或糖肌皮（症），更正式說法是激素依賴性皮炎；臺灣則稱類固醇皮膚炎。某個意義上，也通用類固醇禁斷症候群（steroid withdraw syndrome）。表面上看，主要誘因是類固醇（糖皮質激素）藥膏的長期不當使用；更可能的起因則是合法或非法添加類固醇／激素效果的保養品。

	　　這裡面故事就多了，先從臺灣經驗說起。

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醫師您好，有個問題想請教您：
我有照您的方法...14天只用清水洗臉@@"今天是第13天了…
只用清水洗臉，這段時間也可以敷瑞昇PGA嗎？可是我沒有碰任何保養品跟洗面乳~清水洗臉讓皮膚戒毒...可以加上敷PGA，讓皮膚的毒素更快代謝掉嗎？
謝謝
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	本期案例：

	1.      瞬間褪紅或瞬間縮小毛孔是很容易的。類固醇一下子就褪紅了；硫酸一下子連鼻子都平了，遑論鼻孔。

	2.      真正困難的是「安全地迅速褪紅」、「安全地縮小毛孔」。而且這個「安全」必須是「長期使用/操作也安全」。

	3.    ...						

                        						
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	【影音視頻】

	影音視頻youtube網址在：https://www.youtube.com/watch?v=CT08jM6DLgs

	影音視頻Youku網址在：https://v.youku.com/v_show/id_XMTMzODk4OTM2NA==.html

	【故事是這樣的】

	之前小哈拍了一部「40102vvol.html">肌膚監測之夏日不變黑二部曲（二）=極緻小哈的美白操作」（https://www.abskintw.com/home/article_detail/2566《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	　　今天看到一則新聞，無限感慨。

	　　保養品的使用族群常常很感性，但是皮膚的生理反應卻是現實的。兩者「碰撞」的結果就是心情覺得自己被騙，身體變得已經受傷…

	　　猶記三十多年前生長因子（研究）得到諾貝爾獎之後，各種宣稱生長因子的保養品如雨後春筍出來；之後惹了一堆有的、沒有的刺激、增生甚至皮膚癌風險的新聞。之後…至今還是有人在直銷領域大肆宣稱...當然也繼續無效或刺激。

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	問：

	皮膚敏感，用胺基酸洗面乳會比較好嗎？

	我的皮膚還滿敏感的。尤其是現在換季天氣比較不穩定，臉就很容易泛紅或起一些小疹子。

	之前醫生有建議我，保養品要換成不含酒精跟香料的；我想說洗臉的東西是不是也要一起換比較好？

	還有像現在很紅的胺基酸洗面乳， 聽說洗完臉會比較保濕，不知道皮膚過敏的人用這種， 膚質會不會變得比較穩定？

	答：

	請先「幻想」一下：既然尋找「最溫和、保濕的洗面乳」，那麼「完全不使用洗面乳」，不是「最溫和、最不傷害」嗎？

	人們購買洗面乳的時候，直覺想法就是「找最溫和、最不傷害的產品」。乍看之下固然沒錯，那……

	

		假設某甲使用胺基酸洗面乳，某乙使用洗衣粉。請問誰洗臉後的傷害風險比較大？


	答案是：某乙。

	

		假設某甲使用胺基酸洗面乳，某乙使用洗衣粉。但是……某甲搓揉一萬次，某乙搓揉一次。請問誰洗臉後的傷害風險比較大？


	答案是：某甲。

	即便洗衣粉風險「似乎」比較大，「搓揉一萬次」風險「確定」比較大。換句話說，避免洗臉傷害，不僅僅應該選擇洗面乳，還應該思考「搓揉次數/力道」。洗臉風險的影響因子因此至少有二個：洗面乳的溫和度，還有搓揉的次數與力道。

	

		假設某甲與某乙都使用胺基酸洗面乳，而且也都搓揉三次；但是……某甲以菜瓜布為洗臉材質，某乙單純以手指搓揉。請問誰洗臉後的傷害風險比較大？


	答案是：某甲。

	這個問題的主要精神是：即便選擇了溫和的洗面乳、正確的清潔強度（次數/力道）；洗臉材質的傷害風險還是存在的。換句話說，真的想安全洗臉，應該要考慮三個因素：洗面乳的溫和度、搓揉的次數與力道還有洗臉用的（毛巾）材質。後者，建議以雙手指腹風險最低。

	這個問題還應該反過來再問一次：如果以胺基酸洗...						

                        						

	

	　　這篇絕對很有用，你要仔細看，仔細想！

	　　所有人看到保養品，第一件事就是關注「效果」；事實上，藥品都需要一段時間才會產生效果，保養品濃度較低，效果當然隱微。

	（當我們同意上市的時候，一定已經是跟舊品比對過：同樣安全，性價更佳←先剪貼在這裡）

	　　然而，短期效果隱微不表示長期累積絕對安全；特別是輔劑如此眾多（防腐、定香與界面活性劑......），你確定這些累積長期安全？你確定你的敏感肌不是因為過度產品而來？

	如果你們想了解保養品的真相，想真正抗敏防老，就應該關注保養品的使用安全，特別是長期安全。

	除了有效，更要安全！

	　　簡單說明一下保養品上市前的 #上市前配方設計# 與 #上市後一生監測# 差異。

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	（原本很污染髒穢的表皮，肌戒毒後初步出現紋路）

	護理感想=肌戒毒網友私信2014（？）~20150124：

	十多年的傷害，半年多修復到這個程度我真的很感恩。
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