痤瘡桿菌厭氧；讓毛孔內的粉刺重新乳化，自然代謝就是最好抑菌方法

	前天，金溥聰執行長和鄭麗文立委的爭論引起廣泛討論。金先生對鄭小姐的言論做出了一些回應，比喻黨內異音就像青春痘的「膿包」，並表示有問題的一定要擠出來。雖然彼此攻防的政治效應如何不屬於醫學範疇，但身為摩羯座的肌膚監測醫師，我很固執也很理想，認為問題應該聚焦在「青春痘應不應該擠？」、「怎麼擠青春痘才安全？」才是正確的。

	

	根據統計，95%的人一生至少會有一次受到青春痘困擾。毛孔內角質與油脂堵塞造成粉刺，之後厭氧的痤瘡桿菌在密閉環境內增生，發炎惡化形成膿痘。

	

	皮脂腺太大發炎位置太深，貿然擠痘將造成蜂窩組織炎

	（圖片取自 《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	痘痘可能是空氣污染惹禍！空氣中的懸浮微粒不只讓人呼吸不順，對皮膚其實也是一大威脅，像是PM2.5、汽機車廢氣等，可能會悄悄傷害肌膚，造成乾燥、敏感、甚至長痘痘。

	那該如何保護皮膚呢？《優活健康網》特邀　#極緻皮膚專科診所　院長　#宋奉宜　撰寫此文，深入解析空污對皮膚的影響，並分享科學護膚對策。

	#PM2.5　#空氣污染　#敏感肌　#青春痘　#面皰　#《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	在網路上遊蕩，很容易就可以看到一些…「眼不順」的問題；例如：

	Dcard上的 https://www.dcard.tw/f/makeup/p/256092730

	問：#分享 醫師提倡不要用化妝水？

	　　我前陣子滑過某皮膚科醫師短片說不要用化妝水；她說過去洗臉的東西讓皮膚的PH值過鹼，所以才出現化妝水來調整中和，讓肌膚回到正常的弱酸性。

	　　可是爬文看到...						

                        						

	

	本集Youtube在：

	https://youtu.be/sVRy1RQSdHw

	「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在：

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	（感謝新頭殼新聞引用 https://newtalk.tw/citizen/view/62116）

	從閏年談…科學始終源自生活

	　　過幾天就是2月29日，今年是閏年，29日是閏日。閏年閏日的制度標誌著人類科學對人類生活改善的重大成就。

	　　農耕社會對節氣的仰賴很重：何時播種，何時插秧、何時大雨…攸關著人們的食衣住行安全。一年的四季有大概規律，人們則依靠日晷紀錄太陽日影變化往復作為季節判斷。然而，經過幾十年的歲月日移，人們發現自然季節與人為紀年出現明顯誤差：天文春分逐漸提前，甚至提前幾十天，嚴重影響農業生產。

	　　公元前46...						

                        						
張老師這篇文章很有趣——本文已經夠有趣了，在Facebook上面寫的一段話，更加有趣起來。我先介紹那段話，然後再引用本文。
先發表我的感想（以免等一下大家不想看）：
 
中古世紀的歐洲，當時的神學驕傲地壓制科學。時過境遷，觀省能力很強的各位，必定發現某些「科學人」同樣驕傲地壓制著未來！
科學的精神是「觀察=>假說=>推論=>實驗
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	皮膚科醫師不敢用的藥？類固醇的逆襲！影片【舒膚肌戒小教室EP8】

	10位皮膚科醫師，「9位都會給類固醇？」真的嗎？

	平常生活中，隨處可見的類固醇很好用，卻很危險？

	怎樣善用類固醇，同時避免上癮？肌膚出現什麼情況不需要看醫師？

	舒膚肌戒小教室EP8，資深皮膚專科主任醫師，5分鐘帶你解析！

	0:00 開場 為什麼會有類固醇依賴與反彈？

	0:58 類固醇禁斷很辛苦嗎？有哪些症狀？...						

                        						

	

	噹噹噹～噹噹噹～歡迎回到最科學、最舒膚的舒膚肌戒小教室；這集影片要談的是保濕議題中的常勝錯誤：絕大多數皮膚科醫師與網紅都堅信（？）的凡士林。

	凡士林，宋醫師談了太多次了；基於肌膚監測近20年的專業經驗，宋醫師看到太多證據，讓他重新審視凡士林的對與錯。

	肌膚監測反覆強調的，就是肌膚好壞不僅仰賴完整紋路結構，還包括了毛孔的清晰通暢，讓皮脂和汗水能夠自然分泌；然後皮膚才能恢復天生的自然代謝能力。凡士林在「阻礙自然」的部分犯了太多、太多的錯誤；結果就是愈來愈氾濫的敏感肌！

	【　這一集是實驗的顯微比對
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	敏感肌的紅癢如此細微，而且發作往往飄忽不定；你的 #記憶模糊且紊亂#；醫師 #視診忙碌而匆促# .......

	試想一下：如果你用了藥卻不能判斷藥效，這樣的治療豈不算盲...