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補充說明：
這次大陸的時訊論壇出現非常多篇重要翻譯文章；對於急於「修理」自己的各位來說，無論是隆乳、果酸、飛梭或者磨皮、保養品購買，都有極為重要的指導功能。今天上午比較有空，我打算引介接近十篇的文章…
這是第一篇文章中國敏感性皮膚流行病學調研。之前我們引介過幾篇文章（關於敏感性肌膚的發作頻率—幾篇文獻報告綜談），...						

                        						

	前言：

	　　「肌戒毒」從頭到尾談的都是科學證據，依循著肌膚監測的結果往前治療或自癒。因此很嚴謹、很科學的戒友更容易接受並且執行。

	　　感謝作者同意本文轉發，一起法佈施。原文是Dcard「布丁貓」的文章，感謝他願意分享給各位。

	《https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/257142294》

	《https://www.abskintw.com/home/article_detail/3146》

	全文：

	　　身為從10歲就開始長痘的痘痘肌

	學生時代臉更是油的可以煎蛋

	我長期以來一直以為自己算是出油肌

	所以大學開始接觸保養品後更是著重在抗痘、控油保養

	什麼乳液、乳霜早就跟我無緣，保養品都以水狀清爽無油為主（sk2青春露（早）、契爾氏亮白精華（晚）、蘆薈凝膠）

	幾年保養下來皮膚也的確漸漸變成美妝版上網友所謂的中性肌也不太再冒痘

	　　本來以為這樣已經是適合我膚況的保養觀念

	但直到我出國待了幾年後卻發現皮膚越來越爛

	由於國外很乾造成早就習慣高溫高濕度氣候的皮膚開始水土不服

	乾燥環境降低皮膚保水、出油能力進而導致角質代謝異常

	除了全臉暗沉蠟黃之外，以前從不冒痘的額頭、下巴開始長閉鎖粉刺

	偏偏角質栓塞閉鎖粉刺代謝不出來生理期就爆大膿痘

	　　這種膚況延續到我回台灣

	就算回來後醫療、美容都比國外方便很多

	但不論是看皮膚科擦A酸、杜鵑花酸、抗生素治療

	就算擦到一代A酸深層閉鎖粉刺還是代謝不出來（以我的痘痘量還不至於用口服A酸）

	只能靠傳統做臉擠痘痘處理深層粉刺

	而且醫美雷射光療效果越來越差，也只能讓皮膚透亮一週又恢復暗沉

	中醫調理雖然能在我上火、生理期前提早抑制住粉刺的發炎反應避免爆痘，但只要一停藥體質又恢復

	...						

                        						

	#

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	直美醫師#　#PGY訓練#　#特管法#　#醫美安全#　#美容醫學#　#宋奉宜醫師#　#中華民國美容醫學醫學會#

	 

	　　台灣女人連線常務理事黃淑英小姐於2025/11/29於自由時報的自由廣場投稿了一篇「直美醫師是制度漏洞；醫美修法勢在必行」文章，同時刊載在台灣女人連線官網（https://twl.twh.org.tw/article/tou-zhimei-shizhiduloudong-meixiufa-zaibixing）

	自由廣場》https://talk.ltn.com.tw/article/paper/1733912

	部落格文章》https://www.abskintw.com/home/article_detail/3428

	 

	　　台灣女人連線（https://twl.twh.org.tw/）一直是中華民國美容醫學醫學會中，自律委員會的重要成員。對於黃淑英理事長的這篇文章，個人身為自律委員會成員之一，覺得有必要引用且加以聲援。

	 

	《以下是黃小姐的原文》

	　　台灣醫美市場近年蓬勃發展，但在華麗包裝與商業話術的背後，卻潛藏著大眾極少知悉的核心風險：未經臨床訓練、未具備急救能力的「直美醫師」大量投入醫美行業。這並不是正常的醫療人力流動，而是台灣醫師培育制度在醫學教育改革後產生的重大漏洞，若不及時修法補正，將繼續危及使用者安全、侵蝕醫療專業，造成社會付出代價。

	　　台灣醫學教育制度於一〇二年自七年制改為六年制，原有的「第七年臨床實習」則改由畢業後兩年的PGY（畢業後綜合臨床醫學訓練）制度替代。但因當時法規未明確要求未完成PGY訓練的醫師不得執行醫療行為，導致只要取得醫師執照即可直接受聘於醫療院所。一〇八年第一批六年制畢業生，就有從未接受PGY臨床訓練的醫師直接投入醫...						

                        						
（圖片為網路擷取，中國Marie Claire嘉人雜誌2012年6月號）
主題2：容易混淆的肌膚問題
 
很多人搞不清處自己的肌膚問題是哪一類，在此來做下知識普及吧！
 
Question 1.黑眼圈的種類和解決辦法？
 
Answer：俗稱的「黑眼圈」，可以簡略地分為「真黑眼圈」與「假黑眼圈」：前者代表「真正有黑色素沉澱」，後者則是「沒有黑色素沉澱，但是看起來黑」。原因不同，解決方式當然不同。
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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	醫師指出，12歲以下皮脂腺分泌尚未完整，水分充足但鎖水膜脆弱，重點是持續防曬、輕度清潔。沈莉馨／核稿編輯

	〔健康頻道／綜合報導〕隨著YouTube、TikTok、小紅書等社群平台推波助瀾，越來越多兒童模仿網紅使用成人護膚產品，今年8月時美國加州一名10歲女童因提早使用護膚品，導致臉部出現水泡和腫塊，引發各界關注。

	　　極緻皮膚專科診所院長宋奉宜表示，已有皮膚專科醫師發現，過早使用保養品將使肌膚變得更為敏感，敏感肌罹患率高達70%。

	　　宋奉宜指出，這起案件揭露社群媒體對兒童的影響力，許多孩子有樣學樣，不僅沒有讓皮膚變好，反而讓皮膚提早損傷、刺激發紅。同時提醒，若繼續放任兒童尚未完整的皮膚屏障接觸這些化學物質，除了濕疹、紅腫等皮膚刺激，甚至可能留下永久性疤痕。

	
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
補充說明：
 
發表了幾篇除斑雷射導致皮膚黑黑白白、色素不均的文章後，有些醫師在論壇中給我回應，有些私下寫信給我。顯然論壇中那篇Q開關NdYAG淨膚雷射後「黑黑白白」傷害的修復回響不小。
最近台灣對淨膚雷射開始退燒了，但是江山代有才人出（<=又出現一大堆莫名奇妙的…新…名稱！？）；在這個混亂的世局，醫師自我保護最好的方法...						

                        						

	 

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	《原文刊登於　https://www.uho.com.tw/article-64518.html》

	　　洗臉就怕越洗越乾，如何正確洗臉才對？尤其到了秋天，空氣不僅變得乾燥，氣溫也隨之下降，就怕肌膚的水份和油脂分泌減少，若繼續使用夏天的保濕產品，不一定能滿足皮膚迫切需要。《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文，分享秋季的護膚原則，只要正確清潔面部，並選擇合適的保濕產品，就能避免進一步損害皮膚。

	本篇文章目錄

	正確洗臉4關鍵

	謹記「洗完臉不緊繃」原則

	　　隨著秋天來臨，氣溫由盛夏的炎熱漸漸轉為多變的涼意，濕度也隨之降低。氣候變化對皮膚的滋潤度產生挑戰，許多人因此發現在這個季節保濕變得越來越困難。其中，有個重要原因是夏天護膚過程中，過度使用控油和抗痘產品，進而損傷了肌膚的天然保濕基礎。

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	　　為什麼你的敏感肌老是治不好？為什麼這位醫師說你是酒糟，那位醫師說你是濕疹；然後你的紅癢乾誰都沒有辦法？

	 

	　　因為整個治療過程肉眼看起來都一樣：用A治療看起來一樣，用B治療看起來一樣，不治療看起來也一樣……感覺也一樣……？！

	 

	　　別說你根本不記得！，估計連醫師也根本記不得！

	 

	　　巨觀治療敏感與發紅的最大問題就是這樣：你不記得治療前的略紅程度，醫師不記得治療前的略紅程度。如何治療、治療對錯.….. 肉眼看起來都一樣：用A治療一樣，用B治療一樣，不治療也一樣……

	 

	　　試試皮膚鏡顯微紀錄吧，試試科學的比對吧。真正看到證據，真正可以比對，你才有機會知道「治療方式與劑量究竟是對的，還是錯的」。

	 

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	　　你給我二分鐘，我教你 #敏感肌# 避開 #雷射反黑# 的 #醫美陷阱# ！

	　　想 #保濕# ？想 #美白# ？你知道你的 #醫美療程# 有什麼禁忌嗎？

	　　你想知道 #皮秒雷射# 的風險嗎？怎樣做 #美白雷射# 才安全？

	　　《繼續閱讀》