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(臉紅、敏感、黑頭、血絲)酒糟絕對改善,可望痊癒!=20140523護理心得分享
                        						

微博朋友20140215

宋醫師,我戒毒一年了,抹油兩月,現在快要爆發的節奏,吹了暖風感覺要腫,兩頰紅,沒痘,出現了一點點小血絲,想著用產品麻煩你給我建議下,謝謝。

回答20140215

監測。

微博朋友20140523

以前用護膚品,有時候早上睡起來臉熱熱有微紅的情況,以為是我身體出現了問題。紅去看中醫。肌戒毒後現在睡起來臉是恒溫的,不會紅了。雖然自戒慢,但我堅信一定會好。鼻子黑頭小太多啦。感謝醫師發現了這麼偉大的發現,謝謝您。

回答20140523

1.      從「歷史」看來估計是「蹲」,接下來才會開始跳……

2.      謝謝您。

緣起:

許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義,更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途,所有人都需要鼓勵!

因此我們請診所與網路的「前輩」,無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友,自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——無論您現況如何,只要堅持停止錯誤行為,「皮膚自我修復」是絕對真理!

「寒冬互暖」,是護理心得分享的主要目的。如果各位看完這些分享還有疑問,請將補充閱讀的幾篇文章看完。

核心精神聲明: 《繼續閱讀》

閱讀:2281       回應:0
2014-05-24 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(油膩、疹子、乾癢、毛孔、粉刺、敏感、臉紅、白頭、青春痘)=20140523護理心得分享
                        						

微博朋友20140522

#肌戒毒打卡#第十三天,我發現了一個有趣的現象:這幾天臉上用油,首先是皮膚沒那麼油了。而且鼻頭上的毛孔貌似小些了。而且黑頭逐漸變成白頭了。但我沒監測鼻頭的皮膚,不知道是心理感覺還是事實?請問@宋奉宜醫師_臺北極緻 @極緻文姝 @極緻小哈 你們的患者有這個現象嗎?

回答20140522

用油不油,很有趣吧!

微博朋友20140524

我肌戒毒有25天了。前10天清水洗臉,第一天很油,越往後越好。而且我這人有點跟其他人不一樣,我愛臉紅,還有青春痘,在夏天或者受凍,會很紅,也很燙。所以冬天拿來捂手。我還以為身體有問題了就去看中醫,喝中藥也沒好。可是肌戒毒卻解決了我的心病!

感謝肌戒毒,我現在毛孔變小了。很多人都說會爆...

《繼續閱讀》
閱讀:2814       回應:0
2014-05-24 00:00
真理自有其強制性!之「牛仔很忙篇」
閱讀:1842       回應:0
2014-04-04 00:00
橫眉冷對千夫指!「肌戒毒」的讀者回應,淚光閃閃篇
                        						

推動肌戒毒需要勇氣!

隨便哪個人都知道,從俗從眾容易得到大名。道理很簡單——花花轎子人抬人。你抬我、我抬你,三、兩下就一堆專家。我很早就替媒體寫稿。幾年下來累積的電視、廣播與報紙、雜誌;加上後來自己幾千篇的部落格文章,十年前忝然擠身於「高手」行列。

「可惜」七、八年前學習了肌膚監測!最終讓我走上獨行的路程——因為對「長期安全」的堅持,許多媒體、商業公司的邀約被我婉拒,甚至有些人以為我被某品牌「收買」,惡言中傷者有之。

這許多感觸、許多忍受,絕不是各位能夠想像的。

因為這樣的「訓練」,當各位看到達人們攻擊肌膚監測,甚至隨便誣衊,也許覺得我淡定不理會。蒙昧者甚至以為我怕事,關心的朋友則替我委屈。

五十歲的中年人,火氣小了,遺憾卻多了……

常常反省這輩子學這個醫學究竟做什麼用?身為臺灣美容醫學會的教育投入者,我相信人性本善,特別是高知識的醫師。只要讓醫師知道自己的行為「真正」會帶來什麼後果,提高醫師醫療水準的同時,必然也提高了醫師的醫療道德。

簡單地說:「無知者無畏」。

這世上當然有惡人;但是真正昧著良心推薦、昧著良心說話的人終究是少數。所以我對利益薰心的人又憤怒、又遺憾、又憐憫——無心造了惡業堪憐,有心犯下惡業更堪憐。

執行肌戒毒更需要勇氣!

各位未必知道極緻有「特殊規矩」:「二十歲以下的求...

《繼續閱讀》
閱讀:3333       回應:0
2014-04-03 00:00
真理自有其強制性!「肌戒毒」的讀者回應,again!
                        						

(圖片取自http://raul-leyva.deviantart.com/art/supaman-339524074

前言:

看這位分享朋友的筆法,猜測就是真理自有其強制性!「肌戒毒」與敏感、酒糟及脂漏性皮膚炎!?的原始作者。

我的臨床工作很忙,每天還要回答許多反覆出現的問題,例如:

@懂比愛_更難做到:宋醫師好!撫油10個月了,最近幾天臉特別癢,有小小的疹子一樣的東西,癢到抓狂!不小心抓破了,結了一層有點黃的皮。這是不是第一波排除,之前從未癢過。

@頭頂上的兔漂:宋醫師,您好!我已經用橄欖油撫了一年多,除清水洗臉外未用過任何東西。現在額頭和兩頰幾顆的往外冒痘(未用油前只額頭長,T區油,臉頰乾)。最近發現臉頰的毛孔越來越大,而且區域還往外擴散,臉整個看起來更黑了。看大家都是越變越白,我為什麼反而越來越黑?

我真正想說的是:去!讀!書!(新浪微博的許多小問題集解

醫學,先是博學,再是慎思,最終是「實踐出真知」

微博雖然「簡單」,但是大家都以為「非常簡單就可以回答問題」。事實上,醫學的東西確實不困難,只要您把握「博學、審問、慎思、明辯、篤行」五大原則」——看很多,聽很多;然後仔細詢問,排除明顯不合理的地方。之後仔細思考,仔細分辨黑白,最後謹慎執行,並且從執行中學習。各位經常聽到的「實踐出真知」其實是後段。要實踐之前,必須非常小心地排除風險可能。

肌戒毒是真正的科學!我們發現「《繼續閱讀》

閱讀:15619       回應:0
2014-04-01 00:00
「肌戒毒」真是對的!=趴兔
                        						

前言:

推動肌膚監測,推動肌戒毒,真不是件容易的事——首先要面對「常識性的迷信」。許多朋友都相信「擦油就一定會長痘」、「痘子是油脂引發」。監測之後我們確認,至少有一個可能(而且很可能是「大」可能!),擦油所引發的痘痘是「倉庫排除效應」。也就是說,所謂「擦油長痘痘」這件事,有很大一部分是因為「原先皮下就堵塞了許多粉刺,油潤與按摩導致粉刺排出。因為是原先的堵塞,所以排完就舒緩了」(詳見:為什麼「肌戒毒」後,原先不長痘的地方開始長痘了?

其次要面對利益的誣衊——這部分就不多說了。達人為了利益誣衊,連某些莫名其妙的「就是為了賣監測儀器」、「就是為了賣食用油」……等指控都出來了。說實話,如果不是保鮮膜的耗用不多,估計還有人認定我是「國際塑膠石化業大亨」。

以上都是閒話,無聊的笑鬧。

因為達人的攻擊,許多戒毒超過半年、一年的朋友開始貼出戒毒心得。這真是功德呀……讓某些疑惑而猶豫的人更有信心,讓「敏感肌變回健康皮膚」、「戒毒過程的疑惑都有了答案」。

不多說,請各位自己看吧。如果看完還覺得不過癮,請繼續看「肌戒毒」真是對的!但是應該怎麼執行呢?

想給正在戒毒的妹子一些話~=新浪博友的文章

眼看第二波快排完了~真是各種開心。這週五還鬱悶下周怎麼見人,沒想到今天早上就給了我這麼大的驚喜。

...

《繼續閱讀》
閱讀:4449       回應:0
2014-03-20 00:00
「肌戒毒」真是對的!但是應該怎麼執行呢?
                        						

實踐出真知:

任何戒毒都是辛苦的!因此「不理解的戒斷患者半途而廢」並不是新聞。我寫過戒毒,從來不會是輕鬆的!再談#十四天不洗臉#的社會現象就是陳述這個現象。

(如果不理解「毒」的科學定義,請仔細看「肌戒毒:十四天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔別跟著不讀書的人瞎起鬨!

為了安慰「後來者」,許多學長學姊們都張貼了自己的肌戒毒過程。過去散放在blog中,少部份整理在「護理心得分享」欄位。從今天開始,我會把這些好心的學長、學姊們的心得,都放在「護理心得分享」欄位。

以下是新浪微博@永恆承諾_同意刊登的內容,希望給各位更多勇氣。

肌戒毒8個月,談個人感受與看法:

今天才看到很多人質疑肌戒毒,忍不住說兩句。最初因為面頰過敏嚴重,從lamer到省中醫院過敏藥膏再到藥房買的激素過敏藥,無法壓制。

(去看過皮膚科醫生建議我什麼都不要用並且冷敷)

臉部癢到夜裏醒來抓,摸上去非常粗糙,洗澡之後臉很紅還發燙。

在這時我看見了宋醫生的微博瞭解到肌戒毒。當時是抱著死馬當活馬醫的態度嘗試的。結果令我驚喜。

本人13年7月開始肌戒毒,清水洗臉7個月,抹油1個月。目前直觀感受是,黑頭變少、痘(應該屬於成人痘,例假前就會長的那種)還在長但很快能好,並且膚色變白。沒有流組織液結痂紅腫癢!

《繼續閱讀》

閱讀:16563       回應:0
2014-03-10 00:00
老化/黑斑/乾燥/粉刺/發炎/暗沉=20121018護理心得分享
                        						

護理感想=小姐;20050222~20121018

感覺皮膚愈來愈有光澤(同學會時常被同學用羨慕的眼光誇讚)。所以不惜成本的一直是貴公司的忠實客戶。

緣起:

許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義,更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途,所有人都需要鼓勵!

《繼續閱讀》

閱讀:441       回應:0
2012-11-10 17:18
敏感/酒糟/脂漏/黑斑/紅腫/發炎/乾燥/刺癢=20120924護理心得分享
                        						

護理感想=小姐;20110526~20121109

由初來乍到的懷疑,到現在的肯定。這一路走來深感皮膚的變化。雖治療過程中花費不貲,但也忍痛付出。

我期待蛻變。

緣起:

許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義,更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途,所有人都需要鼓勵!

因此我們請診所一些「前輩」,無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友,自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心—— 《繼續閱讀》

閱讀:564       回應:0
2012-11-10 17:04

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