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(第十三集字幕)「肌戒毒這本書導讀」(酒糟,敏感,脂漏,美白與青春痘)
2017-10-05 00:00

本集Youtube在:

https://youtu.be/7KMN-X1AGic

「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在:

https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

中國相關視頻在:

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102x9va.html

 

(中文版by @柯依娟)

  各位朋友, 阿彌陀佛。

  我們今天要講的是「肌戒毒這本書的導讀」第十三。

  上次我們講到「保濕」。

  然後就在這段,本來我們今天要講的是「美白」;後來因為微信群裡頭有一些疑問,所以我想把保濕講的再清楚一點。

  第一個,從肌膚監測的角度來看,我們看到的——其實醫學是一種非常有趣的東西,就是說「誰對、誰錯」其實不重要;如果你把一個乾燥的、乾燥的不得了的皮膚,然後慢慢、慢慢地重新回到飽滿的;就是有紋路,有飽滿的弧度樣態;而不是原來,像……很像乾乾的,像那個豆腐被切割這樣;你有本領這樣做,你的保濕就是對的。

  事實上你會發現,這邊有一些「角質的堆積」。這就是我們上次講的,如果你的皮膚非常、非常乾燥的時候,其實它的堆積,它的「紋路」喪失你是看得出來的。

  在美白那段,我們還是想把「保濕」講清楚一點。因為美白有一段是我們之前保濕部分談過,「角質的堆積」造成的。

  就是說,如果你臉上很多「角質堆積」,你會覺得暗暗的,那個部分其實還是跟保濕有關。

  「錯誤的保濕」其實是非常的危險。

  今天我要用這,這一頁跟各位講清楚:「為什麼我們不隨便推薦保濕產品」。

  第一個,不管是什麼東西,它都有可能「塞住毛孔」。

  如果你回到原來的那個圖;就是這個圖,我們之前看到的這個圖;來談這件事的話。就是你原來,回到原來這個圖,任何東西只要產生「致粉刺性」,它就會「堵塞毛孔」;塞住汗孔,結果它就會產生「角質堆積」……

  這樣,你的保濕事實上是做錯了。

  再加上我們之前看到的,一些非食用性的植物油「堵塞毛孔」的現象。甚至我們看過使用某些「凝膠狀」藥品的結果;經過我們這裡的放鬆一段時間……

  事實上,你不需要對它「做治療」;你只要讓他去跑步,他的皮膚大概在未來一個月,最多半年內;他就會從毛孔裡吐出很多黏黏的、髒髒的、噁心的、噁心的東西。

  這些事實,光是跑步,就能讓他的毛孔開始「代謝」這件事,你就「處理」了它的保濕問題。

  因此我常常在跟我的病人講,「肌戒毒」對於「治療保濕」跟一般的傳統的想法不一樣。

  傳統的想法是:「如果你覺得乾燥,我就不斷、不斷、不斷、不斷的給予保濕。」

  可是我們做肌膚監測,發現的是:「你自己本來就有出油、出水的能力,是你把它壓制住,你讓它喪失;所以最重要的是,你應該是重新的去『重建這個出油能力。』」

  可是你知道,這個「塞住」,它會有一個像惡性循環。就是說——最原始我不知道它是怎麼產生;有人常常問我:「我人生的第一個青春痘是怎麼產生的?」老實告訴你,我沒辦法告訴你是什麼答案。

  但是我們猜測;比如說「過度的洗刷」,把酸性保護膜洗掉了;那洗掉以後,它這個地方就角質堆積上來;然後還來不及被溶解,不小心、不小心塞住了第一個毛孔。

  因為它一塞住這個,出不來,它就等於「頂住」;頂住它就又沒辦法溶解。第二天這個角質又不斷長上來……於是它就變成一個不小心的誤區,不斷產生更大問題。

  理論上,別的地方的毛孔出油會過來,過來幫助它;所以它會在稀稀疏疏之間。如果你不要再過度清潔的話,它……就是你的毛孔,是有可能打開的。

  但是我們後來發現說,大部分長粉刺的人,都會很認真、非常認真清潔它!結果問題反而更大。

  所以第一個,我跟各位講:我們做,不管用食用油,或者用乳液去「悶敷」的方式;第一個,你必須小心那乳液有沒有產生「致粉刺性」的「劑量」。好嗎!?不是「成分」,是「劑量」。

  如果你聽不懂的話,請你看我們的那個導讀12345678910;我們談的很清楚了。

  第二個,就是說這些成分裡頭不可以有「堵塞毛孔」的。

  目前為止,我們對礦物油其實是蠻害怕的。倒不是指「礦物油有毒」。包括動物油……並不是說這個礦物油好或不好;可是礦物油本身進到這個地方以後,它其實很難排出去。

  但是早晚還是必須排出去的。

  就是說,我們在觀察中,你礦物油進來,它因為它不會被吸收,它還是要排出去的。

  如果它排出去的慢,然後你又不斷的塞進來,它其實會不斷的「塞住」。

  「塞住」你就沒辦法形成自己的天然保濕。

  所以我們在做的「真正的保濕」是這樣;就是說,你去「借一個油」,你去借一個「假的油」;那個油我們建議用食用油,然後建議用不飽和的。

  當然你要用任何油都可以,就是用完以後我們監測,看它能不能讓你的這種乾塞皮膚,回到這種暢潤皮膚。你只要能夠回來就好,我沒有意見。

  所以「肌戒毒」真正的「神」是皮膚,不是我們。

  就是說,你的皮膚能夠怎麼樣,我都沒有意見。然後呢,你想想看,我們想像下,你的皮膚有一百個堵塞;那你用了油,就可以把部分的這個溶掉。溶掉後這個地方(粉刺)可能溶掉,然後毛孔打開。

  所以你今天借了一百斤的油;因為你有一百個毛孔塞住,所以你必須借一百斤的油。

  明天你可能有一個毛孔打開了,所以你只要借九十九斤的油就好。然後另外一個毛孔打開……這樣你聽的懂嗎?

  然後,再來,第三天你又打開了一個毛孔;所以現在你有兩個毛孔打開,你只要借九十八斤的油。第四天有三個毛孔打開,你只要借九十七斤的油……

  所以隨著你的「肌膚監測」,你的「肌戒毒」,你的治療過程越來越往後走,其實你自己的「自主能力」是越來越強的。

  「自主能力」越來越強,結果你的,你的,不管是你的心神哪,你的耗費,你的花費或者你的努力……都越來越輕鬆。

  所以你會發現很多肌戒毒的那個戒友;他們說,他們一開始的時候很認真啦;跑步啊、悶油啊……blablabla……可是到後來,他們發現說,其實很簡單:他們只要好好的跑步,然後每天隨便擦一點油在臉上,他就可以「保濕」做的很好!

  「保濕」我們今天講到這裡。因為「保濕」是最容易犯的錯,也是目前最常見的東西;包括後來的美白跟青春痘都從這裡來,所以我們先把保濕講好。

  今天先講到這裡,謝謝各位!南無 阿彌陀佛。

核心精神聲明:

我不反對使用保養品!我唯1的關心就是健康!因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

  根據科學邏輯,要確定保養品或治療的安全,應該在使用前、使用後都做紀錄;而且必須長期監測,反覆比對。

  使用前後比對,是為了證明短期安全。使用前與長期後比對,是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品/療程時,請隨時監測肌膚反應」的正確心態為什麼護膚品「長期使用有危險」?=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。

如果呆呆地相信單次監測的「證據」,就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好,應該長期使用」這麼愚蠢的事!

  保養品與醫美治療長期使用、大量使用,對身體健康影響深遠。只有真正長期監測,才能確保長期劑量安全,真正保護皮膚與身體的健康!(「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同?=專業醫療論壇問題回答

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